很多女性由于怀孕的缘故在生产之后就会发生身材走样的情况，所以很多女性在产后恢复时都会借助束腹带来帮助自己恢复身材，其中有一种束缚带是专门针对女性产后腹肌松弛，防止产妇内脏下垂而进行设计的，而另外还有一叫做种骨盆带，它的作用是适度对骨盆施加向内的压力，促进它尽快恢复。

不过，产后束腹带并不是每个产妇都需要用，但是对于这几种女性来说，可能会需要用：

◆ 剖腹产的产妇

一般来说，对于剖腹产的产妇来说会更需要用，因为手术的伤口在麻药散了之后就会感觉到非常疼，而且第二天下床的时候也会牵拉到伤口，所以，这个时候带上束腹带就会对伤口有一个保护作用，不仅可以帮助止血，还可以促进伤口的愈合。

◆ 比较肥胖的产妇

由于产后六个月内脂肪是流动的，所以这一段时间对于肥胖的孕妈来说是重塑体形的最佳时机，如果合理地使用收腹带不仅对产后体形恢复具有一定的帮助作用，还可以帮助产妇预防内脏下垂，但是要控制好时间。

束缚带的正确使用方法：

① 可以在饭后40分钟~1小时佩戴，但是不能勒得太紧。

② 每次带的时间要控制在1~2个小时内，过了这个时间就要适当地解开放松一下。

③ 挑好时间，带束缚带要避开睡觉和吃饭的时间。

④ 要挑选材质好，没异味，透气性好的束腹带。

使用束腹带的弊端：

① 会使女性盆腔内的血液运行不畅，从而导致抵抗力下降，这就很容易引起各种妇科炎症的发生。

② 腰腹受到束缚带的紧束可能会使腹内压升高，当腹内压升高的时候就很容易出现子宫下垂、严重后倾后屈、阴道前后壁膨出等生殖器官异常症状。

③ 肛门周围有很多组静脉，一般称之为痔静脉。如果女性持续束腰的话，会使痔静脉发生迂曲成团，从而导致局部血流受到严重阻碍，久而久之，就很容易引发痔疮和便秘的情况。

④ 过紧的腹带会使人腹式呼吸受阻，膈肌上下移动受限，这样就会直接影响到肺部呼吸，从而出现头晕、胸闷等慢性缺氧症状。

⑤ 束腰还会直接压迫到胃腔肠管，从而影响消化吸收功能，时间长了还会导致产妇营养失调，从而引起乳汁减少或奶水质量的降低。

其实，妈妈们要知道：产后瘦身不能完全靠紧腹束腰，而是要依靠锻炼来恢复身材。另外，还要搭配着科学的膳食，最重要的是要坚持哺乳喂养，因为哺乳既能促进子宫的复原，还有助于体形的健美。