40-55岁是非常需要注意健康的时期，这五个好习惯的养成有利健康
40-55岁的年纪，本来是一个相对稳定可以享受生活的年纪，但是面对现在工作生活压力的现状，让很多这个年龄阶段的人，备受压力。虽然说思想、性格都已经相对成熟，但是这一阶段的人面
美食 第5796页
豆浆的食疗效果及营养价值，爱喝豆浆的你了解一下
黄豆食疗效果 1 黄豆性平味甘，有健脾通肠、活血解毒之功效。 2 黄豆所含的营养素完整而丰富。其丰富的植物性激素，能改善女性更年期的各种不适症状。 3 黄豆丰富的维生素
还在做着老式西红柿蛋汤？换种样式，色味俱全、秀色可餐
还在做着老式西红柿蛋汤？换种样式，色味俱全、秀色可餐 西红柿鸡蛋汤，恐怕是我国最常见的一道汤品了，家里人每每吃米饭时，都离不开一道西红柿鸡蛋汤。除了美味的原因外，简单易做
喝枸杞水，你喝对了吗？
社会广传一种说法，保温杯泡枸杞，老干部标配。事实上是怎样呢？ 在这里，小编告诉大家：枸杞对人的帮助非常多,比如养护肝脏、缓解皮肤衰老、缓解血压失衡状态等等。所以说，保温
为什么四川人独爱二荆条红辣椒做调料？
大家都知道，川菜素以麻辣著称，四川人更是酷爱辣椒，真的是达到了无辣不欢的程度，现在市面上常见的辣椒有：二荆条、朝天椒、七星椒、小米辣、秦椒、杭椒等等，这些风格各异的辣椒，各自
别具风味的牛骨奶汤······
简介 有浓郁奶香的韩国牛骨奶汤是一道很受欢迎的韩国菜，步骤之简易，你也会因此而享受在家自制的乐趣。 材料 400克牛骨 2瓣蒜头 1/4茶匙黑胡椒粉 1/2茶匙海盐 500毫升牛
白切鸡的超详细做法都在这里了，简单好吃，学会在家做
图片来源网络 （白斩鸡）白切鸡 介绍： 白切鸡又名白斩鸡，在粤菜厨坛中，鸡的菜式有200余款之多，而最为人常食不厌的正是白切鸡，原质原味，皮爽肉滑，大筵小席皆宜，深受食家青睐。制作
两分钟学会完美煎蛋，让你的生活充满仪式感
生活不就是一场游戏吗 《吃的仪式感》 NO.1 春耕、夏耘、秋收、冬藏，天人合一的东方哲学让中国饮食依时而变，智慧灵动。 ——《舌尖上的中国2》 早餐是每个人必不可少的，
春天多吃这菜，全家整年不生病！一定要多吃！
正所谓“一年之计在于春”，春天养生养对了，一年都不会生病！ 食疗养生是最常见的养生方法，春天食疗养生切不可以少了下面这些食物，他们都有很好的预防疾病功效，为了自己的身体健康，
炒菜只要记住这6个小妙招，又鲜又嫩，简单易懂，连厨师长都夸赞
1.炒青菜不宜加冷水，冷水会使青菜变老不好吃，而加开水炒出来的青菜又鲜又嫩，炒的时间不宜过长。 2.炒莲藕片，一边炒一边加些清水，能防止藕变黑。 3.炒茄子，切开后要立即
打了“激素”的葡萄会有这3种特征 天津人别被小贩给忽悠了
现在已经到了秋收的季节了，很多果子都熟了，水果商贩们要准备赚大钱了，很多人都会选择在这个时候买很多秋天适合吃的水果回家，但是在挑选水果的时候，很多人都没有留个心眼，一个劲就
什么是基酒？基酒到底能不能直接饮用？
什么叫基酒？ 基酒在字面上可以看出，指的就是基础酒，也可称为“半成品酒或原浆酒”。在上世纪的60年代以前，中国传统意义上的白酒都称作“原浆酒”范畴。 所谓基酒，是没有进行过任
【瘦身小厨房】脂肪吃了就会胖？错！不吃脂肪胖更快！
谈起脂肪，胖子们总是深恶痛绝 瘦子也唯恐招惹脂肪而发胖 每天为了减肥 几乎是本能地逃离含脂肪的食物 但是！不吃脂肪就能瘦了吗？ 难道脂肪真的对身体没有好处吗？ 脂肪的委屈你们
“佛系少女”手握的枸杞，搭配甜品成美食里的一股清流
“红尘滚滚，不要着急，出门带一杯枸杞。人生苦短，迟早如意，干杯吧为了友谊。”佛系少女的养生食物标配——枸杞，是我们生活中在熟悉不过的东西。 在我刻板的印象中，枸杞是怎么
用虎皮青椒唤起你的味蕾，下饭神器，煎出来辣辣的很好吃
虎皮：油煎使得青椒表面皱起，形成不规则花纹。虎皮青椒做法和材料都很简单。 青椒洗净，蒂切掉，籽挖掉。 青椒太长对半切开，小青椒划口入味。 大蒜切碎，将生抽
选用好的材料才能做出美味的奥尔良鸡翅！
烤鸡翅大多数人都吃过，家常做的要么红烧煮、要么用烤箱烤，特别是家里有小朋友的，奥尔良鸡翅是宝宝们的最爱，不过选用好的材料才能做出美味的奥尔良鸡翅！ 下面，我们来做鸡翅吧
红烧狮子头的做法，红烧狮子头怎么做好吃
图片来源于网络 准备食材 猪肉末500g 青菜芯100g 荸荠200g 葱半根 姜1块 鸡蛋1个 料酒30克 盐18克 酱油50克 白糖10克 芝麻油30克 烹饪步骤 步骤1/7 葱姜切末，鸡蛋打散，
「热味」海蛎子炒蛋
海蛎子炒蛋 海蛎子，俗称蚝，别名蛎黄、牡蛎。海蛎子肉肥爽滑，味道鲜美，营养丰富，是我们大连非常有特色的海鲜，就是最简单的炒蛋也很好吃的哟。 食材： 海蛎子200克，鸡蛋4个，植物油