小虞厨房：广西柠檬鸭！
柠檬鸭是广西南宁武鸣一带的特色菜肴。其做法是将宰后洗净的鸭切成块，入锅炒至六分熟再放入切成丝的酸辣椒、酸芥头、酸姜、酸柠檬、酸梅、生姜及蒜泥，共同煨至八分熟，再放入盐
美食 第3841页
蛋蛋这样做更美味哦！
1.备好食材：水煮圆肠、鸡蛋、小葱； 2.水煮圆肠洗净切丁、小葱切成葱花； 3.不粘锅置于火上，倒入适量植物油； 4.磕入1个鸡蛋； 5.趁蛋白还未固化时，放入水煮圆肠丁；
唠唠更年期饮食的“许”三多和“不许”三多，看你都了解多少？
更年期，是女性生命中非常重要的一个分水岭，几乎90%以上的女性都会出现不同程度的症状表现，比如说会出现潮热出汗、月经失调、暴躁、失眠等症状，与此同时，更年期也是女性各种
寒秋孩子咳嗽、嗓子疼，家长千万别急，冰糖加“它”，止咳效果棒
寒秋孩子们最容易感冒咳嗽，嗓子疼，这样下来吃饭也没胃口，水也不想喝，这可不是个好现象，但是家长们千万别急，小编告诉大家，冰糖加上它，止咳效果超棒，它就是秋梨。好多朋友应该都猜到了
每天早起吃一个鸡蛋，坚持半月，三大好处不请自来，早知早好
每天早起吃一个鸡蛋，坚持半月，三大好处不请自来，早知早好！ 鸡蛋的营养是很丰富的，它可以提高人体的免疫力，增强抗病能力，还可以延缓衰老。 每天早起一个煮鸡蛋，可以补益气
米其林三星餐厅大厨令人震惊的一个回答
米其林三星餐厅大厨令人震惊的一个回答 桂杰 10月30日，北京塞万提斯学院邀请到西班牙著名的厨师Josep Roca 前来警醒交流。Josep Roca在西班牙很有名，他是位于加泰罗尼亚一家
田间的一种“猪耳朵”草，消炎杀菌的功效是“蒲公英”的百倍！
乡下田间的野草是多之又多，甚至有的野草都不知道它叫什么名字，但蒲公英是一种很普通的野菜，同时它的药用价值相当高，蒲公英中叶子中含有的药用价值是最大的，泡水喝之后能够很好的
秋天里的几道下饭家常菜，简单易学，营养好吃不上火，减肥者福音
秋天里的几道菜，便宜好做，营养好吃不上火，减肥者最爱 地锅鸡 精选几道喷香入味的家常菜，好吃又营养，天天吃都吃不够！ 用料： 地锅鸡、鸡半只约500g、栗子肉200g、葱白一截、桂
吃臭豆腐会致癌吗？这些人群不适合吃
说到臭豆腐，喜欢的人觉得又臭又香，加上绵密多汁的口感，吸引不少人。不过，1份油炸臭豆腐，有约2碗白饭的热量，若加上腌制的泡菜，盐分含量偏高，患有慢性病者不宜多食。 臭豆腐热量高要
天冷这菜多做给孩子吃，加它煮一煮，营养倍儿高，学习成绩直上标
鱼头汤鲜甜爽口,适合夏天炎热的时候喝.现在秋冬季节了别只会做鱼头汤了，加它一起煮, 鲜甜香稠、营养下饭香。 芋头汤是民间普通的不能再普通的家常菜了。可它的美味和营
无论做任何羊肉时，牢记“3点”，羊肉没腥味，没膻味，只有香味
这两天天气异常的寒冷，冻得我都不想起床，但是最主要的原因是懒，秋冬天的时候一定要补身体，不然感冒发烧就会找上门来，这不这两天，婆婆又为我们全家人的健康操心起来。他想尽一切办
原来吃柿子可以缓解这么多东西，你知道吗？
原来吃柿子可以缓解这么多东西，你知道吗？ 柿子蒂是个宝，用来煮水喝，可以解决很多人的困扰，赶紧告诉家人 一般进入秋天的时候，很多包括蔬菜都已经成熟，我们走入农村可以看到一
万圣节除搞怪外，还可以做这款香酥可口的饼干哄孩子开心
万圣节是西方的传统节日，这两年国内也开始流行过万圣节，在万圣节来临的前夜孩子们会装扮成各种可爱的鬼怪去敲门讨糖果吃。前两年小朋友还会有好朋友们一起去讨糖果，随着
今后，麦当劳喝饮料没有吸管了，网友：我们捧在手心
每次去麦当劳点饮料的时候，我们都习惯性地先插一下吸管。有时候不小心把吸管掉在地上，只好再拿一根新的。在我们的概念里，饮料和吸管是连在一起的。没有吸管，怎么喝饮料呢？
糖尿病可以喝酒吗？饭里加点这个“种子”，糖尿病不怕
中国疾控中心、中华医学会等联合发布糖尿病防控专家共识。专家共识指出：我国糖尿病患病率为9.7%，患者人数近1个亿，呈快速增长趋势。 糖尿病可以喝酒吗？ 节假日聚会肯定少不
高血糖患者常吃这几种天然“降糖药”, 帮你控制血糖不复发
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管
认识食材｜南瓜：万圣节“吃”南瓜的正确姿势
好久没做的食材学习笔记。。 每到万圣节，南瓜就成了名副其实的“网红”，从街头布置到餐桌美食都能看到它的身影。其实，除去传说以及各个版本的故事，在万圣节前后
苦荞麦除了减肥，对老年斑有一定预防作用
苦荞麦乍一听可能感觉比较陌生，但是仔细想一下，荞麦还可以泡茶喝，叫做荞麦茶。经常喝茶比较有利于减肥。 苦荞麦除了减肥，对老年斑有一定预防作用 因为茶水能够刮身体里面