前不久，广东某大学召开了运动会，同学们热情高涨，踊跃参加,小罗也不例外，报名参加了3千米长跑，还取得了第二名的好成绩。

兴奋之余，小罗觉得很渴很热，于是跑去学校超市买了一大桶冰水和冷饮吃。没想到的是，刚吃完不久，小罗就突然感觉胸部剧痛，随后昏倒在地。最后被热心同学送到校医院，被诊断已经没有了生命体征！一场悲剧就这样发生了。

专家分析：运动强度比较大时，心脏本身处于高速运转，心脏就处于一种相对高负荷的状态，这个时候如果饮用大量冰水、凉水，会刺激毛细血管收缩，增加外周血管的阻力，同时也会增加心脏的负荷，容易诱发一些心脏疾患，导致猝死。

专家再次提醒：夏季这几类人冷饮要慎吃：

一．剧烈运动后的人

人在剧烈运动后，会导致体温升高、咽部充血。此时，胃肠和咽部如突然受到大量冷饮的刺激，就会出现腹痛、腹泻或咽部疼痛、发音嘶哑、咳嗽以及其它病症。

二．体寒的女性

女性夏季应该少吃冷饮，冷饮会导致体内湿气堆积，会造成脾胃失调，会造成痛经，月经不调等妇科疾病。

三．三高老人

患有高血脂、糖尿病的人，不宜吃冷饮。因为冷饮食品（冰淇淋、雪糕等）中，含有较多的糖、奶、蛋等，如食用过多，可使血糖骤然升高，不利于病情稳定。并且冷饮刺激血管收缩，容易引起血压升高，因此高血压的人也应该慎吃

四．食道呼吸道疾病的人

患有咽喉炎、支气管炎、支气管哮喘和的病人，最好不吃冷饮食品。因为冷饮食品的刺激，可使咽喉部炎症加重或诱发咳嗽。

五．消化道疾病的人

患有胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、慢性结肠炎以及长期腹泻、消化不良的病人，不宜吃冷饮食品。因为这些病人的消化系统功能较差，吃冷饮食品后，容易刺激胃肠黏膜，加重病情。

即使是健康的人食用冷饮也要注意食不过量，选择食用新鲜卫生的冷饮。