创新粤菜镇咕噜肉 虾鲜味浓 咸鲜适中
镇咕噜肉 主料：猪里脊肉150克,菠萝50克 调料 ： A料（番茄酱50克，白糖175克，白醋100克，盐、5克），澄面100克，蛋黄1只，湿淀粉6克，色拉油1千克（约耗50克）。樱桃西红柿若干个 制作 1
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少吃一顿早饭其实没事儿，真正可怕的是……
相信每个人都被这样提醒过：不吃早饭对身体不好。 不少人就提出抗议了：我错过了这么多年的早饭，也并没有在怎么样啊。 其实，偶尔错过一顿早餐并不会怎么样，真正可怕的是长期饮食不
大蒜被誉为“抗癌之王”，但是这样吃就是服毒，抓紧告诉父母！
大蒜素有“抗癌之王”之称，也是我们厨房最常见的调味品了，北方人大部分都喜欢直接生吃，生吃也是很不错的绿色食品。 食用大蒜对人们降低血压很有帮助，其效果不亚于一些降压药物，
在水果中，苹果为什么有红色，青色，紫色，黄色
苹果在我们生活中很常见，农贸市场，超市，地摊！都能见到苹果的身影，由于苹果营养价值很高深受人们的喜爱！(苹果（Apple），是最常见的水果之一。苹果树属于蔷薇科，落叶乔木，叶椭圆形，有锯齿。
营养满满的虾仁鸡蛋羹
准备材料： 大虾四只， 鸡蛋一个， 味极鲜适量， 凉开水适量。 做法： 1.大虾冲洗干净后，剁碎一点。加入适量味极鲜腌一会儿。 2.一个鸡蛋打散，加入适量凉开水，搅拌均匀，然后加入虾肉。 3.
这个食谱谁都能坚持，1周至少瘦7斤，不节食自然瘦！
酸辣土豆丝 配料：土豆、青红椒、蒜、陈醋、辣椒油 、盐 1.土豆切成丝后用水冲洗两遍； 2.烧热锅， 倒入适量的辣椒油， 下入蒜丝爆香；再加入青红椒丝翻炒； 3.翻炒几下后加入土豆丝进
中国传统调味技艺的十大基础理论
一、“中和”调味论 “中和”调味理论，强调的是 “适中”、“适度”、“中正”。 调味中的“和”强调的是“中和”，这是我国最传统的“调味”方法。 它是一种不偏不倚的
大姐在工厂门口卖美食，17元一碗生意爆火，半年为儿子买房买车
大姐在工厂门口卖美食，17元一碗生意爆火，半年为儿子买房买车。 美食是很多都会喜爱，这也是为什么有很餐厅生意都很好的原因。卖一些很少见的东西更会有很多生意，这是一件很正常
尖椒炒墨鱼仔！
墨鱼仔很嫩，和尖椒一起炒，是一道清淡的菜。 原料：墨鱼仔，尖椒，葱姜，料酒，盐。 做法：尖椒洗净，切块备用。 将尖椒过油备用。 墨鱼仔焯水备用。 烧热油，葱姜炝
兰州机场拉面78元套餐，价格挺公道，何必大惊小怪的
某个微博上一了条，说在兰州中川机场吃一碗拉面花了81元餐费，认定这是“天价餐”。大家看到这条博文，肯定会站在这位博友，而批评拉面老板。注意了，老板是讲理的，又不是传说的
山东最霸气牛肉汤店，“锅比人大”20元一碗，1天吃20只羊
山东最霸气牛肉汤店，“锅比人大”20元一碗，1天吃20只羊 现在人们生活水平普通提高了不少，吃饱已经不是每个人的追求了，更多的人开始追求如何吃好。特别是我们这样大的美食国家，要
外国人：中国人应该停止吃猪肉！瞧瞧老外给出的理由亮了
猪肉在中餐里很常见，像我们经常说到的肉往往就是猪肉，如青椒肉丝，肉沫茄子，回锅肉这些食物都是用猪肉制作的。而且我们对猪肉的喜爱也远超外国人，在我们餐桌上大量存在猪肉食品，猪
黑木耳配上它，连吃7天，血管不赌了，癌症躲着你，永远20岁！
原标题：黑木耳配上它，连吃7天，血管不赌了，癌症躲着你，永远20岁！ 黑木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁量最
最难忘家乡美食
阜新是煤炭之城， 所以用煤炭做燃料的铜锅存在于城市的大街小巷，显得那么普遍。 现在一到过年过节的时脑海里总会不自觉的翻出那个沸腾的铜锅子，然后砸吧砸吧嘴，咽下口水，很
今晚不减肥，吃肉
偷懒一天，对于吃货来说看到好的忍住不吃好痛苦，所以今晚吃了顿卡洛里极高的东西，罪过罪过啊。明天继续减肥，不能真的让这段时间的罪白受啊 配上今晚的晚餐，时刻提醒自己，肉肉
美食|想减肥的话就把食物做的漂亮点，这样就不舍得吃了？
作为一个美妆博主，明月对高颜值的东西都非常喜爱，看到@foodbites 分享的这么漂亮的水果忍不住也要来分享给大家看看。
早餐不能吃哪些食物？早餐应该吃哪些食物？
在一天当中，早餐是非常重要的，早餐不但要讲究营养，而且口味最好，要美味一些，这样能够增进人的食欲，但是有一些朋友根本就不注重这些，早晨的时候比较的随意，其实有些食物早晨吃了之后
在家经常做的几道美食家常菜，简单美味，怎么吃都不够！
芝士红薯球 用料：熟红薯120g 、糯米粉40g、 芝士60g 、油、白糖60g、 面包糠 做法： 熟红薯用汤勺压碎，加入糯米粉和白糖，加入20毫升食用油，合成光滑面团。 面团分成小面团，取