高血压的祸根不是盐，而是这五“毒”，稍不注意病情恶化准出事
高血压是一个很普遍的慢性顽疾，而且对健康的危害极大。尤其是日常的生活饮食，不多加注意的话，病情就会加重，由此就会导致脑梗、脑出血等高危疾病的发生。在高血压的日常饮食中，很
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医生告诫：身体发出这些信号，暗示你血脂太高，再不注意血管堵了
血脂是人体健康的一个非常重要的指标,而如今由于生活条件的改善,人们吃的越来越好了,血脂也就会随之而增高。高血脂还是一个很危险的疾病，严重的可导致动脉硬化，血栓，血管堵塞
张大春健康观念：人民日报发布70个超实用健康小知识！
张-人民日报权威发布70个健康小知识，每个都超级实用，关系到我们每个人的健康，马上了解一下吧！ 大-就医篇 春-首次就诊不用挂专家号 助-首诊主要是询问病史、开具相关检验检查，挂
洗脸用热水还是冷水好？其实有答案，只是你不知道
洗脸是每个人每天都要做的事情，随着生活条件的改善，很多人越来越重视颜值，比如常有人问到，洗脸水用热水好还是冷水好？洗脸是对肌肤的污垢、表皮的灰尘进行清洁，为皮肤提供好的生理
夏日至衣衫薄肉肉藏不住 要减肥跟着中医师逛菜场
南京市中医院针灸科陈朝明主任中医师 张彩荣主任中医师 夏天将至，爱美的姑娘坐不住了，为了更苗条的身姿，一个个都把减肥列为了头等大事。据统计，每周前来南京市中医院进行
月经量少的女人，多吃这6种食物，可以保养卵巢，预防早衰
卵巢是女性的重要器官，影响着月经、生育、衰老等。所以说养好卵巢，女人不老。卵巢早衰的原因很多，不良的情绪可使体内的免疫活性物质分泌减少。强烈的情绪波动或突然巨大的精神
睡觉时有这3种表现，可能是肝病在作祟，一发现最好去查一下
肝脏是一个任劳任怨的器官，由于缺少痛觉神经，就算生病了，一开始也是不痛不痒的，让人难以察觉。也正是因为这样，让很多人都忽视了肝脏的日常养护。尤其是一些不良的生活方式对肝脏
每天吃1个它，相当于吃10个苹果和10根香蕉，可惜多数人不知
茄子(Solanum melongena L.) 别名:茄、矮瓜、吊菜子、落苏、青茄、紫茄、白茄，草本或亚灌木植物，高达1米。小枝多紫色，老时毛脱落。叶卵形或长圆状卵形，长6-18厘米，先端钝，基部不
阳气不足，大病小病都上门！这些症状正在提示你
阳气在中医看来是“生长之气”，它依靠人体的器官和组织来维持，并把这样的气体充盈于全身。凡是阳气充足的人群，做任何的事情都会感觉不到疲倦感，阳气足这个人的身体温度平衡，手脚
肠道里满是垃圾，每天吃这三种食物中的一点，肠道排毒养颜
如果你有大量的肠道垃圾，不每天排出粪便，会导致我们身体的新陈代谢。毒素会透过血液，在皮肤上显现出来，使你的皮肤又黑又黑，出现斑点，导致严重肥胖！每天吃一些这样的食物，这样你可以
有妇科炎症的女人，这几种食物要多吃，帮你远离妇科症困扰
妇科炎症是女性朋友中比较常见的一种病，因为它容易反复发作，严重的还会导致不孕不育，所以也是女人最怕的一种病。如果你患了妇科炎症，在饮食上要引起注意了，这几种食物要多吃, 帮
血糖高的人，坚持吃这几样食物，血糖慢慢降下来
血糖是我们人体中葡萄糖，也是能量的重要来源。血糖一旦超标高出标准值会引发很多并发症，比如：糖尿病就是一种很常见的疾病，这种疾病给很多患者带来很大的影响。高血糖作为三高之
妇科病最怕这几种食物，女人每天坚持吃，子宫一天比一天好
妇科病对于女性来说是一个困扰着许多年的大难题，妇科病反反复复很难治愈，而且还能容易引发各种的并发症，对于女性的生活、工作会带来不利的影响，而且患有妇科病的女性很难受孕，对
血糖高了先别着急？每天吃点天然“降糖”食物，平稳血糖更健康
糖尿病与我们的生活习惯息息相关，自身的胰岛素由于其缺铬而工作效能不高，血糖水平就居高不下。所以适当的多吃一些含“胰岛素”比较多的食物也能为我们的健康保驾护航，对我们的
多吃这几种食物，给你的血管“洗洗澡”，血管干净人更健康
医学有句话“血浊致百病，血净病自消”，可见血液与健康有着千丝万缕的联系。然而随着年龄的增加，我们每天吃的用的对身体有很大的影响，从而血液中的垃圾增加，血液粘稠度增加。形成
提醒：肝不好的人，身体会有这几个“症状”，一发现最好去查下
熬夜、易怒、不吃早餐、乱吃药、久坐不运动等等这些都是伤肝的行为。国外研究发现，易怒的人患肝病的可能性比一般人高8倍。是什么让你的肝脏在不知不觉中，承受着不可逆的伤害?
夏季最宜养脾胃，胃口不好要祛湿！夏季养生重在精神调摄！
夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌
女人月经期不规律，这些食物要多吃，有活血化瘀，预防卵巢早衰
女人月经量少多吃它，活血化瘀，预防卵巢早衰。 当归蛋 当归蛋，这是很常见的一种食物，很多人不以为然，觉得这是药膳，因为味道比较重，很多人就算看到有卖当归蛋的，还是不会选择购