精选5道《云南滇菜》，荤素搭配百吃不腻，和《川菜》有得一拼
大理酸辣鱼 食材：鲫鱼酸木瓜老豆腐葱大蒜 香菜花椒姜蒜瓣辣酱辣椒粉料酒生抽盐 做法：酸木瓜去皮切片，豆腐切块，葱，蒜叶，香菜切花，姜切片，蒜拍坏 热锅放油，放入花椒，姜片，拍坏的
美食 第5826页
学会这12道菜，家庭聚餐不尴尬 步骤简单 有荤有素
点击进入更多美食发财内幕菜谱 糖醋豆腐 主料:老豆腐2块、生粉适量、香葱2根、白糖1勺、陈醋1.5勺、生抽1.5勺、蚝油1勺 糖醋豆腐的做法步骤 1. 香葱洗净切葱花 2. 半
在家能做的酸辣粉配方，口味与排队吃的路边摊相媲美，2分钟学会
重庆酸辣粉素有“天下第一粉”之美誉，以鲜、香、烫、酸，辣而闻名，吸引了不少“吃货”的眼球。它不仅是重庆人的最爱，更是每一个嗜辣重口的人无法拒绝的美味。 如果说儿时的
无比好吃的一道打卤面，赶紧学会做给家人吃吧！
鸡丝打卤面，材料：鸡腿肉1块、鸡蛋2个、木耳3朵、香菇5朵、黄花菜15g、酱油2汤匙、水淀粉6汤匙、盐2茶匙、白糖1茶匙、姜2片、葱花适量。 做法：1.将锅中的水烧开，放入
一见凉面误终身！
“我煮碗面给你吃呀！” 虽然立秋已过 但还是离不开“热！热！热！” “今天吃什么？” 这个世纪难题更是不断升级 是时候祭出“杀手锏”了 当然是 炎夏未尽，“秋老虎”气势
花生最好吃的12种做法，30年的配方，清脆又爽口，上桌大家抢着吃
大家好，我是yaya ,今天来给大家分享12种不一样花生的做法，希望大家能够喜欢~花生软糖 做法 1，熟花生烤箱100度保温备用。洋菜粉加水、水麦芽大火煮到沸腾，再加二砂糖、黑糖
小炒铁棍山药 菜品成菜后香气更浓，口感更脆 色香味俱佳
小炒铁棍山药 此菜根据家常菜品清炒山药改良而来，五花肉的加入增加了菜品的肉香，让菜品成菜后香气更浓，口感更脆，精致的摆盘让菜品春意盎然、色香味俱佳。 主料：铁棍山药500
阳虚体质让人备受折磨？中医：满足你的吃货心，同时还能治病
现代人由于环境、生活、工作的压力，都会造成阳气严重的衰减。出现了大量的亚健康人群。现在很多疾病都可以说是阳气虚弱引发的，80%的现代人都阳气不足，万病皆损于阳虚。明代医
妇科炎症的“天然克星”，经常吃一点，消炎杀菌，远离妇科病
妇科炎症是女人常见的妇科病，它包括宫颈炎、下阴炎、盆腔炎、附件炎等炎症，由于它的反反复复难治愈，很多女性受其困扰。如果不能及时防治，极易引发各种妇科病，甚至致癌。那么，患有
吃水果也伤胃？有人每天都在犯的7个伤胃举动
人到中年之后，对于胃部的养护，也提到了一个重中之重的位置上，这一段时期人的生活会非常的不规律，生活压力也会很大，饮食上更是不规律，从而导致很多人患了各种各样的胃病，在这样的情
7种食物搭配才是“最强组合”
食物中的营养成分难以计数，它们之间相互影响，如果两种食物搭配合理，不但味道好，还能促进有益成分的吸收，更好地发挥其抗病保健功效，食物搭配不合理会有碍营养吸收，而食物巧搭配则会
子宫不好的人，经常吃点“它”，暖宫排毒，子宫一天比一天好
子宫是女性特有的器官，女人孕育后代和月经都离不开它。女人子宫保养的好，就更有青春活力，更加健康美丽。如果子宫不好，不紧影响健康，还会影响工作与生活。随着年龄的增长，加上一些
日本小姐姐挑战10份螺蛳粉，足有8公斤重，表示难吃完！
现在的直播平台娱乐节目越来越丰富，以前唱歌是比较盛行，现在又一个新的直播职业：吃播。吃播不仅仅能让网友了解到各地的美食，也能让大家大开眼界，感叹一个人的胃口怎么会如此之大
蚂蚁上树，一定要趁热吃，凉了味道就不好了
植物油150克，粉丝200克，肉沫80克，葱、姜、蒜瓣20克，豆瓣酱30克，汤150克，干辣椒30克 1.用冷水将粉丝提前浸泡半小时。（大致有些软就可以了）2.锅内冷油，放入姜蓉，蒜蓉爆香，.放
一碗面粉，一勺盐，用手一拉一甩，做出最美味的手工面
取适量面粉放入面盆中，加入一勺盐 用两水和面，边加水边搅拌，面和的要比饺子面硬一些 面多揉一会，醒的效果会更好 面和好后揉成大剂子，再把大剂子揪开揉成小
教你做超好吃的玉米排骨胡萝卜汤，快给家人露一手吧！
小朋友喜欢吃玉米，特别是甜玉米，这道玉米排骨胡萝卜汤一年四季都适合喝，家里有老人或孩子的也都适合一起喝，清淡又无油腻，多喝也不用担心会长肉肉，还能有效起到延缓衰老、降
买西瓜，果农不会告诉你的几个秘密，原来一直都买错了
西瓜甜美多汁，消暑解渴，但凡到了夏天，冰镇一个西瓜慢慢吃，都是一种极为惬意、享受的事情。可是望着大街小巷的各种西瓜，经常有人会买到不甜、加料的西瓜。甚至为了省事，挑选一块一
我们把它当垃圾扔掉，大妈却把它变废为宝，做出的美食大家抢着要
现在又到了吃玉米的季节，很多人都会买上一些玉米尝尝鲜，玉米的口感也是非常不错的，吃过后的玉米都会留下很多玉米皮，大家一般都会把它当垃圾扔掉，隔壁村的一个大妈却把它变废为宝