汤匙
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- 许多减肥中的人都避免吃零食，因为零食中含有很多的热量以及卡路里，因为自己的贪吃导致一天的努力白费，就有得得不偿失了，但是我们可以自己尝试动手做一些健康的零食，它们不仅能帮
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- 北方的冬天已经接近0度，比较冷了，冬天的早餐离不开这一碗热汤面，根据自己喜欢放入肉或蛋、或海鲜、各种各样的青菜，亦或是只煮一碗光面，大口吃着面喝着汤，不但胃里暖和了，浑身上下
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- 蟹炒年糕，把蟹和年糕搭配一起，软糯的年糕吸收了蟹的鲜味，这种无与伦比的鲜美味，真的是没话说了，既可以当菜，又可以当主食，只要吃过就不会忘记，好吃又过瘾，真的是百吃不厌。
主料
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- 昨天发了一条关于微波炉做，美食的文章。有的粉丝就说，如果没有这篇文章我还想不起家里有个微波炉，也有粉丝说：我家微波炉就是拿来热冷饭用的。小编在这里就觉得了，既然有这个产品
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- 用料 猪排骨 料酒 生抽 老抽 香醋 白糖 盐 味精 芝蔴 香葱
1 猪排骨（让卖肉师傅帮忙剁成小段）500克焯水后，煮三十分钟，肉汤留着后面有用。
2 用一汤匙料酒，一汤匙生抽，半汤匙
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- 烧卖皮薄透明，顶部一圈散开的荷叶小边，玲珑小巧，讨人喜欢，好吃。
今天吃货小编就来介绍烧卖的做法，这里用的是香菇和豌豆，
软绵的糯米混合了酱香和豆香的鲜美滋味，让人欲停口而不能
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- 作者 | 林小胖
编辑 | 林小胖
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你不要饿了，因为我来了。
煲仔饭的好处就在于它不需要你每天想着吃什
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酱肘子
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by Michelle_钟
·主料·
肘子｜1个
压锅酱｜3汤匙
·辅料·
卤料包｜1个
葱｜2根
姜｜1块
盐｜适量
酱油｜4汤匙
·做法·
1.肘子去骨，皮肉分开；肘子皮焯水，拔毛拔净。
2.
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- 辣椒酱可是一样神器，没胃口了，
放点辣椒酱拌个凉菜，又能吃一大碗。
嗜辣的人有福了，今天教大家几种常见的辣椒酱做法，
自己在家也能做出各种口味的辣椒酱了。
（不能吃辣的人也别急
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- 大家都知道，做有味道的荤菜的时候加上一点酒大火烧制能够去掉其腥味，还能减少肉本身的油脂，酒能与肉中的油脂产生脂化反应，能够溶解掉一部分的脂肪，并且能跟肉形成一层特殊的脂产
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- 日式煲仔饭是这样做的，只要注意技巧，你在家也能做，试试吧！最近真是爱上吃日式釜饭，＂釜饭＂即是日本的煲仔饭，又易做又好味。而且也很健康。而蟹脚有很多吃法；烧，焗，火焗，甚至即食。
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- 韭菜炒双冬
食材：香菇适量，冬笋1根，韭菜1小把、色拉油适量，食盐少许，料酒5克，胡椒粉适量
做法：
1、韭菜洗净切寸段，香菇切丝
2、冬笋去外皮再对半切开，放锅内加清水煮开后捞出也
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- 冬天炖一锅寒露暖身羊排，即可补脾胃润肠道，兼能蒸出屋内寒气。
【食材清单】
羊排 800克
白萝卜 1根
老抽 2汤匙
生抽 1汤匙
大酱 1汤匙
料酒 1汤匙
葱段 少许
冰糖 10块
桂皮
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- 辣椒，又名尖椒，辣椒在许多地区都是非常重要的调味品，甚至没有它就无法下饭，可见人们对它的钟爱。
辣椒不但能给人带来好口感，还含有丰富的维生素C、叶酸、镁及钾等营养成分
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- 大家好我是你们的小编，美食街上的小可爱。今天给大家带来三个菜，下饭菜。
1.宫保鸡丁
鸡、脯肉225克、花生米50克、葱45克、姜10克、干辣椒8克、花椒1.5克、色拉油60克、
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- 排骨在日常生活中是很常见的一道美味食材，营养价值高，可以制作各种各样的美食。常见的排骨，做法就是炖汤和红烧了，但今天小编要跟大家分享的是最家常，最简单的糖醋排骨做法，简单易
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- 冬天，面条饺子靠边站，晚餐吃它最滋补，香甜软糯，强肾还补血！自己一直也很喜爱吃有日式煲仔饭之称的釜饭「かまめし」！釜饭的材料配搭有很多亦很随意。今次，自己就做了【鲍鱼什
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- 豆腐是一种即美味又养生的美食，还可以变换各种方法烹饪成老少皆宜的菜品，如果你的孩子不喜欢吃豆腐，那么今天的这道糖醋脆皮豆腐你一定要试试，相信他会吃下一大盘，哈哈，因为
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- 吃了很多年的三鲜，但真正能说得上来是哪三鲜的人少之又少。其实三鲜并不是一个确定的概念，很多地方的三鲜，都是自己随意组合搭配而成的。
不过没关系，只要它够好吃，够鲜，相信大家
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- 鱼香杏鲍菇的做法
1.食材准备
2.青椒切丝、胡萝卜刨丝、蒜瓣切片
3.杏鲍菇一分为二手撕小条
4.调好鱼香酱汁：一勺生粉（玉米淀粉）➕半碗水➕1汤匙生抽➕半汤匙香
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- 冬天大鱼大肉吃多了，最好可以吃些开胃的凉盘。这个头盘的灵感来自我家楼下的西餐厅。在那里有一个类似的头盘，味道十分开胃又好吃。自己便回家，想着味道尝试做一下，效果很
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- 蒸鱼的时候，多加一步，保证特鲜嫩无腥味，可惜很多人都不知道！我妈妈一向都不太憧煮菜，但她有两，三味家常小菜是十分好吃的。而今次为大家介绍的这个“面酱蒸黄花”，便是其中之
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- 蚝油芦笋牛肉
好吃又下饭的家常菜，赶紧拿下，不然就没了~家里来人新技能~
用料：芦笋250g、牛肉200g、蚝油3大勺、黑胡椒1大勺、糖半大勺、蒜头4瓣、姜1小块、淀粉1.5大勺、
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- 迪士尼主题餐厅推出的米老鼠水煮蛋，可爱的造型引发众人争相仿制，其实做法不难喔～运用手边有的小道具，就能做出专业级的可爱造型蛋！
米 老 鼠 水 煮 蛋
材料
鸡蛋1颗、小汤匙
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- 今天要说的是非常便宜的一种蔬菜，既可以当主食也可以做菜，价格一年四季都很便宜，我们这里早市最近都1.5元钱一斤，我今天逛超市看见搞特价，才0.99元还不到1元钱一斤，好多大爷大妈都
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