今天你过得健康吗？
大汗之后不宜马上脱衣 《彭祖摄生养性论》说：“勿汗出甚而使解衣”。《千金要方道林养性》说：“凡大汗勿偏脱衣，易得偏风半身不遂”。《老老恒言防疾》也说：“春秋时大汗，勿
育儿 第2024页
每天一碗小米粥当晚饭，30天美容养颜，轻轻松松减掉10斤！
时代的发展，餐桌上的美食异常丰富，让很多人胖了，血压、血脂、血糖高了。渐渐地人们不敢伸出筷子，害怕聚餐，开始寻求均衡饮食，补充粗粮。而合理补充粗粮，特别是晚餐定量食用粗粮，可以
每天喝一杯酒，好处真的那么多吗？
适量喝酒有助于身体健康， 但专家认为，人们对“适量”很难把握，而且随着年龄的增长，身体越容易吸收酒精，对酒精所产生的作用也更加敏感，所以，对你来说，喝酒是好是坏还尚无定论。
白开水里加点它，保护你的小心“肝”
1.红枣：中医学也认为，红枣水有补气养血、疏肝解郁的功效。将果肉丰富的红枣掰开，用温水泡发，这样维生素更利于肝脏吸收。 2.柠檬：柠檬中所含的柠檬酸有利于肝脏健康，可缓解肝
再次提醒：4种食物会让血脂“直升”，你还是管不住嘴！
随着生活质量的提高，三高一直困扰着人们，但是你知道吃哪些食物会升血脂，哪些可以降血脂吗？下面让小编来告诉你吧！ 升血脂的食物有哪些？ 1、高脂肪食物： 高脂肪的食物都有哪些？
江苏多地“官宣”入夏 接下来三个月 养骨事半功倍
夏天真的来了!在气象学上，连续5天日均气温超过22℃，即达到了入夏标准。目前，江苏多地已经“官宣”进入了夏天。夏天人们终于换上短袖，阳光充足，皮肤受紫外线照射后可将皮肤
癌症综合治疗原则与注意问题！（康复篇）
在治疗篇中，番茄医生提到常见5种针对癌症的治疗方法。目前，国内针对 针对肿瘤治疗，基本是综合治疗以术后放化疗、先化疗或放疗后手术、无法手术先化疗或放疗后手术、放化疗同时
喝酸奶的时间，决定它的成效！3个时间记好了
酸奶已经成为一种大众饮品，随着技术的进步，酸奶的口味越来越丰富，除了原味酸奶，还有红枣酸奶、燕麦酸奶、核桃酸奶等等。既然酸奶那么受欢迎，那么经常喝酸奶有哪些好处呢？下面就详
蛋白桑：一场桑椹与樱桃的辩论赛，你猜是谁赢了？
水果店里陈列着各种各样的水果，樱桃被簇拥其中，好不神气。正当它傲视群果时，发现除了桑葚外，其他的水果都在回避它那犀利而高高在上的目光。 “哼，小小的桑葚，居然这么不懂得
蛋白桑：桑黄止咳汤治疗慢性顽固性干咳
咳嗽变异性哮喘（CVA）临床表现为慢性顽固性咳嗽，常缺乏典型的喘息症状而误诊。长期反复使用抗生素或镇咳祛痰药治疗无效，本人自拟桑黄止咳汤治疗，取得满意的疗效。现报告如下
孩子长个的三个黄金时期，千万不要错过
宝宝身体的生长发育在每个阶段都是不一样的！根据每个阶段来考虑BB的需求，才是最机智的爹妈！那么宝宝长高的3大黄金阶段是什么时候？ 第一阶段：0-7岁是孩子比较好动的时机，宝宝
治疗鼻炎小偏方，不妨试试
鼻炎患者群体中有一大部分是青少年患者，值得注意的是，青少年患者对于鼻炎和感冒之间的区别并不十分清楚，往往因为误将鼻炎看做是感冒而耽误了鼻炎的及时治疗，从而烙下了病根。
经常痛经的女人，别强忍了，多吃这几种食物，帮你摆脱痛经困扰！
做女人不容易呀，每个月都会有那么几天既烦躁又难受。尤其是遇到痛经这个症状，那么这个时候该怎么办呢？大家别强忍着了，痛经其实并没那么复杂，生活中我们用食疗的方法就可以来解决
月经不调的“天敌”来了，女人经常吃一点，活血止痛，调节内分泌
很多女性都有月经不调的症状，但是都不太在意，认为没什么，过后自己会好，其实不然，月经不调不仅会对月经周期造成影响，严重者甚至会伴有卵巢疾病、子宫疾病等情况。因此当出现月经不
女人的“圣药”！来大姨妈时多吃点，毒素排干净，子宫更健康
每个月经前后，是女人补血补气的关键时期，气血充足，子宫就会健康。貌美的女性离不开气血的补充，女人靠血养，以食物来说，在消化的过程中，需要通过脾胃磨合、调节，在消化酶的作用下，产生
癌症的5种治疗方法！（治疗篇）
肿瘤分为良性与恶性，其中恶性肿瘤又被称作癌症。临床恶性肿瘤治疗效果不理想的根源是，局部治疗不彻底，机体免疫功能下降、转移与散播等问题。因此，番茄医生介绍一下，癌症患者的5
医生提示：这4种食物尽量少吃，容易致癌，可是很多人都忍不住
现在人们不像以前仅仅解决温饱问题了，随着生活条件越来越好，人们开始主要根据自身的喜好去吃食物，对于自身健康的考量却很少。比如这几年我们经常谈及到的癌症话题，它的出现也跟
每天吃盐太多，对身体有什么影响？先说7个给你听！
我们每天都需要吃盐，目前来说，每人每天食盐摄入量应控制在5克，但事实上大部分人都是超标的。吃盐过多的这些坏处，你都知道吗？看一看下面的内容，你还会想吃那么多盐吗？ 盐吃多