夏天多喝这个汤，酸辣爽口，解油腻，适合懒人
夏天没有胃口，但饭还是要吃的，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的晃，虽然在减肥，但是吃点低脂，营养搭配又合理的，还又省事的。不得不让我想到了酸辣汤，酸辣汤里面蔬菜很多啊，还可以偷个懒不用
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凌晨也要吃火锅？这些重庆夜猫子才晓得的深夜食堂，你去过几个？
听说暑假期间 有很多朋友都到重庆来旅游？ 真的是很有眼光呢 现在的重庆蓝天白云超美！ 了解一下，有一种蓝，叫重庆蓝 可以说来重庆都是真爱！ 无论你们是迷恋重庆的美食还是风
土豆焖五花肉家常做法，一点都不油腻哦！
五花肉和鹌鹑蛋搭配很好吃，和土豆在一起也不赖。 食材：五花肉 土豆 青椒 配料：料酒 香叶 生抽 盐 桂皮 干辣椒 花椒 做法：1.五花肉放锅中焯一下，锅中可以放些料酒去腥
红汤腰片，吃惯了爆炒腰花，不妨尝尝腰片的另一种口感
主料：猪腰一个（约200克） 辅料：青笋150克 调料：精盐4克、味精1克、白糖2克、辣椒油50克、芝麻油5克、冷鸡汤100克。 制作方法： 1、猪腰去筋膜，剖开去腰臊洗干净，斜刀将猪腰片成大张，厚
又甜又香的红烧排骨，口水要流出来啦！
一家人一起拿着排骨啃是一件非常幸福的事情，红烧排骨味道香浓，家家户户都很喜欢。 用 料：猪小排,冰糖,八角,酱油,生姜,盐,料酒,食用油 第一步切好排骨后焯一下水，往锅中加
你想来享受入口即化的口感吗？玫瑰棉花糖等你亲自来制作
你想来享受入口即化的口感吗？玫瑰棉花糖等你亲自来制作 我小时候不是一个好吃的人，这不是秘密。我妹妹也不是。其中的原因有很多，但是随着年龄的增大，渐渐开始学会享受其中的美
浓郁的芡汁，一道很下饭的素菜，香菇油菜
食材明细 主料干香菇30g油菜3颗 辅料蚝油6g味极鲜2匙老抽适量白糖2g鸡精5g淀粉适量盐适量咸鲜口味炒工艺廿分钟耗时简单难度 香菇油菜的做法步骤 1将油菜梗一分为四洗
烤草莓+姜‘冰淇淋’（无麸质+素食），打造创新食谱新纪元
烤草莓+姜'冰淇淋'（无麸质+素食）打造创新食谱新纪元！ 草莓可是很多人喜欢的水果，草莓长相可爱颜色鲜艳，经常被用来作为甜点的着色剂以及装饰品。冰淇淋在夏天可是一个十分抢手的
中国八大菜系的介绍和代表菜！
菜系，也称“帮菜”，是指在选料、切配、烹饪等技艺方面，经长期演变而自成体系，具有鲜明的地方风味特色，并为社会所公认的中国饮食的菜肴流派。中国汉族饮食文化的菜系，是指在一定区
三高的克星，每天吃点不起眼的小食材，血糖血压血脂都稳如钟
当今社会，所谓的“三高慢病”指的就是高血压、高血脂及高血糖，俨然已经成为威胁人们生命安全的常见慢性疾病。它们往往具有很长的潜伏期，但发病过程却在一时间即可完成，而且一旦
豪华家常菜谱，好吃易做！
辣子鸡丁 主料 鸡腿 韭菜 辅料 糖 盐 生姜粉 料酒 老抽 花椒 熟白芝麻 干辣椒 葱姜蒜 步骤 1.鸡腿剁成小块、葱切段、姜蒜切片。 放料酒、盐、酱油、白糖（一点点即可）、
美味芋头烧鸭，鸭肉鲜香入口，芋头软糯香甜荤素搭配营业又健康
很多人不吃鸭肉觉得腥味重，那是因为方法不对，处理得好的鸭肉一点没有腥味，相反肉还非常鲜美。我做烧的鸭肉就征服过家族中两个据说从来不吃鸭肉的人，每次做这个菜我女儿都
香蕉香甜可口，做成菜品会怎样呢
拔丝香蕉 主料：香蕉 辅料：鸡蛋清，干淀粉，白糖，香油。 做法：1：香蕉去皮切滚刀块，拍上干淀粉。蛋清搅拌成糊状。 2：香蕉挂上蛋清糊，起锅烧油，油温5成热下入香蕉炸至金黄色， 捞出控油。 3：锅
网红皮皮虾的23种做法，会做你也是网红
辣炒皮皮虾 材料： 皮皮虾3斤.姜5片、醋半碗、花椒1把、食用油适量、干辣椒半碗、麻椒半碗、白糖2大勺、料酒适量 制作过程: 1. 如此纯洁的皮皮虾你看着有没有很心动呢！ 2
“柠檬凤爪”是如何做的？详细教程，一大碗还吃不过瘾，麻辣酸爽
想吃就自己动手做吧~ 准备材料 凤爪400克 香菜5根 红辣椒2个 干辣椒2个 柠檬1个 米醋150克 生抽150克 香醋15克 白砂糖70克 生姜10克 八角1个 花椒适量 蒜米3瓣开始制
宫保鸡丁有窍门，今天全都告诉你，喜欢就试试吧！
宫保鸡丁可以算是一道比较有故事的菜品，因为太火所以总是被模仿，什么加黄瓜啦，加胡萝卜啦全部都出来了，其实真正的宫保鸡丁只有鸡腿肉、大葱丁、花生米，其余什么都不加的，那
比避风塘炒蟹还好吃的做法来了，一定要做好这个关键步骤！
说到蟹，你可能会马上想到清蒸阳澄湖大闸蟹。其实除了大闸蟹，还有很多其他螃蟹也非常好吃，做法也很多变。 今天介绍的这款清炒蟹块，做法很简单。只用最基础的调料——盐，完全吊出
寻味山城｜重庆版的“人生一串” 人间烟火下的百味人生
华龙网8月27日18时讯（见习记者 唐雨）也许在每个人的记忆里，都有这样一家烧烤摊——它不大，灯光也不是很亮，却总是人气很旺。每每走过，你总会被那股子肥美的肉香“勾引”得想