牛蒡
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- 便秘也可以说成是“吃出来的病”，不少人因为饮食不规律、爱吃重口味饮食，才导致便秘产生，也因此可以说，治疗便秘可以通过食疗的方法来进行。
以其人之道还治其人之本，想改善
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- 农村路边的野草，农民见了笑嘻嘻，泡水喝排毒素、降血压、减肥。
在农村到处可以见到各种各样的野草，攻效各有千秋，有的还可以食药两用，这对在农村生长过的人来说并不稀罕，有些
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- 随着我们生活水平的提高，患有糖尿病的人数也是越来越多，其实糖尿病也可以食疗，接下来就跟随小编一起看看是什么食物吧。
黑木耳，黑木耳营养丰富，具有降低血糖的作用。
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- 在乡村的野外，有多种多样的野生植物，有很多具有很高价格的野生植物让农民伙伴喜欢，有些会因为某些缘故，让人腻烦。鬼针草便是典范，因为鬼针草果实尽是刺，所以它是惹人厌的野草，从鬼
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- 牛蒡含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素及矿物质，其中胡萝卜素含量比胡萝卜高150倍，蛋白质和钙的含量为根茎类之首。牛蒡根含有菊糖及挥发油、牛蒡酸
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- 都市快报
一盘盘热腾腾的蕨子餜、牛蒡餜、水旱包，一碗碗带着浓浓的乡土味儿的三道茶、神豆腐、抱老腰……12月31日，一场以“美食圣地、孝义之乡”为主题乡土年俗迎新年的跨年
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- 自然界中，很多弱小的动物都有它们自我保护的方式，相对于动物的保护方式，植物的就要显得弱势很多，最致命的一个特点就是植物无法移动，所以它们的保护都是每时每刻的，正因为这样，有的
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- 农村里不常见的野菜，有扩张血管、降低血压的作用
酸梗儿（酸溜溜、鱼腥草）:
主要功能：有清热解毒的作用。
吃法：根可凉拌，也可炒着吃。
柳芽
柳叶有清热，败火，解毒的作用。
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- 人们通常把高血压、高血糖、高血脂，称为“三高”，而导致这些慢性病的“元凶”就藏在餐桌上。为了保持健康的身体状态，在日常饮食上，这些食物要少吃~
生活中，许多“美味”食
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- 肝脏是我们身体中最大的器官，肝脏主要是负责我们平时食物的化学分解，因此也被称为”人体的化工厂“，可见其重要性非常大，那么，我们平时应该怎么保养自己的肝脏呢？
饮食方面是需要
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- 苦瓜胡萝卜牛蒡汁，解降肝火
苦瓜富含维生素C、胡萝卜素以及钾等营养元素，此外还含有能够抑制癌细胞繁
殖的成分。牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少
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- 俗话说“春吃花，夏吃叶，秋吃果，冬吃根。”合肥现已步入寒冬，正是吃根类食物的好时候。根类蔬菜，本身富含丰富的淀粉、矿物质和碳水化合物，能为人体提供每天所需的能量，增强身体低于
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- 若是养生达人，必听过这么一句谚语：春吃花，夏吃叶，秋吃果，冬吃根。
中医养生，讲究天人合一，顺应时令。
冬吃根，根类蔬菜，本身富含丰富的淀粉、矿物质和碳水化合物，能为人体提供每天所需
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- 肝病不痛不痒，这6种食物每天来一点，保肝排毒预防肝病。红枣是非常温补的一种食物，常吃对身体很有益处，特别是对女性来说，而且泡茶饮用会使体内的血清蛋白增加，具有保肝排毒的功效
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- 湿气是中医的概念，它是万病的根源。湿气重则百病生，湿毒是指进入人体后依附在体内的一种致病邪气。那人体内为什么会有湿气呢?其实湿气是来自外部的因素，比如长期住在一些非常
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- 说起牛蒡和山药这两种食材，大家一定不陌生，尤其是粤式老火汤中经常会用到这两种食材。不过，由于牛蒡长得实在太像铁棍山药了，有很多朋友都会分不清楚。今天，红厨网就为大家讲解一
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- 农村中最多的就是野菜了，有些野菜遍地都是，例如我家门口，一大片的野菜可以摘来吃。但是农村中的这么多的野菜，你都见过？都吃过吗？农村可通利五脏的野菜，药食两用，具有利水除湿，清热凉
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- 农村的这野草全身虽然都是刺，不过它的营养价值特别高哦
说起农村，大家都知道农村有很多野草，而且都是很不错的野草，现在的中医生都会在农村里寻找野草了，因为农村的宝物真的
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- 牛蒡炖鸡，鲜香味浓，常吃这道菜，面色红润皮肤好！
主料：鲜牛蒡300克、光鸡（小个的）1只
调料：姜、精盐、鸡精、胡椒粉、料酒、八角、大茴香、陈皮、桂皮、花椒水
做法：
1、将牛蒡去
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- 这几种纯天然“胰岛素”食材，糖尿病坚持每天吃，稳定血糖不上升。铁皮石斛能很好的润肺、养胃生津、明目清热，有增强免疫力、抗衰老功效，对呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃
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- 若加入酒精或辛辣物增添风味，对肠胃造成刺激，而容易产生胃食道逆流的人，当大快朵颐之后，往往必需提防火烧心、胃食道逆流不适症状发生，经常造成夜间无法入睡。
鸡汤非人人适
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- 这四种野菜有许多优点。经常食用，可以滋阴养血，抗衰老。他们在农村随处可见。
1。何首乌
何首乌是一种珍贵的中草药，具有很高的药用价值，具有滋阴养血、补肾益肝、强精粹、
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- 冬天，天气寒冷，怕冷貌似是很正常的事情，可是你有没有发现，女人比男人怕冷，女性怕冷是怎么回事？这是很多人感觉疑惑的问题，下面专家告诉你，女人怕冷是怎么回事？
女人怕冷的原因一
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- 血液通过血管循环全身，毛细血管的内径约为7微米，即仅有千分之七毫米：血液中含有许多成分，要通过如此纤细的血管，就必须始终保持爽滑流畅。事实上，健康人的血液就是清爽爽的。那么
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- 这菜老人和孩子吃最好，开胃增食欲，多吃不长肉，防便秘还清肝火！
牛蒡甜不辣
小孩子都很喜欢吃零食，我家的两个孩子每次出去都缠着我和老公买一堆零食回来，外面街上的东西吃着
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