黑木耳搭此种食物，既有营养，同时缓解便秘，排出毒素
前两天，高中同学的群里闹着要聚一次餐，我想酗酒没有跟大家见面了，决定参加这次同学聚会，心理也很期待见到这些老同学。 到了那一天，我早早的就梳洗打扮好了，画了一个美美的妆容，希
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莲子的神奇养生药膳，既养生又保健
莲子是睡莲科水生草本植物莲的种子。它的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，莲子有养心安神的功效。 中老年人特别是脑力
黄芪是个“活血宝”？中医表示：喝对了才补血，很多人不清楚
说起黄芪，很多人应该都比较熟悉，它是中医上常用的一味中药，具有较好的活血作用。黄芪营养价值很高，含有大量的氨基酸、叶酸、胆碱、铁离子等物质，这些营养成分能够为体内的造血细
原创 用微波炉加热时，千万要注意这几样东西不能放进去！
现在的生活条件是越来越好了，微波炉成为了我们日常生活中很重要的一样家用电器，我们都知道微波炉是可以帮助我们将食物加热的，但是其实微波炉使用也是需要注意很多事情的，有些东
鸭蛋就得这么腌，个个流油又出沙，一看就会！
【自制爆油咸鸭蛋】 食 材 鸭蛋14个、盐150克、 酒适量、锡纸适量 做 法 1、生鸭蛋洗干净擦干。 2、要50度以上的白酒，这个是56度二锅头。盐倒进大碗里。 3、白酒倒进盆
清蒸海鱼怎么做？
清蒸海水鱼怎么做，这个问题问题的太巧妙了，清蒸海水鱼看起来好像很简单，似乎谁都会做，无论在简单的美食都要用去做，掌握好细节才能做出更好的美味！ 不管是蒸海水鱼还是淡水鱼，最重
金课堂丨教您早餐新做法
【发面早餐饼】 虽然是发面饼，但是不用和面不用揉面，手不用碰面就能搞定，鲜香软嫩热乎乎，我隔三差五都会在家做，全家大小超级爱吃，都说比油条还好吃要。 【发面早餐饼】 需要
刘雪平美食餐饮团队菜品：椒麻汁涮雪花牛肉
椒麻汁涮雪花牛肉 这款涮雪花牛肉是芜湖墨宴餐厅的招牌之一，现在共推两款汤汁，一青一红，青汤即这款椒麻汤底，红汤则为咖喱汤底，客人可按喜好选择。 预制椒麻酱： 鲜青花椒300
虾皮补钙？这些才是补钙高手，比你吃钙片强多了
说到补钙，不少人第一点想到的就是小孩和老人，觉得这类人群才需要，其实不然，人的骨密度从30多岁就开始缓慢下降了，对于人体而言，不管是什么时候，补钙都非常重要，特别是从食物中摄取的
不会红烧肉？教你五分钟会做一道美味的家常菜
翻开城市的喧嚣，处在车水马龙的繁华中。不管是外出游玩、抑或满心疲惫的回到家，我们的生活中总是有最基本的事，那就是填饱肚子。提到这很多吃货就来兴趣了，脱口而出各种美食，以后
家里来客人，大厨教你做糖醋鱼来招待，鲜嫩好吃让你倍有面子
非常红火的大菜，糖醋鲤鱼，特别好吃。 主料：鲤鱼1条，咕咾汁100克，淀粉50克，花生油适量。 辅料盐3克五香粉适量葱5克姜3克 鲤鱼一条，不要选太大的，太大了锅装不下。我这条是
博洛尼亚市长辟谣 博洛尼亚肉酱面并非来自博洛尼亚
意大利没有“意大利肉酱面”？为消除美食界长期存在的“重大误会”，意大利博洛尼亚市长最近亲自出面科普，称“意大利肉酱面”这一概念遭到滥用。实际上，游客在意大利无法找到心目
把春天吃到嘴里，“新一代炫富标志”的几种吃法
春天的脚步慢慢逼近了，全国人民都在拼命的吃春天。春天割下第一刀的嫩韭菜；冒尖的春笋；头茬的豆苗豌豆菜；朴实的槐花榆钱；让人欲罢不能的爽脆毛瓜尖；清新泼辣的折耳根………。
推荐几道家宴上桌率很高的家常菜，麻辣鲜香，客人吃了赞不绝口
推荐几道家宴上桌率很高的家常菜，麻辣鲜香，客人吃了赞不绝口 香辣臭豆腐 配料 臭豆腐，青红辣椒，洋葱，老干妈豆豉酱，大蒜，盐 做法步骤 洋葱、大蒜切末，豆腐切小方块，青红辣椒切丁
10大坚果食用禁忌：为了健康，请花两分钟看完！
1、核桃：“抗氧化之王” 作用与禁忌：专家建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、
微辣美食四道，送给爱吃辣的你，下饭下酒
辣椒炒猪耳 材料： 尖椒 1个、猪耳朵 2个、红椒 1个、食盐 1/2茶匙、姜 1块、蒜 2瓣、八角 1颗、花椒 1/2茶匙、桂皮 1段、香叶 1片、茴香籽 1/2茶匙、植物油 1汤匙； 做法
【资讯】你经常吃的娃娃菜不仅泡甲醛，还含大量致癌物！？
（图片来源：@视觉中国） 谣言：娃娃菜泡甲醛，含大量致癌物。 来源：一些不法商家为了娃娃菜卖相好看，能够长久保存，因此，将娃娃菜浸泡在甲醛中，而这种溶液中含有大量的致癌物，因此娃娃
有特色的美食四道，好友聚会少不了的，上档次又撑面
宫保脆皮虾 材料：虾仁300克，干辣椒5个杭椒1个红辣椒4个蒜末1汤匙炸熟的花生米1小把白糖2.5汤匙米醋2.5汤匙盐适量生抽3汤匙老抽0.5汤匙水淀粉4汤匙玉米淀粉3汤匙土豆淀粉