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美食 第5841页

荤素搭配这样吃的才营养健康!

蚝油生菜 生菜 一颗 蚝油 适量 清水 小半锅 1.锅里水烧开(我用滴是煮牛奶的奶锅,大约放1/3的水) 2.把洗净沥干水的生菜丢进去锅子里 3.一分钟烫熟即可捞出,喜欢软的放久一

醇香酥软的猪肉香菇卷饼,做法简单,一学就会

南方人虽然以大米为主食,但偶尔也会自己在家里做各种面食。烙饼就是其中之一。记得小时候还经常吵着家里的大人要吃煎饼,现在我们也长大了,想吃的时候也可以自己学着做一

葱爆小羊肉 周末家常菜秋天来了学做一道硬菜

葱爆小羊肉 原料: 羊腿肉500克、大葱一根、红辣椒四个、蒜子五个、香菜三根、姜一块、蛋清半个、湿淀粉半汤匙、干淀粉一茶匙、盐1.5茶匙、黄酒半汤匙、生抽一汤匙、糖

这6款藜麦减肥餐,让产后辣妈轻松甩掉20斤!

女人生宝宝如同渡劫般残酷:皮肤松弛、身材走样、全身赘肉,甚至都不敢在镜子前仔细的欣赏自己,妈呀,感觉一下子苍老了一个世纪! 绝食、营养餐、减肥药,各种减肥把戏轮番上阵,好