淡菜
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- 团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授【每日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材
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- 团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授【毎日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩
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- 惊蛰
惊蛰万物生：惊蛰，古称“启蛰”，标志着仲春时节的开始。此时天气回暖，春雷始鸣，万物复苏，生机勃发。《月令·七十二候集解》：“二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫
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- 所谓的“硬菜”，指的不是某一道菜，而是比较抗饿、比较实在的菜。这种说法似乎多见于北方人，北方人也把一些平常吃不到，用来招待客人的菜叫做硬菜。每次说到硬菜，就会想到满满都是
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- 一到冬天人就感觉很干燥，皮肤也不像之前水嫩嫩的了。因为太干了，我就喜欢做一些汤汤水水的食物吃。特别是这道美味的冬瓜汤，即补水又滋养，鲜美开胃，我在家里面基本上隔两天就要做
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- 肝脏是人体相当重要的器官，它若是出了问题，人体内就容易积累大量的代谢废物无法排出，时间久了会对身体造成严重伤害。
28岁的小强，他的工作是一名电脑程序员，工作性质的原因
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- 西餐厅早已开遍大街小巷，很多中国人也喜欢上了吃西餐。可每次想吃就要去排队，实在叫人不爽。自己学着做，随时想吃就能来，今天这道西班牙海鲜烩饭是不错的选择。
主料：盐、番
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- 煲汤放这个才鲜美，它是海中的鸡蛋，常吃补益强身，很多人都不懂；我今天要煲一个萝卜汤，并且要放一个广东人爱放，其他省市的煮妇可能少用点的食材，那就是淡菜了，煲汤煮粥时放一把，
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- 这菜1斤5元钱，比螃蟹便宜，比虾营养，可惜很多人却错过。
这个小海鲜，别看个头小，但是肉很肥美营养也很高，我们本地人都很喜欢吃，可以从夏天一直吃到冬天，怎么都吃不腻的。而且这
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- 原料：酸枣仁50克,杞子50克,白酒500毫升。
制法：酸枣仁、杞子分别洗净,放入瓶中,加白酒密封3周,分次饮用,每日2次,每次10-20克。
功效：敛汗安神,滋补肝肾。
鸭肉粳米粥
原
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- 多年前在写巴黎美食的时候，着重写过几次MUSSEL。
学名贻贝，江浙一带叫淡菜，海虹。
外面吃的话，有连锁的Léon de Bruxelles, 一人一个铁锅盛满，可以选择加不同的配料，一般我还是喜
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- 媳妇做的咸蛋焗茄子，咸香下饭，简单易学，假期在家也能炒！国庆长假的模式终于开启啦！你准备好飞去北国看漫天雪花飞舞呢，还是再往南去，继续感受夏日的缠绵？如果你跟我一样不想看人从众
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- 原料：猪肋排 500 克，绿豆 100 克，干淡菜肉 30 克，姜片 10 克，葱节 5 克
调料：料酒 2/3 大勺，盐 1 小勺，胡椒粉 1/3 小勺
制作方法：
1. 猪肋排洗净，剁成５厘米长的段，用清水泡至
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- 文章导读
我们每个人的身体都是阴阳的结合，特别是对于男女来说阴阳平衡才能达到最佳的效果，阳气一旦缺失身体一般会呈现空虚的状态，但是我们可以通过改善我们平时的饮食结构达
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- 不知道大家有没有吃过这种特别廉价的海鲜？很多人都把海带称为最便宜的海鲜。其实在便宜这方面，海带还不如它。它就是淡菜，说淡菜大家可以不熟悉，很多人听这个名字还误以为它是某
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- 丝瓜炒后一加入汤水，汤水立马就泛出了白色。原来这样会形成奶汤效果，汤色乳白，水油交融，汤味更加鲜香。
用料：淡菜干15克，丝瓜2根，姜片3片，葱花适量，盐少许，水适量
淡
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- 众所周知，山珍海味往往代表着最高级别的美食，今天我们不谈山珍，只说海鲜。全世界海鲜的品种多达上万，但是长相丑陋却鲜美无比的海鲜，都有哪些呢?
淡菜
贻贝亦称海虹，也叫青口
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- 当出现肾虚症状的时候，很多朋友都是非常烦恼的，各种各样的补品也是不断的买来吃，其实在生活中有一些简单的食品就有补肾的功效，究竟是什么东西有这么神奇的效果呢？不必着急，来跟小
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- 肾脏是人体内必不可少的器官之一，它承载着人体正常排毒的重要功能。如果肾脏出现了问题那么人体将不能正常排毒，体内毒素积聚会严重伤害患者的身体健康。尤其对男人来说，肾脏就
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- 高血压等富贵病是眼下人们非常发愁的一种疾病，中医认为，治疗此病最好的方法是调理，其中又以药膳效果最佳。那么，吃什么药膳对治疗高血压效果最好呢？
阳气虚弱型
临床表现：眩
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- 在平常淡菜是很多人都喜欢吃的食物，淡菜就是青口贝，那么淡菜不能和什么一起吃呢？下面我们一起来看看吧！
淡菜哪些部位不能吃
淡菜只要煮熟了就可以全部吃掉，如果想要口感更
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淡菜是海
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强过伟哥的补肾神品：每天吃一点，提高肾动力，助你轻松打胜仗！快跟随51养生网小编一起去看看吧。
淡菜是海蚌
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- 今日推荐：苦笋猪骨汤
材料：猪扇骨2斤，淡菜10粒，瑶柱10粒，苦笋150克，咸菜100克。
做法：
（1）猪扇骨斩件、焯水；苦笋洗净、焯水；咸菜泡洗、晾干；淡菜用温开水浸泡15-30分钟。
（2）把
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