裙边滑蛋，鲜美滑嫩超级好吃
扇贝裙边看似不起眼，其实很有营养，味道也非常不错。 裙边滑蛋 图文 |尖尖_实验室 干扇贝裙边20克鸡蛋2个料酒1勺盐1茶匙胡椒粉1茶匙香葱1根姜末3克水淀粉1汤匙 1.
美食 第6741页
颜值桃子沙拉，好吃不长胖
作为一名美食博主，健身餐当然也要安排上呀 千万不要觉得减肥就是节食，忽略了健身的饮食，在这里划重点！ 饮食对减脂塑形的影响是很大的 饮食方面： 保证优质蛋白的摄入，鱼、虾、蛋、
面条别再煮了，这样做更好吃！
第一次吃两面黄是在广州，当时就被它独特的形式惊到。但是后来才知道，它其实是苏州的特色面食，还一度被称为面条中的皇帝，因为制作复杂，曾经断档三十多年。直到近几年才在一些老字
西红柿和它是天生的“敌人”，不能一起食用，现在知道还不迟
虽然说，现在科技发达了，各种蔬菜一年四季随时想吃都能在超市买到，但眼下这个季节，却是各种蔬菜上市的黄金季节，比如茄子、辣椒、黄瓜、西红柿、土豆、四季豆，尤其是在乡下，放眼望去
他有良好的功能，能为身体补充维生素和能量，对身体好处多多！
芥蓝 芥蓝以炒食味道最佳，营养非常丰富，有消暑解热，利水化痰，解劳乏，清心明目，下虚火，止牙龈出血，防止便秘，软化血管，降胆固醇等功效。对肠胃热重、熬夜失眠、虚火上升、牙龈肿胀
老大爷珍藏40年做酱肘子的秘方，软烂细嫩肥而不腻不看太亏了
酱肘子是一道鲁菜中的常见的特色传统名菜。以山东地区制作酱肘子最知名。 该菜营养丰富，色香味俱全，酥烂香醇，色浓味厚。 说到这猪肘子，这位邻居老大爷告诉我说，做
情商高的人就知道晚餐很重要，3份晚餐计划表，让你吃得好还不胖
下午学习或者工作结束后，常常感到疲劳，因而会简单的解决晚饭，甚至还会忽略晚饭的存在。 然而晚饭是极为重要的，尤其是对减肥的人来说，如果你选择不吃晚餐，可能短期看来体重会下降，
闽浙最爱小吃之一，外观精致，做法也简单，就跟蒸蛋一样
外形漂亮，口感丰富的三色蛋是宴席上经常出现的凉菜，深受食客们的喜爱。其实，三色蛋是属于闽浙一带的小吃，因为都以鸡蛋和鸭蛋为主要食材，所以营养非常丰富。 看似非常高大上的三
别再傻傻买保健品了，野菜能起到预防和治疗动脉硬化，你认识吗？
在农村野外有着各种各样的野味，特别是在山区里更是多，而对于这些野味，许多农民朋友都是很喜爱的，尤其是在山里有的野味可以当做野味来吃，有的野味会结出各种好吃的野味，还有的野味
常吃桂圆的好处，今天就告诉你4种，让你受益终身
又到了一年龙眼的季节了，现在市场、路边都有很多人在卖龙眼。但是你知道吃龙眼的好处吗？还是以为只是好吃美味而已呢？ 龙眼也是一种珍贵的补品，一般是做成干货之后，名字也变
每天吃点野菜，可以缓解头痛，调整高血压等，现在知道还不晚
古时候人们常常在山里采摘野菜，这是因为野菜不仅可以当做蔬菜吃，而且还具有一定的药用价值。下面，我给大家介绍一些农村常见的野菜，这是我们当地人人都可以采摘来吃的野菜。 木
超级实用的十种杂酱的做法大全，美得太，值得收藏
这是一些神奇的酱！！吃面条的时候，要是放一勺，绝对让你狼吞虎咽。其实，酱也有很多不同的方子，今天教大家最常见的10种。喜欢的，可以一次多做点，早上可以拌面条吃，偶尔还可以煮点面条拌
它不只是一种野菜，也有很大的药用价值，用来炒鸡蛋，香气扑鼻
在我家乡，夏天我偏爱家乡的野蒜。野蒜，又称小蒜、小根蒜。它不只是一种野菜，也有药用价值的，素有“菜中灵芝”之称。 野蒜，又名薤白，属多年生草本植物，亦食亦药，具有通阳散结、
孟非连干三碗的小面却不是孟非小面——犟小面
四川可谓全国饮食帝都，从火遍大江南北的四川火锅，到街头巷尾流行的串串香，四川饮食已经引领食尚届的潮流，加之食材新鲜便宜，也是诸多食客追捧的原因，如同近今年街头鳞次栉比
这13款撩人简易美食，分分钟搞定吃货们的三餐！
夏天懒得出门，肚子又饿的时候 你就需要自己动手做点吃的啦 而且健康又美味，关键是很方便 在家也能做的美食，赶紧看看 果酱 自制果酱，方法简单，将果肉去壳洗干净，用小电饭锅，加
【膳食】时令节气祛寒气、暖脾胃滋补药膳——子姜煲鸭
时令节气祛寒气、暖脾胃滋补药膳 ——子姜煲鸭 01 食材 子姜100克，鸭肉500克、大蒜、料酒等。 02 制作 鸭肉洗净切块焯水后放入淀粉、料酒、糖、酱油等
原来烤茄子这么做最香，独家秘方，有了它烤遍全世界，果断收藏
进入盛夏季节，外面的大排档晚上也是越来越热闹了。要问大排档里最火的是哪种菜，必然是烧烤了。小编是素食主义者，最喜欢吃的烧烤便是烤茄子了，每次去大排档都必点这款菜。前不久
幽明录之酒鬼
酒鬼自然就是嗜酒如命的鬼，不过他们所嗜的酒，倒还真是好酒。 汉建武元年，东莱人姓乜，家尝作酒卢，入内，政见三奇客，共持麴饭至，抒其酒饮，异以饭麴代处，而三鬼相与醉于林中。 东汉