早秋也湿热，这些方法帮你去心火！
不出大汗 中医认为“汗为心之液”，出汗较多最易导致心气耗伤，不利身心健康。所以，运动最好选择清晨或傍晚，在公园、河岸、湖边等地点进行，比户外其他地方更凉爽。 还要选择较柔和
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【纯干货】手把手教你台湾自由行（下）
15 昨天，小邦邦介绍了台湾自由行的证件篇，必备篇和铁轨篇，今天接下来就介绍一下台湾的一些特色文化吧！ 一、台湾“盖章”文化 说起印章，在台湾真的是非常的流行，所以小邦邦强
【八月·桔梗引记忆线】
高中陪读日子，老妈的一碗清煮泡椒凤爪最是给力，换了泡椒、替上小米椒，啤酒老抽酿红烧； 初中租来的小房子里，老爸手忙脚乱中把白糖当成盐，一道鸡丝炒韭菜别式风味，韭菜易黄换韭苔； 同
家常菜 外婆红烧肉口感醇厚
外婆红烧肉 盛器温水煲是一大特色，在江苏宜兴定制。出菜时在煲内加开水至二分之一处，保温性好，避免了带火上桌菜中汤汁易火靠干的现象。 主料：带皮五花肉250克，百叶结100克，
每日一菜——咖喱猪排
咖喱猪排 材料： 猪里脊肉300克、面粉100克、面包粉100克、蛋液2只 调味料： A．定粉2小匙，盐12小匙，米酒、胡椒粉、味精各1／4小匙，酱油、香油各1小匙 B．湿淀粉（淀粉2小匙、水2大匙
严选 | 可以喝的石榴，籽软可吞食，一口下去都是汁！
严选 夏日处在好吃之季 葡萄挂藤，西瓜低悬，荔枝满树 在这众多缤纷多汁的夏日色彩中 最艳丽、美味的当属石榴 自小家里就有棵石榴树 每年都盼着八月来 等爸爸采摘下来 鲜
鹅妈妈压力锅一锅三出食谱——腐竹蒸肉末+红豆汤+双米饭
用鹅妈妈压力锅做一锅三出，快速无油烟，上压后只要18分钟就能同时做出营养丰富腐竹蒸肉末、红豆汤、双米饭，有饭有汤有肉，三道一锅出，做饭好轻松！ 红豆80克、冰糖适量 大米、
一家五口吃炒菜中毒，这种菜毒性大，千万别再吃了，很危险！
原标题：一家五口吃炒菜中毒，这种菜毒性大，千万别再吃了，很危险！ 张先生一家五口人吃过午饭后，均出现了腹痛、恶心、呕吐、嘴唇发乌、意识不清的状况，而吃竹笋炒腊肉最多的人症状最
川菜大厨教你做正宗的水煮牛肉，嫩滑口味的秘方是这样做的
水煮牛肉是一道很有名的川菜，做法很简单，做牛肉的时候，用鸡蛋腌一下，吃的时候嫩滑可口，非常好吃。 食材 主料 牛肉300克、大白菜80克、金针菇80克、鸡蛋1个、葱5克、姜5克、
鸡蛋这么吃，毒性赛砒霜，轻者过敏，严重者甚至患尿毒症！
原标题：鸡蛋这么吃，毒性赛砒霜，轻者过敏，严重者甚至患尿毒症！ 鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质
肾虚夜尿多，此药有奇效，最早在南方一省盛行，切忌单独使用
原标题：肾虚夜尿多，此药有奇效，最早在南方一省盛行，切忌单独使用 不少上了年纪的朋友都有这样的经历：每天夜里要上几趟厕所，进而影响睡眠，很让人苦恼。正常成年人每天夜里排尿最多2
“是药三分毒”，祛湿护肝助消化不用吃药，只用吃水煮的它
原标题：“是药三分毒”，祛湿护肝助消化不用吃药，只用吃水煮的它 俗话说“是药三分毒”，能不吃药就不吃药，但万一身体不舒服怎么办呢？今天给大家介绍几个小妙方，纯粹食疗，简单方便又
好强的双菇减肥法，每天喝它，1个月身轻如燕，皮肤白嫩嫩
又想减肥又管不住嘴怎么办？小编来帮你！首先分析原因，为什么管不住嘴呢？其实大部分原因不在你，而在于减肥餐有问题。大部分被推荐的减肥餐虽然热量很低，但是在热量低的同时，食材能带
家里来客人撑得了场面的几道菜，好吃美味，你都学会了吗？
还在为了家里来客人不知道怎么招待客人而发愁吗？没关系 今天小编就教你几道家常菜，简单易学，还能撑得了场面。一起来看看吧！ 1.珍珠丸子 珍珠丸子 食材： 糯米、猪肉、盐、生
维生素C能治口腔溃疡？2元的维生素C与98元的有什么区别？
口腔溃疡，真的是一种说大不大，说小也不小的病，毕竟是病发在口腔里，很容易影响日常的吃吃喝喝，对于口腔溃疡的治疗，之前网上有过一种很火的说法：“维生素C可以治疗口腔溃疡”，究竟维
制作美味好吃的带鱼，煎鱼的时候不粘锅，酸酸甜甜的味道超美味
制作美味好吃的带鱼，煎鱼的时候不粘锅，酸酸甜甜的味道超美味 不知道朋友们怎么看待带鱼的呢？要知道这带鱼不仅是肉质鲜嫩，而且营养更是丰富，含有大量的蛋白质、钙磷铁等微量元
28女子腹痛入院，结果查出胃癌，都是这2种食物害的！
原标题：28女子腹痛入院，结果查出胃癌，都是这2种食物害的！ 小莲今年28岁，虽然是已经快奔三的女人了，但还一个人生活着，并没有结婚也没有男朋友。平时在外面打工也没有合租的室友，都是
这3种“零嘴”别再吃，“添加剂”多达15种，我从不让孩子吃
原标题：这3种“零嘴”别再吃，“添加剂”多达15种，我从不让孩子吃 相信零嘴是每个人都少不了的，即使是大人或者是男人都喜欢吃一些零食，只是说吃的零食的种类不一样而已，而小孩子更