让人倒下的往往不是病,而是无知,吃青椒2大禁忌,大家要了解

大家好,我是小鲨鱼养生专家,又见面了,今天我要给大家讲的是''让人倒下的往往不是病,而是无知,吃青椒2大禁忌,大家要了解''能读到我写的文章,那就是大家的缘分,写文章是为了造福大家,...

常给孩子吃此菜,多贵也不要省,个头长,视力好,肝也越来越健康

常给孩子吃此菜,多贵也不要省,个头长,视力好,肝也越来越健康
日常生活中,有很多食物不仅本身有很高的食用与药用价值,它们的边角料同样药食价值都很高,就比如说南瓜花是一种全能蔬...

南瓜螺纹花卷,一拧一卷,花卷松软漂亮不塌陷,全家都爱吃

南瓜螺纹花卷
原料:南瓜泥、低粉、温水、火腿肠、酵母粉。
做法步骤:





第1步、南瓜提前蒸熟,待温度合适,冬天不能太冷,加入糖粉,酵母粉,低粉适量,温水揉成光滑面团。...

这种花吃的越多心脏越健康,常吃还能消除炎症,是心脏天然保护神

南瓜花亦蔬亦药。它清利湿热、消肿散瘀、抗癌防癌、治疗黄疸、痢疾、咳嗽、痈疽辅助作用及结膜炎、乳腺炎等诸多炎症辅助作用,且常作强身保健食品。实践证明,其花粉能消除疲劳...

早餐吃它,补钙护胃,提高免疫力,全家少生病

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到了冬天,天气冷,早餐又成了很多朋友的难题,懒得起床弄,有时候就在路边买点或者到早餐店吃大饼油条豆浆之类的。早餐还是...

南瓜籽,最适合老人吃的坚果

中老年比较喜欢食疗养生方式,他们凑在一起时就会互相交流各种养生美食。比如营养丰富的坚果,各种各样的保健茶,营养粥等。由于不少老年人上了岁数以后就会大脑迟钝,严重时还会患...

冬天不吃这菜真可惜,比鸡蛋营养,贵也要吃,孩子吃了更聪明!

孩子学习太辛苦,赶快趁着寒假补一补,营养吸收充分孩子才能身体好、更强壮!冬天不吃这菜真可惜,比鸡蛋营养,贵也要吃,孩子吃了更聪明!这菜就是百合。百合味甘、微苦、微寒,内含蛋白质...

多给孩子吃此菜,再贵也别省,个头长,视力好了,肝越来越健康

今天为为大家伙分享一种被农村人忽视的纯天然蔬菜,它就是南瓜花,其实南瓜全身都是宝,南瓜子可以食用,南瓜可以食用,南瓜藤和南瓜花都是不错的美味,南瓜花和鸡蛋一起搭配,抵抗癌症,提...

孩子爱吃的发糕,不放水不揉面,简单一搅,香甜绵软,馒头比不了

小编每天去买早餐的时候,对各种口味的包子,面条什么的都不是很兴趣,唯独每次看到各种可口的发糕就想流口水。口感绵软香甜,每天早上买两个都不够吃。
但是在外面买也会担心做的...

它的外形可爱,但是作为一个有“内涵”的食物,最适合老年人吃了

今天给大家介绍一种黄黄的太阳果!对,它就是太阳女神带来的好果子,它可是非常有“内涵”的“小黄人”,含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等营养成分。...

一道鹦鹉南瓜粥,对鹦鹉好处太多了

鹦鹉南瓜粥的制作方法,以下是原材料准备:
一杯干谷粒 2个红薯,煮熟并捣成泥
一杯混合豆类,煮熟 半杯苹果,捣碎
一杯黑米 半个南瓜
半杯混合坚果,搅碎 南瓜籽,捣碎
半杯燕麦





浸...

一款特别适合女神们的美味,经常吃还会对皮肤好,吃起来味道也棒

一款特别适合女神们的美味,经常吃还会对皮肤好,吃起来味道也棒
南瓜百合银耳汤





银耳 1朵、百合 20片、南瓜 100克、冰糖 2颗
1.原料:南瓜、银耳、百合





2.银耳泡发后...

素菜做出螃蟹味,连吃三天都不腻!


咸蛋黄焗南瓜
Baked Pumpkin

当 12 点的钟声敲响,漫天的烟花绽放,隐约还能听到邻居的欢呼声,新的一年华丽开启,阿涛在 2019 年伊始,祝大家元旦快乐!
这个时候帮友们是...

南瓜是冬天的补血菜,每天吃一个,补足气血,好处多多!

南瓜是冬天的补血菜,每天吃一个,补足气血,好处多多!
南瓜的营养价值非常丰富,而且南瓜的做法有很多,味道非常美味,所以深受人们的喜爱。中医认为南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补中...

5分钟烧一锅粥,早餐吃营养高,晚餐吃皮肤好,养胃还健身!

大冷天,想必很多人都喜欢喝粥,尤其是早餐,一碗热粥绝对可以温暖整个身体。但是煮粥是比较费时的一件事,即使是最普通的大米白粥,最少也要煮半个小时才能吃。所以,今天给大家...

南瓜加它炒,等于天然“泻药”,吃了大肚腩不见了,还能降血压

南瓜加它炒,等于天然“泻药”,吃了大肚腩不见了,还能降血压
吃货们,大家好,我是你们的美食家小婉!不知道吃货朋友们冬天会不会有便秘的苦恼,尤其是假期,窝在家里不想动,正好又有一堆...

女人每天一碗这个汤, 美容排毒还瘦身, 做起来还非常的简单

很多爱美的妹子是不是都在为自己的身材而烦恼,冬天只要一过是不是会长胖了很多?又到了露大腿的季节,于是很多人为了自己的完美形象,开始节食减肥。





其实没有必要节食减肥,可...

和面不用水,不用奶,不发面,做出的豆沙饼比面包还好吃

大家好,唯有爱与美食不可辜负,美食天天享为大家分享舌尖上的诱惑。豆沙饼这样做,和面不用水不用奶,不发面,简单美味,比面包好吃,跟我来看看吧!





原材料:南小半个,酵母3克,鸡蛋2个,面...

南瓜這样搭配吃,美味又健康,好处多多,只要几块钱!

南瓜是常见的瓜类食物,它可以煲汤做菜,具有不错的养生功效,同时还可以治咳嗽、慢性支气管炎、习惯性流产等症。





被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜,富含植物性蛋...

趁着下雪,煮碗5块钱的汤,暖身又养胃,全身暖烘烘,不怕冷

趁着下雪,煮碗5块钱的汤,暖身又养胃,全身暖烘烘,不怕冷
眼看着下雪了,并且天气也越来越冷了,在这种时候,大家一定要注意保暖,不然的话一不小心就会感冒咳嗽。因此我们除了衣服一定要...

冬天,它是个宝,胃不好的人要常吃,调养肠胃,小孩子多吃长身体

吃了一年的南瓜,花了一个月的时间研究,原来南瓜这样做才最好吃。大家好,我是嘉文。今天我来向大家分享一下南瓜糯米包最好吃的做法,简单又美味,注意2个要点,家人超爱吃。冬天...

馒头的最新做法,比油条好吃,又松又软,简单美味一看就会!

南瓜牛奶馒头
馒头的最新做法,比油条好吃,又松又软,简单美味一看就会!
选择南瓜时,要注意看南瓜的蒂头,不用太新鲜~~我是说可以有一点干干的~~
这表示南瓜已经摘下来几天了,而...

血糖升,百病生!3种食物当“零食”,吓跑糖尿病,血糖蹭蹭降!

像现在很多人,年纪轻轻就患上了三高的病。三高指的是血糖,血压,血脂升高。而血糖高很容易引起糖尿病,而糖尿病是一种家族遗病症。很容易导致再次遗传给自己的子女的。血糖升高之...

王大妈,真想再尝一次你家的培根炒南瓜蝴蝶面!

作者:小菁同学
做法:炒
口味:酸甜
难度:简单
制作时间:30分钟
主料:南瓜、
辅料:洋葱、培根、红椒、黄椒、面粉、
调料:意大利面调味酱、黄油、罗勒、
第1步、南瓜洗净,去皮,切块,蒸15...

这两种食材放一起营养翻倍,补肝益肾,强身健体,冬季一定要多吃

俗话说,寒来暑往,秋收冬藏。所谓藏,一是要保住血管弹性,早睡觉,蓄精养锐,修养生息,注意保暖。二是注意养胃,多吃温暖的食物,健脾和胃。三是注意养肺,多补水。





秋冬正是吃南...
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