吃什么
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- 有一个笑话说的好，早晨起来第一件事不是睁眼，而是纠结早餐到底吃什么。一日之计在于晨，在中国，早餐的地位远远大于中餐和晚餐，一顿美味并且营养丰富的早餐，能使整个人在一天中都精
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- 最近收到一条私信，是一位宝妈来的。说她家宝宝8个月大了，一直以来都是吃母乳的另外会加一些米糊，她觉得营养太单一了，而且最近她觉得孩子挺大了想给孩子断奶，准备出去上班，问我有
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- 大家好!这里是菁菁美食分享!吃货交流地!夏天到了，吃货朋友们，很容易就能联想到的美食之一，一定是炒花蛤了!花蛤有很多营养价值，它可以很好的补充身体所需要的营养，其中的微量元素
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- 生活当中有非常多的人们一到上了岁数之后，都会选择非常多的食品或者是一些营养品来保护我们的身体。那么对于我们的老年人来说，吃什么样的营养品才是最好的呢？我们应该如何正确
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- 1、冷饮冰冻的食物可以消热避暑,但是一旦量的冷饮就会有危害。冰镇啤酒、冰激凌、冰镇饮料,冰镇西瓜等。一旦这些寒凉之气进入人体后,为了对抗这些寒气对人体的损伤,人体就
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- 金银萝卜煲排骨：排骨先绰水，绰去血水便可，洗干净备用，热锅冷油，下辣椒段、姜片、花椒炒香，倒入绰好水洗净的排骨翻炒，加少许盐，排骨炒五分钟左右，倒入切成块的萝卜、加入三勺淡口酱油
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- 亚硝酸盐，人人都想避开。它具有急性毒性，一次性摄入200毫克就有中毒风险，一次性摄入1.3克就有死亡的可能。亚硝酸盐本身并不致癌，但进入体内会和胃内的蛋白分解物结合，形成致癌物
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- 美美有一个可爱的儿子，刚刚1岁，就被诊断出患了假性近视。她百思不得其解，想着是不是儿子看手机看多了的原因。可她一般是孩子睡前给孩子看一会儿动画片，不应该会导致儿子近视啊！
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- 近年来，由于社会经济水平的不断提升，人们饮食和生活方式等方面的不良习惯，导致高血压病的发病率逐年呈上升趋势，且越来越年轻化，半数以上的老年人患有高血压，而在≥80 岁的高龄人
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- 如果睡眠不好那就说明身体没有得到很好的休息。身体累了精神状态也会大受影响，体质也会紧跟着下降。那么，女性睡眠不好吃什么？睡眠不好太令人头疼了，因为睡眠不好就意味着身体没
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- 宝宝的肠胃功能弱，新生儿断奶之后不能直接喂大人的饭菜。断乳后，可以在宝宝已经适应的各种辅食的情况下，逐渐添加新的食物品种，并且逐渐将婴儿食物从流质、半流质转变为固体食
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- 湿气重是现在很多人都存在的问题，因为上学、上班的时候总是久坐不动，休息日的时候也很少去锻炼。加上空调用得非常多，所以湿气重的人也很多。那么湿气重的时候，应该吃些什么东西
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- 现如今，人们的生活节奏是较快的，所以在吃东西之时就会草草了事，根本不会去细嚼慢咽，久而久之，人们的肠胃系统就会出现故障，最常见的就是胃疼。而对于有胃病的人来说，必须要监控好自
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- 女性如果孕酮低的话，会对身体造成伤害。尤其是对于怀孕的女性，极易导致流产。对生育期间的女性，会导致不孕。对孕酮低可以通过饮食，药物治疗，那孕酮低有什么症状呢?吃什么补得快?
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- 酸豆角炒肉沫这个菜真的是超级下饭，酸豆角能够促进消化，增进食欲，豆角的酸脆再加上微微的香辣，一次能够多吃几碗饭。【材料】：酸豆角、猪肉、小米椒、大葱、蒜、生抽、淀粉、料酒
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- 牛奶最常见的补血方式就是喝牛奶,牛奶非常有营养,不既能帮助长高,也能快速补充体内确实的血液,最主要的是,牛奶买到就可以直接喝了,很少需要加工,比较便于食用。红枣每天嚼
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- 不少的女士都喜欢吃水果，甚至有的时候也会以水果代餐。而在产后几天之后，产妇就可以正常的吃水果了，而且水果里面所富含的营养也是比较多的，所以适当的吃水果是有好处的。那么产
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- 慢性肾炎（CKD）患者的应该服用特定的饮食，以避免肾脏处理的矿物质，如钠，钾和磷，建立科学的饮食方式。欢迎大家点击右边+按钮关注我们一、合理摄入矿物质 肾病防治指南建议人们每天
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- 众所周知，体育运动员对于饮食管理非常严格，不仅是为了保持身材不发福，还要注意别吃到“不应该吃的东西”。在中国体坛，曾经发生过一件事，2008年奥运会前夕，游泳健将欧阳鲲鹏，因为在
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- 吃什么东西可以降低胆固醇和甘油三酯，这个问题提的好，我知道肯定有很多血脂升高的朋友们想通过吃某些食物就来降低血脂，但是，这现实吗？那你就告诉你一些相关的医学知识，赶紧来了解
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- 都说剖宫产为女人添的是一道“美丽的伤疤”，但很多人在产后不注意护理，伤口迟迟无法愈合，容易造成感染，那么促进伤口愈合吃什么好？下面就让我们一起过来看一看吧。促进伤口愈合吃
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- 1、橙子橙子几乎已经成为维生素C的代名词了,维生素c可以避免皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射等等,抑制色素颗粒的形成,使皮肤白皙润泽。对于熬夜的朋友来说,很多由于休息
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- 1、夏季吃什么肉类:鸭肉鸭肉味甘微咸,性偏凉,入脾、胃、肺及肾经,具有“滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津,止咳息惊”等功效。食用鸭肉可消暑滋阴、健脾化湿、补益
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- 1、夏季吃什么水果:水蜜桃夏天正是吃水蜜桃的季节,水蜜桃香喷喷、甜蜜蜜的味道是诱人的。水蜜桃性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。它的铁含量为苹果和梨
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- 【导语】科学的饮食除了饱腹、健体之外，更可以使皮肤得到改善，但是如果你经常食用以下几种食物可要提高警惕了，小心会变丑哦。下面就跟着51养生网小编一起了解一下。1、酒精：皱
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