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食物

  • 吃完葡萄后立马喝水,片刻钟就会窜稀?

  • 葡萄还未大量上市,但关于葡萄的一些话题讨论却已经热了起来。近日,记者发现有不少博主在网络上说如果吃完葡萄立刻喝水,片刻钟可能就会窜稀。这是因为刚吃进去的葡萄,胃还来不及
  • 食物的奇妙力量在健康的急救中的应用

  • 食物是维持人体正常运转的基石,它不仅提供身体所需的营养和能量,更在某些情况下可以发挥急救的作用。食物的种类和质量直接关系到我们的身体状况、免疫力以及对疾病的抵抗力。
  • 隔夜菜怎么吃?避免亚硝酸盐摄入过量

  • 春节期间剩余菜品较多,存放时间较长,一些隔夜菜怎样保存,怎样更健康地食用?北京协和医院临床营养科主任于康说,应采取措施尽量减少亚硝酸盐摄入。  于康表示,首先要在根源上保
  • 小儿调养 | 宝宝冬日进补,这两个误区要注意

  • 小寒大寒,冷成冰团。进入三九天,天愈加寒冷,加上冷空气的补充,不少地区都出现了降雪。俗话说“三九补一冬,来年无病痛”,随着寒冷天气的到来,人们都会选择吃一些高热量的食物来抵
  • 学生午餐,我们还有哪些可以做

  • 当前我国大多数中小学校提供午餐,午餐能为学生提供35-40%的能量和营养素。若午餐摄搭配不合理或完成度不佳,将会影响学生的长期健康,尤其是身高、体重。当前的研究发现,有约67.5
  • 学生早餐吃不好,竟然有那么多危害

  • 一年之计在于春,一日之计在于晨。早餐在一天中为儿童提供了25%-30%的能量和营养素。在小学生的研究中发现,当前仍有18%的学生不吃早餐,且有44.8%的学生早餐质量较差。如果我们
  • 这4种会加重抑郁的食物,尽量别吃!

  • 难得团聚的春节,一定不能少了道道丰盛的美味佳肴。然而,这些美味佳肴除了带来「每逢春节胖三斤」的困扰外,还有可能加重你的抑郁症状。那么,对于抑郁症患者来说,餐桌上要避免哪些
  • 过年剩下的饭菜,再吃会致癌?

  •   热热闹闹地过年,团圆饭是必不可少的。可满满一大桌,能一顿吃完的却很少。吃又吃不下,倒了又可惜。今天春节假期正式结束,那么问题来了:再吃春节时剩下的饭菜是否会致癌?扬子晚
  • 春节假期,请珍惜食物,按需备餐

  • 农历春节是我国最重要的传统佳节,快乐中国年离不开健康的守护。过年期间的饭菜一般会比平时丰盛数倍,欢聚固然让人畅怀。然而,当我们尽享口福之时,千万不要忽略了厉行节约。勤俭
  • 春节长假慢病患者牢记这些要点

  • 慢病的全称为“慢性非传染性疾病”,它不是特指某种疾病,而是对一类起病隐匿、病程长、病因复杂或病因尚未完全确认的疾病的概括性总称。包括心血管疾病,高血压,脑血管疾病,糖尿病
  • 尿酸高不能吃肉?慢病人群春节这样吃!

  • 春节假期亲朋好友欢聚一堂美味佳肴摆满桌不是在吃就是在去吃的路上然而对于慢病人群来说春节也是一个不小的“劫”“四高人群”究竟该怎么吃?肿瘤患者怎样选择饮食才更营养健
  • 为孩子合理搭配食物

  • 为孩子合理搭配食物在饮食方面,家长应保证孩子摄取足够的营养素。富含维生素A和维生素C的食物可以帮助保护眼睛健康;富含钙和磷的食物有助于维持骨骼和牙齿的正常发育;蛋白质

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