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美食 第7134页

家里要常喝这个汤,味道鲜美,提高免疫力

香菇素有山珍之王之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品,人体所必需的8中氨基酸中,香菇就含有7种,香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体免疫功能。能提高人体抗病能力,可预

一道茄子菜的被折腾之路!

制作、文图/子夜的昙 前一阵去文殊院香园素食餐厅的二楼,吃了几道点菜,其中有一道是茄子,十分简单,味道比较平常,但创新以后还是感觉比较新鲜,茄子是烤的,所以不会像蒸的那样

养生之~健脾很重要!

中医认为,脾胃为后天之本,是人体气血生化的关键,如果一个人的脾胃不好,那么,身体的气血就会出现生成不足,身体各个部分得不到滋养,自然就会出现“枯萎",就会百病丛生。补脾,是一切疾

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