保健是指保持和增进人们的心身健康而采取的有效措施。包括预防由工作、生活、环境等引起的各种精神病或由精神因素引起的各种躯体疾病的发生。虽不能直接提高个体的心理健康水平，但能预防个体不健康心理和行为的发生。美国心理学家赫兹伯格双因素理论中的一个因素。该理论认为，个体的工作受两类因素的影响，一是能使人感到满意的因素，它能影响人的工作积极性，并能激发个体作出最好成绩；二是保健因素，亦称“维护因素”，指只能防止人产生不满的因素，它不起激励作用，是维护人的心理健全和不受挫折的必要条件，具有预防性，能保持人的积极性和维持工作现状。

随着时下在社会打拼的年轻人的生活节奏加快，生活压力加大。有些时候为了完成工作，为了赚取收入，不惜透支身体长时间工作，没有固体进食和合理休息，让身体的状况逐渐亮起了红灯警告。

现在人对保健越来越重视，人体需要定期补充相应的营养元素和微量物质，才能保持身体的健康发展，这七大营养元素分别是碳水化合物、水、矿物质、脂肪、蛋白质、维生素和膳食纤维。这些营养元素可以过日常饮食补充，并且对不同营养元素的摄入量有要求。但是每个人的饮食选择与习惯各不相同，就难以完全满足正常需求。现在越来越多年轻人会通过制定健康的饮食习惯以及购置保健食品食用来维持营养元素的补给。

当前互联网下，打造国内全新的互联网+保健产业链模式，将成熟的互联网、大数据、云计算、物联网与新型保健用品产业相结合，新医改提倡预防为主，国家中医药管理局明确提出“治未病”的医疗指导原则。随着“健康中国”上升为国家发展战略，保健用品产业将迎来投资热潮。未来保健用品领域投资价值将不断凸显。我国正进入老龄化社会，2025年，我国老年人人口数量将达到4亿人，并在之后保持这个数量。在老龄化威胁下，养老将成为社会重任。然而当前，我国养老产业四大环节服务、地产、金融与用品都亟待完善。在大健康战略利好驱动下，养老服务、养老地产、养老金融与养老用品市场都将快速发展。大健康产业成为了具有巨大市场潜力的新兴产业，未来几年将有近20万亿的市场规模，前景广阔。

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