支持 | EMMM~这种坚果要一千天才能成熟一次，堪称现实版“人参果”~
厉害了，我的果！大兴安岭偃松籽 别的果子都是一年一成熟，可是在东北的大兴安岭，有一种神奇的坚果，三年才成熟一次。堪称现实版的人生果~ 一般而言，种子越是厚积薄发，其蕴含的微量元
美食 第3614页
“锋味茶香鸡”的秘方来了！！！
【锋味茶香鸡】 为了《十二道锋味》拍摄 李林生大师在土鸡煲的基础上 改良了这道锋味茶香鸡 【李林生】 高级考评员 浙菜文化研究会副会长 中国名厨委常务副主席
白菜泡菜，除了当开胃小菜，炒菜、炒饭、做汤都可以放一点，怎么吃都很美味
准备材料：白菜2 棵，萝卜半个，洋葱半个，胡萝卜半个，韭菜10g，小葱5 棵，蒜8 瓣，姜10g，鱼露100ml，粗盐2 大匙，白糖3 大匙，糯米糊 100ml，盐少许，辣椒面300g，水500ml 开始制作： 1. 把白菜洗净
迷你小肉卷，出锅时香气扑鼻，搭配点粥和素菜，一顿美味早餐轻松搞定
准备材料：面粉300克，小葱碎50克，猪颈背肉190克，酵母3克，牛奶200克，料酒1茶匙，生抽1茶匙，老抽1/2茶匙，蚝油2茶匙，五香粉1/4茶匙，盐1/2茶匙，蛋清1汤匙，生粉1茶匙，香油1茶匙 开始制作：
茉莉花茶与玫瑰花茶的群落：茶溢花香的花茶
花茶又称为熏花茶、熏制茶、香片。古代就有在绿茶中加入龙脑香香料的制法，直到13世纪有了茉莉花窨茶的记载，花茶才真正的成为一种茶类。主要是产区包括浙江、江苏、湖南、四川
7种鸭爪有爱的吃法，每一种都好吃到怀疑人生
秘制周黑鸭味（鸭爪、鸭翅） 1、准备材料：桂皮、花椒、香叶、干红辣椒、生姜片、生抽、老抽、料酒、冰糖、开水 2、鸭爪先洗干净 3、装一锅凉水把鸭爪冷水锅里煮约3分钟 ，捞
21岁壮小伙吃一个月高糖分水果晚餐被送进ICU急救，差点挂了
身边有不少朋友喜欢将水果代替正餐来减肥，专家一直说NO，但人家偏不听、不信，这不，才21岁的壮小伙吃了一个月水果晚餐，被送进ICU急救，生命差点亮起了红灯！ 这个杭州小伙姓茅，是
小伙天天水果当晚餐，一个月后却进了急症室！这到底怎么了？
现在自己做饭的年轻人，能有几个？ 大多数都是下班了之后，躺在沙发上叫个外卖，或者在路边找个饭店吃一吃就对付过去了。 而有个年轻人，更是懒到了一种地步：天天吃水果当晚餐，这
消化不好的人只要做到以下3点，就可以放心吃肉
天津市天津医院营养科营养师 康瑞雪 对于消化不好的人群来说，肉类是他们想吃却不敢吃的食物。然而，肉类除了美味，还是优质蛋白质、维生素B12,、欧米伽3多不饱和脂肪酸、铁、锌
适合秋季养生的4款茶，趁着现在，赶紧多喝几杯
现在秋天秋天即将过去，天气也渐渐变冷起来，注重养生保健的朋友们，在这个秋冬交接的季节，该如何保养呢？一般来说，这个时候如果可以多喝一些茶的话，不仅能够预防天气干燥，还有其他很多
除了火锅 来四川也一定要尝尝这些名吃
1.担担面 担担面是著名的成都小吃。面条细薄，卤汁酥香，咸鲜微辣，香气扑鼻，十分入味。 2.韩包子 韩包子是四川成都地方传统小吃之一，从创业至今已有八十多年的历史了。
脑卒中患者饮食要注意什么？这三种食物，要经常补充！
在我们的身边有很多的人们并不知道如果出现了脑中风这样的危害的话，会不会给我们的身体带来一些其他方面的影响的，那么对于脑中风的患者来说饮食应该注意什么呢？会不会给我们的
立冬将至，用它做饺子馅，营养高味道赞，通便排毒，尤其适合老人
11月7日就是“立冬”节气了，表示着冬季的开始，天气会越来越冷，为了以最佳的身体状态来迎接寒冬的到来，我们需要进补。有句俗话：立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。饺子谐音"交
做一份梅干菜烧饼，一分钟体验狼吞虎咽的滋味
不知道你们有没有过这种经历？ 快走到家时，突然闻到隔壁邻居家里做梅菜扣肉，香得在人家窗底下走不动路。 今天这道菜就是在这样的羡慕和怨念下，以报复社会的心态做出的。 梅干菜
蔬菜泡久点就农残少了？小心越泡越脏！
农药残留是果蔬界的一大难题，我国每年由于食用农药污染食品而导致中毒的人数达到20万左右，约占食物中毒人数的三分之一，而长期摄入过量农药会对人体的多个系统造成危害。
立冬将至，吃三菜，做好四件事，守护阳气，冬天少生病，更健康！
“斗指乾，为立冬，冬者，终也，万物皆收藏也。” 明日，即将迎来冬季第一个节气——立冬！ 立冬，表示冬季开始，万物收藏，归避寒冷。 立冬养生尤为重要，可以为冬季打好基础，也有利于来年
鱼汤、排骨汤的做法窍门
一、鱼汤 鲫鱼(其他例如黑鱼，鲈鱼甚至多宝鱼都可以做奶白汤) 【鲫鱼豆腐汤】 ☆做法： ①食材洗净擦干水分。 ②锅里刷一层油，不要太多，多了汤油腻。煎两面金黄，放入姜丝葱丝
被误读的减肥秘方，你知道吗？
有很多的人在用各种的办法帮助减肥，我们在网上也可以看到多样化的减肥方式。但是有一些方式和办法其实是不科学的。不但减不了肥还会对身体的其他功能造成伤害。下面小编来大