熬夜
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- 肌肤问题一：肌肤黯淡
熬夜会让皮肤的水分和营养过分丢失、血液循环变差、新陈代谢紊乱，尤其是频繁的熬夜之后，肌肤自然黯淡、发黄，并加速衰老的进程。这个时候我们迫切需要对皮
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- 现在的生活娱乐越来越丰富了，晚上出去玩的人也越来越多，这样就会养成人们容易熬夜的习惯，熬夜有哪些危害呢?
很多人熬夜也是因为工作的原因，经常熬夜吃什么好?也有一些理论
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- 人的一生，有三分之一的时间是在睡眠中度过的。但是每到晚上，人们经常被各种各样的事情干扰，不到凌晨不愿意睡觉，但是这却是非常不健康的一种生活方式。睡眠时间变少，身体也会被逐
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- 保险行业近期一款名为平安熬夜险的产品席卷朋友圈。其实，记者发现早在2017年11月，平安就曾推出熬夜综合险，为何这款保险产品最近又突然翻红走热？这或许是源于一位36岁券商
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- 据有关一项数据统计，每年因熬夜猝死的人数不胜数，其中因熬夜而对肝脏造成永久伤害的患者，正以30%的增长速度蔓延着，有的甚至因熬夜肝脏“积毒”太多，而熬成肝癌。
大家都知道，肝脏
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- 熬夜真的不好，12点睡都算是熬夜了，不知道你们是不是像我一样，每每半夜的时候看到熬夜危害健康这种新闻上热搜心中非常忐忑，但看到下一个热搜的时候就全然忘记了...昨天小七睡的
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- 现代人常说：生命在于运动。但这句话其实还有后半句：生命也在于睡眠。
睡觉是一件很重要的事情，它决定了你累不累，一个满身疲惫没有精神的人很难做好什么事情。有人深夜不睡觉是
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- 人人都想长寿，我也想长寿。长寿，是多数人希望的一种状态，从古至今的长生不老传说，从秦始皇开始甚至更早前开始到现如今各种各样的神奇保健神药，所谓长生不老术士；无一例外都是以为
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- 1、在古代，汉族人不吃晚饭，连皇帝都不吃；不是为了省钱，而是“晚饭不吃，饿治百病”；大家晚饭尽量吃少一点，对身体绝对有益无害。
2、危害健康的四大不良习惯：第一吸烟，第二长期熬夜，第
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很多人刚年入30，就出现各种各样的小病大病，生活压力大导致很多人都过劳，“过劳死”这个词在近几年出现的非常频繁。
熬夜通宵已经成为了人们的一
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- 现代社会，人们常常自觉或不自觉的就会熬夜，少则十一二点才入睡，更有甚者一整夜都无眠，很多人仗着年轻，觉得熬夜没有什么大不了的事情，但是，真的是这样吗？就让我们一起来了解一下，晚睡
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- 人人都渴望健康长寿，这是人之常情。人到了50岁，已经是半百的年纪了，都说五十而知天命，人在这年龄段经历过很多大风大浪了，也看开了很多事情，正是开始享受生活，享受人生的时候。
可
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- 近日，一首现代诗《头发》走红：
我的枕头上好多头发，
我的被子上好多头发，
我家地板也都是头发，
唯独我头上没有头发。
今天你脱发了吗？
脱发已经成为80、90后一个过不去的梗，
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- 现在当“夜猫子”的女性特别多，尤其是“爪机党”，晚上刷微信、看朋友圈、看视频等，早上又要早起上班，导致严重的睡眠不足。很多女性认为睡眠不足只是影响皮肤状态，其实熬夜不但皮
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- 小编身边有很多“熬夜修仙党”，仗着自己年轻气盛，经常工作到很晚，加之熬夜的双重压力，导致身体免疫力急速下降，众多身体问题由隐性危机转为直接爆发，轻则头昏脑胀四肢无力，重则易触
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- 长期熬夜首先带来的疾病，也是最快的疾病就是猝死。据不完全统计，每年我国大约有55万人因熬夜而死亡，这里面最多的就是因为心脑血管引起的猝死。其实长期熬夜会有很多的疾病的发
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- 糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，其发病率高，患病人数也很多。有一项调查数据显示，截止去年我国糖尿病患者已经达到了1.4亿人次，并且这个数值还在逐年增加，年龄不断年轻
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- 很多小伙伴平时工作很忙，有时候就需要加班熬夜工作，这是非常辛苦的，而且经常熬夜对身体也不好，很容易生病，那么经常熬夜的人到底喝点什么好呢？接下来小编来告诉大家。
首先，熬夜最
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- 这个奖项被授予３名美国科学家（如下图），以表彰他们在研究生物钟运行机制方面的成就。评审委员会在声明中说：“（他们的）发现解释了植物、动物和人类如何通过调节生物节律，与地球旋转实
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- 紧抓热点话题 反其道行之的情感营销
《我们无法成为野兽》的热播,带出一个真实到引起不适的词——“社畜”。中国劳动者年均工作2000至2200小时,远远超过众多国家的年轻人。
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- 高中生每天不仅要面对繁重的学习任务，还需面对各种压力，在多种因素作用下，有很多同学因压力过大而作息紊乱，最终导致白天注意力不集中，学习易疲劳，学习效率低下，复习效果不明显！看到
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- 很多人在不得不熬夜后，也想着能有各种方法可以补救，这样就能减少一些熬夜对身体上的伤害，他们通常会疑问熬夜后如何恢复?有没有什么方法可以缓解熬夜带来的伤害呢?下面跟着小编
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- 心脑血管的健康也只是中老年人关注的重要健康问题。然而今年来，随着快节奏的生活，学习、工作的压力不断增加，心脑血管疾病在一步步呈现出年轻化的状态，越来越多中青年人面临着心
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- 人们常说，40岁之前，人找病，40岁之后，病找人。说的就是，40岁后，人体机能加速退化，“小毛病”便会接二连三的“找上门”。
世卫组织表示，一个人的健康和寿命，15%，决定于遗传，10%，决定
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- 熬夜似乎是现代生活的一种常态，虽然大家都知道熬夜会给身体带来很大的伤害，但是因为各种各样的原因不得不熬夜。所以我们能做的，就是将熬夜的伤害降到最低。
有些人不知道
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