天然的暖宫“药”，女人经常吃一点，让你子宫温暖“好孕”连连
宫寒对于大部分女性来说都不陌生，甚至还有“十女九寒”的说法，好多女性都是“冷宫娘娘”。宫寒的症状多样，包括月经周期推迟，月经量少且色黑、有血块，甚至月经停闭不行，宫寒，显而易
育儿 第1624页
秋后想皮肤好的女人，日常多喝点“福汤”，滋阴护肤，养颜防秋燥
立秋以后，天气还是有那么点点潮热，空气却变得有点干燥。一出门，皮肤就变得瘙痒，没有光泽。秋天是一个可以适当进补的时节，日常多喝喝汤，滋补养身，以提高自身的抵抗力，从而让自己的皮
4种“控糖高手”食物，糖尿病人千万不能错过！
4种“控糖高手”食物，糖尿病人千万不能错过！ 1.大蒜有明显的降低血脂和预防冠心病的作用，可防止血栓的形成，大蒜中的蒜素等化合物能增加组织细胞对葡萄糖的吸收，从而提高人
有了妇科炎症不要担心，多吃这5种“消炎”食物，远离妇科病
妇科炎症越来越普遍，很多女性都经常被它困扰。妇科炎症对女性有很大的影响，不仅影响女性的身体健康，还会影响到家庭的生活质量，要是没有得到及时治疗，很容易造成女性不孕不育，甚至
藏在身边的纯天然“胰岛素”，稳降血糖血压血脂，远离糖尿病！
板栗中所含的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等病症，且所含的可溶性膳食纤维较高，能减轻对胰岛素分泌的刺激，增加胰岛素与胰岛素
女人肚子赘肉多，每天坚持吃这“刮油”食物，减脂瘦肚气色好
女人肚子赘肉多，每天坚持吃这“刮油”食物，减脂瘦肚气色好。这是椰枣，原滋原味，营养健康，比普通红枣更好吃 它被称为“沙漠面包”，含有很多营养成分，女人吃了补血嫩肤 海
早上喝这杯，比豆浆牛奶还营养，润肺抗衰老，老人孩子增强体质
秋天，气温渐渐降低，天气慢慢凉爽起来，寒冷干燥的凉空气赶走了温暖潮湿的热气，秋高气爽的同时，空气中的水分减少了，秋天早晚温差距离的变化较大，不能保持新陈代谢的平衡和稳定，所以常
原创，食疗养生之红辣椒，欢迎订阅
椒类一般比橙含有更丰富的维生素c、铁、钙、磷和维生素b族，如每100克新鲜的红尖辣椒中，维生素c含量为144毫克，居新鲜蔬菜的首位。丰富的维生素c可以控制心脏病及冠状动脉
原创，食疗养生之金桔，欢迎订阅
我们都知道橘子皮可以做成陈皮，有一定的药用价值。金桔是可以连皮一起吃下去，其医用价值也很不错。今天我们就来学习下金桔的功效与作用，看下金桔怎么吃才是正确的，如何吃出它的
原创，食疗养生之秋葵，欢迎订阅
今天小李师傅给大家说一下秋葵。 秋葵(学名：Abelmoschusesculentus)又名六角豆、黄秋葵、黄蜀葵、羊角豆。 一、秋葵的营养价值 1、秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消
原创，食疗养生之猕猴桃，欢迎订阅
猕猴桃是一种很常见的水果，酸甜可口，外面一层毛绒绒的外皮，乍一看很可爱，吃在嘴里也是别有一番风味，猕猴桃有什么药用价值呢? 唐慎微的《证类本草》有言：“味甘酸，生山谷，藤生
枇杷虽好，吃了枇杷后，切不可碰此种食物，得忌口，告诉家里人
枇杷虽好，吃了枇杷后，切不可碰此种食物，得忌口，告诉家里人 枇杷是热带常见的水果之一，果、叶都可以食用。枇杷夏初成熟，承四时之雨露，为“果中独备四时之气者”；其果肉柔软多汁，酸甜
农村有些山珍野菜，可以治疗肝炎，痢疾，风疹，赤目，衄血，便血
农村有些山珍野菜，可以治疗肝炎，痢疾，风疹，赤目，衄血，便血 农村中最多的就是野菜了，有些野菜遍地都是，例如我家门口，一大片的野菜可以摘来吃。但是农村中的这么多的野菜，你都见过？都吃
别嫌弃“它”长相丑,男人每天吃一点，能够增强体质，更显年轻态
男人上班，熬夜通宵， 喝酒抽烟，导致身体各项机能渐渐损坏，这时候就要吃点东西补补身体了。推荐几款滋补的东西，帮助增强人体机能、排毒帮助缓解疲劳，让你精力十足。阿胶固元膏可以
胃病别乱吃药, 常吃这些天然食物, 修复胃黏膜, 胃病不来找
老胃病很多人都有，大部分都是年轻时不爱惜肠胃胡乱吃喝留下的毛病。医学上把≧2.5cm的胃溃疡称为巨大型溃疡，这类型患胃癌率很高。所以，有老胃病的人，更应该治好溃疡，养好胃，不要
血糖高少吃3种菜, 越吃越高, 常吃这5样, 帮你平衡血糖!
吃的东西如果不注意，摄入糖分过多，到了一定的年纪就会出现血糖升高的情况，血糖太高，会危害我们的健康，有的甚至会出现糖尿病，呵护自己，就要多多注意平时的饮食，这3样菜，就不适合血糖
男人不想老的快, 每天吃点“天然保健品”, 补充“雄性激素”
丁香味辛、性温，具有温中降逆、补肾助阳的作用。男人喝一喝，更有精神了， 丁香海参很好的温胃药，对由寒邪引起的胃痛、呕吐、呃逆、腹痛、 都有良好的疗效。 蜂蜜具有补肾益
胃炎、胃溃疡克星, 常吃这些碱性食物, 修复胃黏膜胃病不来找
现代人，工作和生活的压力太大，经常是饮食不规律，暴饮暴食，很多人都患有胃病，都说“十人九胃病”，这话一点都不为过，有胃病的人都深有体会，犯了胃病让人非常痛苦，而胃病要三分治，七分养