都说糖尿病可怕，其实可怕的不是糖尿病本身，而是由糖尿病引发的各种并发症！

生活中，不少糖尿病患者总是觉得眼干、眼涩，专门去做了眼科检查，却依旧找不到源头。那么，眼睛不舒服能怎么办？当然是选择忍一忍或找点“眼药”自己解决了！殊不知，这是糖尿病的眼部并发症——糖尿病性干眼来报道了。

糖尿病性干眼是什么?

糖尿病性干眼是一种常见的、但又是最容易被忽视的眼表疾病，糖尿病人发病率往往比正常人高。

为什么会患上糖尿病性干眼?

糖尿病的成因复杂，就连糖尿病性干眼也显得超级麻烦，发病受到多重因素的影响。病人如果无法及时就医，就会延误治疗。轻者伴有眼红、眼干、畏光、流泪，视力下降，严重时可导致角、结膜感染而影响视力甚至失明。

①血糖控制不佳，泪液流体动力学异常导致干眼。

② 糖尿病视网膜病，导致泪膜稳定性降低导致干眼。

③糖尿病眼部相关手术和(或)激光术后：手术时需要使角膜暴露在手术显微镜下，手术过程中器械对角膜上皮有损害，糖尿病患者角膜知觉减退，这些都会导致泪膜稳定性降低而导致干眼。

④糖尿病饮食控制可能导致维生素A的缺乏：使角膜上皮修复比正常人困难。

糖尿病患者怎么避免干眼症?定期随访很重要!

为了糖尿病患者的眼健康，大家在定期复查眼底情况的同时，也要进行专门的眼表检查，看看是否有相关眼表的改变发生。早发现，早诊断，早治疗，关注眼表问题，从糖尿病患者自身做起。

预防手册

合理使用电脑。每隔1小时起身做做运动，以活动筋骨，减少眼部疲劳。其次是电脑摆放要合理，光照要柔合。第三是电脑屏幕光亮不宜太刺眼。

注意维生素的补充，要调整膳食结构。可多吃新鲜蔬菜、水果和各类豆制品，以及富含优质蛋白的食物，补充维生素的摄入。

糖尿病患者可做做眼保健操、瞬目动作及眨眨眼睛，以缓冲眼部疲劳。

尽量不戴或少戴隐形眼镜。因为戴隐形眼镜会加重干眼症状，也会影响糖尿病患者控制血糖，并发感染或出现糖尿病性眼部的危险性。

注重用眼卫生。

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