下厨房| 用一锅汤，温暖这个深秋
“汤糖躺烫”这四个字，对很多人来说都是禁忌——传说之中的发胖四大源头，便是这四个字。可随着天气逐渐转冷，人们对于热食的渴求也越来越高，一碗热腾腾的汤，或许就是这个季节里最
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女性不想老得快，晚上当零食吃2个，排毒养颜、美白护肤！
女性不想老得快，晚上当零食吃2个，排毒养颜、美白护肤！ 1、红肉苹果 红肉苹果能补益气血，也能养阴生津，它对人类气血亏虚以及面黄肌瘦等症都有明显缓解作用。另外红肉苹果中
此种野菜自带海鲜的味道，排毒缓解便秘还预防肠癌，你值得拥有
碱蓬也叫碱蒿，是草本植物中很常见的一种，它的商品性是很好的，碱蓬的外观是很美的，它的茎叶的营养价值也是很丰富的，有一种特别的海鲜的味道，口感也是很好的，它的嫩茎叶自带咸味。
【每周一菜】好吃又好做，快点get起来~
破土而出， 尔后娇嫩成形， 亭亭玉立又暗自生香。 蘑菇的存在， 成就了酸甜苦辣咸以外的第六种味道——鲜。 当它与其他食品一同烹饪， 风味极佳， 是很好的“鲜味补给”。
葡萄酒的味道
掌握了葡萄酒的香气后，就真正开始进入品酒的阶段。 葡萄酒的味道由五大要素组成——甜、酸、苦、涩以及酒精，这五大要素组成了葡萄酒的独特风味以及余韵，五大要素的平衡是优质
是非答疑（3）｜煎鸡蛋蘸白糖，孩子食用会中毒？
文/李园园（中国注册营养师） “是非答疑”系列文章主要是腾讯较真平台的部分约答，主要针对日常生活中的一些“误区”和可能听到的“谣言”做针对性的回答。 字数不像一般文章那
渔村又一种海鲜火了，蒸炸炒煎炖，都好吃，营养丰富着呢
牡蛎是一款营养的海产品。又称为“海里的牛奶”。其富含大量蛋白质和人体所缺的锌。食用牡蛎可防止皮肤干燥，促进皮肤新陈代谢，分解黑色素。它是难得的美容圣品。吃法也是多种
那些令人叫绝的咸粥，吃完还得再来一碗！
1.皮蛋瘦肉粥 食材：瘦肉100克、皮蛋2个、大米50克、盐1小匙、淀粉1小匙、姜适量、葱适量 做法： 1. 将大米洗净提前泡好，大概泡2-3小时。 2. 瘦肉切丝，用少许盐和淀粉抓一下
几月份的蜂蜜最好?哪个季节的蜂蜜最好?
几月份的蜂蜜最好?哪个季节的蜂蜜最好? 几月份的蜂蜜最好?哪种蜂蜜最好?不少喜爱吃蜂蜜的朋友都有过类似的疑问，今天就来给大家讲讲。 几月份的蜂蜜最好? 蜂蜜是花期内
这汤抗衰老，增强记忆、老人孩子女人要多吃
白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。其效果还能延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力。 陈皮用于胸腹胀满等
粉店老板悄悄告诉我：无需用手折，学会这一招，轻松区分真假粉
伴随着冬季的来临，天气也逐渐越来越寒冷，不少人都开始偏爱吃火锅，一群人位置围着热腾腾的火，热热闹闹的，想想想必都有不少人都非常的开心。 当然，提到火锅，就该提到红薯粉，作为
冬季不“盲补” 这8种食物最适合进补
俗话说，冬季进补，来年打虎。中医认为，冬季是一年中进补的最佳季节，但进补也不能盲目。据经济日报-中国经济网健康频道了解，冬季进补不能只一味地选择肥腻食物，而应该坚持营养
女性不想老太快，可多吃此菜，淡化皱纹、美容养颜，还能改善体质
女性不想老太快，可多吃此菜，淡化皱纹、美容养颜，还能改善体质 1、西兰花 西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生
冬天一定要多吃此种水果，增强体质，健脑益智，更能抑制癌细胞
樱桃或樱又名楔荆桃、车厘子等，是某些李属的植物的统称，包括樱桃亚属、酸樱桃亚属、桂樱亚属等。果实可以作为水果食用，色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙，黄如凝脂，营养特别丰富，果实
煮鸡蛋的小技巧-煮鸡蛋需要多长时间？
鸡蛋在沸水中煮超过10分钟，蛋白质结构会变得更紧密，不易与胃液中蛋白质消化酶接触，所以比较难以消化。此外，鸡蛋中的蛋氨酸经过长时间加热分解出的硫化物，与蛋黄中的铁发生反应，形
每天吃一把红枣，坚持下去，3件“好事”可能会不请自来！
每天吃一把红枣，坚持下去，3件“好事”可能会不请自来！ 大枣是我们日常生活中比较常见的食物，也是一种药食同源的食材，大枣有很强的保健功效，中医认为红枣有缓和药性和养血补
小时候常见又叫不上名的植物，这下都知道了！
在农村长大的孩子 这些或许你们都见过~ 小时候田野里那些 形形色色的小花小草， 你还能想起它们的名字吗？ 来，今天就让我们一起回到小时候， 看图说话，你叫得上几个？ 龙葵 又名野葡
美食推荐：韭菜炒香干，酱香豇豆，萝卜丝虾丸汤，粉丝烧大虾
韭菜炒香干 材料：韭菜一小把，香干6块，红椒一个，油适量，盐少许，生抽数滴。 做法： 1.韭菜洗净，切段，香干洗净，切细条，红椒去籽切丝； 2.炒锅加油烧热，下红椒丝和香干翻炒，加入少许盐、生