饭店大厨告诉你，炒菜到底要不要放“水”，让你立马提升一个档次
饭店大厨告诉你，炒菜到底要不要放“水”，让你立马提升一个档次 现在的饭店是越来越多了，就算是在国外也是有很多的中式餐馆的，而且也几乎遍遍了全国各地，现在有很多的人都是非常
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20种蔬菜最好吃的做法，这么做才鲜香正宗，孩子直呼不够吃！
西兰花素炒 用料 鸡蛋4个；西兰花1朵；胡萝卜1根；黑木耳未泡发的干木耳一把；酱油；蚝油；盐；黑胡椒粉（可选） 做法 木耳泡发，洗净备用。 西兰花洗净掰小块，开水里放一点油和盐，西兰花放
这个夏天教你制作简单又解暑的冰镇饮料，帮你度过美满的夏天！
炎炎夏日只有低温的冰镇饮料才是人们心中的第一选择。一杯冒着寒气的饮料被牛饮下肚，畅快与幸福之感油然而生。高温带来的酷暑，瞬间就变得荡然无存。那么一起来看下简单又解暑
怕长胖？有了这款山药做成的脆片，让我们一边吃零食一边减肥
垆土铁棍山药大家都吃过 素来有”小人参“之称 而山药做成的脆片，你吃过了吗？ 囧哥很少吃零食 第一次尝到这款山药脆片 薄脆香酥 吃到停不下来 相比于超市里的薯片 它更
夏季最消暑的美味甜品，好吃到无法拒绝！
冰淇淋是夏日里无法拒绝的消暑甜点，市场上卖的冰淇淋往往含有很多的反式脂肪，香精、色素等添加剂，吃了会给身体增加负担。不如趁着暑假自己动手做做这道熟蛋黄版本的巧克力可可
老辽宁日报后院的小食堂，传媒精英的烧烤后花园
辽宁日报原址后身有一个修车铺，附近都是他们曾经的小食堂，这就是传媒精英的烧烤后花园，今天晚报与网站媒体美食记者一起回到这里回味当年的味道，估计餐厅主人小时候喜欢弹玻璃球
又现奇葩美食！火锅煮水果，自带仙气特效，想吃全靠抢！
哈喽(,,･∀･)ﾉ゛小可爱们 我是两米小厨娘胖米 全新栏目『胖米的肉肉』来啦 1分钟短视频 带你吃遍全球美食 以身试菜 胖了算我的 星角榴芒冰锅创造者 地址：苏州观前街东脚门
炒饭就要这样做，四步就能搞定粒粒分明的黄金蛋炒饭！
蛋炒饭的做法看似十分简单，但想要炒出粒粒分明的蛋炒饭也是需要一定的技巧的，用这个方法，四步就能炒出黄金蛋炒饭！ 米饭适量、鸡蛋2个、胡萝卜、青椒各50克、腊肠1根 鹅妈
桃养人，杏伤人这是真的吗？快来了解一下
似乎老一辈儿的人都会熟背这样一句顺口溜：“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”。现在正值桃、杏、李子等水果大量上市的夏季，而每每路过这些诱人的水果摊铺，便不由得勾起了疑惑。
野菌半汤桂鱼，吃完一口汤都不剩了！
原料： 鳜鱼1条（重约600克），珍菌（滑子菇55克，老人头菌15克，鸡枞菌45克，小白菇60克），枸杞10克，法香4枝。 调料： A料（盐、味精各5克，干淀粉15克，蛋清1个），B料（盐2克，味精5克，白糖3克），C料（盐、白
炖出鲜美的好鸡汤的秘诀！鲜香鲜笋土鸡汤做法
原料：土鸡半只 配料：鲜笋1个，姜1块，葱1段，枸杞20粒 调料：盐 做法 1、准备好原料。 2、烧开水把鸡烫一下，弄干净上面的毛。 3、笋切片焯水煮一下，葱切段，姜切片。步骤2、3可以互
平锅桂鱼，香的口水直流......
做法： 将桂鱼1条（约750克）宰杀治净，改一字花刀，擦干水分，鱼身抹盐4克，放入冷藏冰箱腌制3天.将腌好的桂鱼拿出冲水，沥干（约耗1小时），锅内放熟菜子油100克、盐2克，油温六成热时将鱼煎
食材越怪老板越爱！端上来一碗还在“笑”的牛小排盖饭
新开的环宇荟里有家 特别“狠” 的店！ 6块牛小排 直接往饭上怼~ 盖饭端上来还自带“嘲讽脸”？ 大肠、鸡肝、章鱼足、香菜酒… 重口味 食材一半人不敢吃 还有一碗主厨不在就不
5类饿死也不能吃的食物, 严重致癌, 很多人不当一回事
1、太亮的瓜子。 瓜子本身营养很高，其中所含有的维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。饭后嗑瓜子好，因为葵花子与西瓜子都富含脂肪、蛋白质、锌等微量元素，可增强消化功能。嗑
常吃这些杂粮，让你在不知不觉中变瘦！
提到减肥你会想到很多种办法，而提到杂粮你又会想到什么？你的脑海种会把两者联系起来吗？ 我们常说的杂粮，指的是除了稻米、小麦以外的其他的粮豆食物。包括玉米、高粱、谷子、荞
入秋后，这道豆角焖茄子要常做，营养美味又下饭，一盘不嫌多！
家里的老人总说，秋天是吃豇豆和茄子的季节。的确，应季的蔬菜，吃起来就是好。虽说现在天气还热，但近来的几场雨，也算是让人感受到了丝丝的凉爽。天气如此给力，我也更愿意在厨房里待
牛腩正宗的做法，3分钟就能学会，刚出锅孩子就留口水了
今天小编教大家来做这道咖喱牛腩，味道非常好吃，做法也简单，看一遍就能学会的菜。 咖喱菜肴一经上桌，别的菜品立刻失色，色泽上的抢眼，气味上的浓郁，口感上的几分霸道，都是咖喱的过人
如果评选广东最出名的美食小吃，以下八种你会选择哪种
大家都知道，食在广东，广东的美食小吃可谓名扬海内外，几乎无人不知无人不晓，那如果如果要评选你们心目中的广东最出名的四大美食小吃，你会选择哪四个 1，肠粉 肠粉在广东人的日常饮