简单的家常小炒，清淡又营养！
丝瓜腐竹炒肉的做法 1.先把腐竹折成段，放入冷水中浸泡一晚上。 提示：腐竹用冷水泡发，口感更好，而且炒的时候也不容易碎。 2.把瘦肉洗净切薄片，放入生抽和料酒抓匀，腌制片刻。
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晋南的油酥饼子配上曲沃羊汤，比大鱼大肉好吃多少倍！
油酥饼子，在山西省南部盛行已经多年，但究竟从什么年代开始出现油酥饼子的，历史已经无从考证。 在曲沃、侯马的街头，就有许许多多制作油酥饼子的摊点，当地人俗称“打饼子的”。每
大厨教你一道：夏日开胃小吃“酱黄瓜”，酸辣爽口让你食欲大增！
现在到了夏季，天气炎热，人们吃饭都没有食欲，这时如果有一盘酸辣爽口的酱黄瓜，绝对能让你食欲大增，多吃上两碗饭。首先在腌制黄瓜之前，在水中适量放一些碱，并把黄瓜在干净的碱水中浸
邻居嫌猪肉太贵，花20元买了个猪头，做成这美食，全家点赞！
猪肉的肉质纤维比较细软，所以经过烹调加工后的猪肉特别鲜美，是中国大部分人餐桌上重要的动物性食品之一，内含丰富蛋白质、脂肪、碳水化合物和微量元素等营养 ，作为营养滋补食品，
夏天常吃红豆，身体会出现3种明显好处！吃对的人都深有体会
在夏天的时候，来碗绿豆沙、红豆沙都是一件美好的事情，很多人熟悉绿豆，但是对于红豆却了解不多。其实，红豆自古以来就是养心补血的佳品，李时珍还称其为“心之谷”，在夏天的时
米饭发胖的“元凶”终于找到了！米饭里加点料，控三高，还吃不胖
一头扎进减肥“坑儿”的少男少女的食谱里几乎都是“草”，却对主食拒绝摄入。如果说在减肥主食界的当红辣子鸡是燕麦藜麦，那么毫不夸张的说米饭就是过气儿的十八线小网红了，觉得
这几道菜，特别适合三伏天食用，收好了哦！
三伏是一年中最热的，长达40天，防暑的同时，在饮食再也需要特别讲究。今天，小昕给大家准备几道菜，三伏天特别适合，大家一定要收藏好了！ 冬瓜丸子汤 冬瓜性寒味甘,夏天必备！
小青柑好喝的秘密 - 果胶质
小青柑茶我想大家都品尝过，半生晒的小青柑在盖碗内泡到五到六泡的时候，小青柑果的油包开始泡大膨胀出味同熟普一起融合出一种很奇妙的口感，柔和而浓郁的香甜感，其实就是丰富的果
农村河里这种鱼，生性凶猛，胃口很大，吃钩凶猛！但营养价值高
原标题：农村河里这种鱼，生性凶猛，胃口很大，吃钩凶猛！但营养价值高 乌鳢，俗称斑鱼、乌鱼、黑鱼、乌棒、才鱼等。它的外形体圆、头偏，口大齿利，尾鳍不分叉，背部两侧多呈黑色，只有腹部或
小桔灯+胡萝卜荷兰豆炒莲藕+鲜肉馄饨，小时候的味道扑面而来！
一、小桔灯 【 材 料 大 揭 秘 】 大盘：苹果+黄瓜+香葱+砂糖桔 小盘：胡萝卜荷兰豆炒莲藕 碗：鲜肉馄饨 【 主 盘 造 型 】 ◎将苹果洗净后切一个小圆片，用黑芝麻酱及苹果皮
鼎氏牛大牛肉面是一个品牌，一种情怀，一份骄傲
牛肉面始于光绪年间，回族老人马保子首创，在百年岁月里，兰州牛肉面，以肉烂汤鲜、面质精细而蜚声中外，凝聚着无数专营清汤牛肉面厨师的智慧与心血。它具有“一清、二白、三红、四绿
提高新陈代谢就可减肥，真相还是谎言？
朋友曾经问：“为什么你吃得比我多，却长不胖呢？” 回答：“我告诉你为什么。” 在我们的日常生活中，有一部分人吃得很多，但是却不胖，很多人都会羡慕她，既能品尝许多美食又能保持
这16道菜一上桌，米饭最遭殃，孩子老公特爱吃，三碗米饭不够吃！
卤烤香辣猪蹄 用料 卤料；猪蹄；老姜；大葱；冰糖；老抽；蜂蜜；蒜；香辣蘸碟 做法 先卤切块的猪蹄，清水洗净食材，姜切片，大葱切段 清水放姜片和葱段，中火稍微煮猪蹄，焯去血水 锅内加少许油，
热天这款素菜真完美，口感滑滑的，香辣脆嫩，大鱼大肉都没它香
天气太热啦，热的我都不想吃东西，就做一道素菜吧。这款素菜很完美，因为都是我最爱吃的三样东西，木耳、腐竹和花生，而且它们三个搭配成一道素菜，营养价值颇高。木耳和腐竹吃上去口感
WWE选手多能吃？巨石强森一天吃7顿，有人一顿吃了138个鸡翅
WWE的选手都非常的强壮，他们的身材都非常的好，这一点除了他们每天辛苦的健身之外，还会吃许多的东西。作为一位WWE的职业摔角选手，他们的饮食都非常的严格，每天都要消耗很高的热量
你和长寿只差一点点！男人一定要记住6个长寿秘诀，赶快过来看看吧
原标题：你和长寿只差一点点！男人一定要记住6个长寿秘诀，赶快过来看看吧 随着现代人生活水平的不断提高，越来越多的人开始注重养生长寿等健康问题了。如今，保健品开始泛滥，网上也有
解锁夏日喝「陈皮酒」的正确姿势
提起陈皮酒，估计大家普遍想象的画面是：天寒地冻，风尘仆仆回来，温一壶陈皮酒，一饮而尽，暖流遍布全身，散去严寒。 然而现在是夏日中最难熬的“三伏天”，出门就是阵阵热浪，汗如雨下。等
老妈用这14道菜俘获儿子的胃，配米饭一绝，味道太好总也吃不够！
红烧茄子 用料 茄子适量；蒜3头；老抽一勺；白砂糖一勺；水一碗 做法 首先将茄子滚刀切 然后将茄子放入盆中，再放入2-3勺盐，10分钟后将茄子都攥出水，放在旁边待用 将蒜切片放入碗