辣子肉丁，这种诱人的香辣，还没见到菜，就已经爱上了
准备材料：青椒80g，红椒20g，猪里脊肉150g，姜末1 小匙，葱花10，花生米20g，盐1 小匙，鸡精1 小匙，香油少许，料酒1 小匙，白糖1 小匙，酱油2 小匙，水淀粉适量，油适量 开始制作： 1. 先顺着
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伏天吃瓜有讲究
俗话说：“冷在三九，热在三伏”，大暑之后，阳光当头泼下，天地如同烤炉。 这些日子，是西瓜的日子。风住在瓜里，雨住在瓜里，住在瓜里面的，还有日月星辰，鸟鸣雀叫。所幸，有西瓜可消暑。
一道清脆爽口凉拌菜——生拌菜瓜！
生拌菜瓜的做法 1.备好食材：菜瓜、老姜、大蒜、小米辣、小葱； 2.菜瓜洗干净，对半切开，挖掉瓜瓤，再切成丝； 3.菜瓜里调入盐，搅拌均匀，腌制片刻，挤掉盐水； 4.将老姜、大
筋筋有味！肉食动物最不能辜负的美味！
锅妹小时候爱的零食，不止是辣条。其实在辣条之前，一小袋一小袋的辣辣的牛板筋，曾经也在零食舞台上领过一阵风骚。 辣中带一点甜的牛板筋，简直是我们这种肉食类啮齿动物的最佳选
黄芪虽好，但并不适合所有人，这3个禁忌要牢记了
黄芪又被称为绵芪，是多年生的草本植物，在我国多产于内蒙古、黑龙江、甘肃、山西等地。黄芪的药用历史较为悠长，黄芪对于人体有较多的作用，例如增强人体的免疫功能、抗衰老、降压
有人问我，为什么喜欢手冲？
麦隆咖啡，只为一杯好咖啡。 清晨或午后，手持咖啡手冲壶，水流从细长的壶嘴缓缓淌下，一圈又一圈地打湿滤纸中的咖啡粉。 白泡从咖啡间溢起，数秒之后又沉下去，而在这沉浮之间，咖啡中最
男人饭局不断应酬多 找“降脂六君子”没错
男人有了烟酒，有了应酬，就有了亚健康。据统计，男性心梗最早发病率已提高到27岁。男人应酬多要常找“降脂六君子”，即山楂、香菇、木耳、大蒜、海带和绿茶，来帮忙调节血脂，远离心脑
鱼香鹌鹑蛋这样做，一口一个，全家老小都爱吃，做法简单易学
鱼香味道的菜总是最下饭，最经典的要数鱼香肉丝，是道非常下饭的菜肴。我们也可以用鱼香汁做出不同的菜肴， 如同今天的“鱼香鹌鹑蛋”。 做这道鱼香鹌鹑蛋，需要以下食材：新鲜
吃了紫薯1小时内，切记别碰此种食物，可惜很多人不在意！
紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质、氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以
五阿哥版本的盐酥鸡，你会做吗？
新一季的《中餐厅》开在浪漫梦幻的法国科尔马小镇，五阿哥苏有朋也参与录制。他用台湾的一道经典小吃盐酥鸡征服了国外友人，做法也很简单，今天就带大家安利一下。 盐酥鸡 食材：带
用莲心制成的清火茶喝过吗
（图片来源网络） 夏季是人们最容易有心火的季节，而应季的莲子恰是清心火的最佳食材。今天，辽宁中医药大学附属医院张艳教授为大家推荐几款用莲子心制成的茶饮，为您在炎热夏季
普洱茶，于工作的同时享受岁月的味道！
办公桌上，总有一种滋味伴随我们，苦涩甘甜、提神解乏……加水、浸泡，茶香沁人，日夜相伴，是办公室一族对茶最长情的告白。办公室里的交响曲于清晨开始，于夜晚结束，普洱茶的健康之音却
中年男人要学会四种保健方法
人们越来越重视的自己的健康，尤其到了中年后，男人们更加在意自己的健康问题，那么中年男人有哪些保健养生方法呢？ 多吃富含纤维的食物 食用的肉类食物增多，纤维类的食物变少
鸭肉最好吃的做法，有劲道特别香，一点都不油腻
鸭肉是非常营养的一种肉制品，但是制作方法有很多，不同地区有不一样的做法，在北方鸭肉经常是用来炖汤喝的，什么茶树菇老鸭汤，土豆炖鸭等等。而在南方鸭肉比较喜欢用来焖。现
闺蜜晒五百强企业的工作餐，网友：一天100块钱标准也愿意吃
闺蜜晒五百强企业的工作餐，网友：一天100块钱标准也愿意吃 闺蜜在五百强企业上班，所在的公司我倒是不羡慕，就是闺蜜公司的工作餐，让我羡慕的不行，对于我们工作餐我真心不想吐槽，难吃
生汆丸子汤家常做法，你只需准备最普通的食材，3分钟就可学会！
在古代肉丸叫肉圆，肉圆是一道常菜，饮宴也不可缺，主要是取“圆”字寓意“团圆”、“圆满”。“圆”谐音“缘”，尤其适合喜宴，如以鱼、肉两圆混合上席，更有成双，有余的吉兆。那今天就
又是一可以降三高的好东西，快来看看！
桑叶，以前都是用来给蚕宝宝吃，后来，国家渐渐宣传了桑叶对人体健康有诸多的好处。今天就听小编好好给咱们研究一下。 桑叶有疏散风热，清肺润燥，清肝明目的功效。且有治疗风热
苦瓜配上它，肚腩没了，腰也不痛了！女人不想变大肥婆，可以试试
功效 苦瓜富含维生素C、苦味甙和苦味素能够有效分解人体多余脂肪，起到减肥的作用功效。苦瓜具有滋润皮肤、美白养颜以及保湿肌肤的功效。 鸡蛋中还含有较丰富的铁，铁元素