道教养生 | 学养生，这十点原则要铭记于心
道人追求长生久视，因而道教比其他宗教更加重视养生的问题。而在道家养生中，以下十条原则是一切养生理论和功法的基础。想学养生，必须要铭记于心： 【静神养生】 静神在传统
美食 第4835页
清热滋补的啤酒鸭，秋天你值得拥有！
材料：适量的啤酒、鸭块、姜蒜、花椒、干红辣椒、八角、桂皮、生抽、老抽、白糖、盐、胡椒粉。 做法： 1、将鸭子清理干净后，用清水冲洗，然后将其剁成大小适中的块。 2
秋天我和烧烤有个约会
秋天来了，又到一年烧烤好时节，越来越多的人开始加入了户外烧烤大军，大口喝酒，大口撸串，这已经成为很多城市夜生活的写照。忙碌了一天都想去外面的烧烤摊上吃上一次，坐在烧烤摊上悠
吃水果瘦身反而变胖了？这五种水果越吃越肥
代谢差了就是会变胖，除了运动以外，最重要就是做到正确的生活和饮食习惯，不过除了少吃油炸，饮食尽量清淡以外，还有哪些小细节需要注意呢？下面就介绍如何利用喝水，睡眠，饮食增强
这样烧茄子，不用油炸，只需炒菜的油量，不油不腻，很下饭
茄子属于比较喜油的蔬菜，通常过遍油，炸一下就会特别绵软好吃。这样做，虽说口感有了，但热量随之也增加不少，与低油健康的饮食观念非常不符，尤其是减肥瘦身期间，更不适合多吃。
全家最爱吃的一道菜，十分钟上桌，五分钟吃完，色味俱佳，特美味
今天小编给大家带来一道皖北的，地方家常小炒菜，拉皮炒肉丝。拉皮炒肉丝，是用粉皮和肉丝，配以辣椒爆炒，大家吃粉皮的时候，一般都是凉拌，但是粉皮你不知道炒着吃，也是非常的香滑下饭，老
胡博士说中医｜叶似虎掌，有温化寒痰的功效没准儿，您郊游时还会遇见这味本草！
天南星属于温化寒痰药，生用有毒，故如内服，一般都经炮制方可服用。天南星原名虎掌，据《本草纲目》记之：“天南星即本草虎掌也，小者名由跋。古方多用虎掌，不言天南星。南星近出唐人中
超强白酒干货！专家级别品鉴酱酒的方法及知识点
1.酱酒品鉴的基本方法是什么？ 酱酒品鉴一般采用感官品鉴即可，也就是常说的观色、闻香、尝味、空杯留香。2.感官品鉴酱酒包含哪几个步骤？ 感官品鉴酱酒包括4个维度： ①
便秘终于找到“出口”了!这些食物每天吃口，润肠通便除“火气”
肠道就像人体的“加油站”和“下水道”，人吃进去的食物营养在这里分解、吸收，剩下的残渣将排出体外。如今很多人都有便秘的情况，便秘就好比是肠道出现大堵塞一样，粪便干且硬，导致
芙蓉米豆腐
芙蓉米豆腐 主料：上好海青米制作的米豆腐500g。 配料：青椒西红柿酱50g、酸萝卜20g、葱花蒜泥适量。 调料：色拉油50g、食盐4g、味精2g。 制作： 1、将米豆腐切成1cm见方的丁
知道怎么才能完整的从核桃里面取出核桃仁吗？小窍门就在这里！
很多人都特别喜欢吃核桃，我们也看到电视上做了一些广告，六个核桃多吃对脑子很好，尤其是对一些用脑特别多的孩子们来说，如果想要把脑子补一补的话，那么吃核桃绝对是一个特别好的方
自从学会这道菜，剩米饭都抢着吃，做法简单，保准一吃就上瘾
米饭我国家家户户都爱吃的主食。 哈妹就特别喜欢米饭粒在唇齿中混合蔬菜香味的感觉。但是现在人都很忙，做饭也都喜欢图省事，一次蒸一大锅。 每次做多了米饭就会剩下一部分，经常
肝不好的人,多吃这些天然食物,养肝排毒, 肝脏一天比一天健康
肝是人体的五脏之一，对人体健康起着尤为重要的作用。喝酒伤肝，熬夜伤肝，生气伤肝，所以平时需要多做肝功能的养护工作，对肝功能好的食物要多吃，尤其是肝功能不好的人。肝火旺盛、乙
20年馆子白下了！在家轻松做饭店招牌菜地三鲜，大厨看了怕失业！
和朋友下馆子时，有一道招牌菜是必点的——那就是东北汉族传统风味儿家常菜地三鲜！ 这道招牌菜选用合时令的食材：茄子、土豆和青椒来搭配~ 热油锅里滚一滚，三味食材的
原来炖鸡汤当时，”水“一直用错了，方法对啦，味道还能不鲜美？
原来炖鸡汤当时，”水“一直用错了，方法对啦，味道还能不鲜美？ 美食是很多人都喜欢的，现在的人吃饭都比较注重营养和环境，街边饭馆和酒店的菜也是层出不穷，我比较喜欢喝鸡汤因为它的
痔疮反反复复，上厕所就等于“上刑”？花椒缓解小妙招了解下
很多人得了痔疮，虽然身患这种病，但是却没有一个正确的认识，对于治疗很多人以为是有手术才能真正的治好，只有切除了痔疮才能完全康复。其实这个想法是错误的，因为痔疮的病源还是在
炸油条是热油下锅还是冷油？
吃了这么多年油条却不知道，炸油条的时候是用热油下锅还是冷油下锅，后悔一直都做错了，难怪炸出来的油条不酥脆蓬松，还不好吃，一起来看看吧 1、热油下锅 如果用热油炸油条，油条
原来淘米水在生活中有那么多用处！这些你都知道吗？
淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。 1、洗米水是