奔3以后的女人，多吃“碱性食物”，补充雌激素，保养卵巢不早衰
卵巢是女人一生中最需要呵护的器官之一，它担负着分泌女性激素的重任。女人到了30岁以后身体中的雌激素会逐渐的下降，这时候你可能会出现早衰的情况。雌激素对于女性朋友而言是
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晨晖味道之晖丫的甜水面（内附独家食谱）
甜水面，这是一碗能让晖丫头叛变的面 她的最最最爱，跟我说：妈，以后走哪儿都要带一瓶你熬的酱，然后就各种怀里腻歪了，按我的意思呢，与其这样，你还不如自己个学会了它，来，我教你～
夏季喝果汁养颜？这些水果美容功效最棒
夏天就是吃水果的季节！不但养颜美容效果好，不同颜色的水果打成汁，也有各自的营养价值，提供身体不同的需求。尤其上班族工时长，加上过度使用3C、睡眠不足，导致疲惫气色不佳，身
专业大厨教你卤大肠
调料： 丁香3克,桂皮3克,茴香籽[小茴香籽]3克,甘草3克,花椒5克,草果3克,八角5克,胡椒粉4克,鱼露2克,酱油70克,白酒10克,盐20克 制作方法： 1. 猪大肠放在大盆中，撒入粗盐3汤
这几道菜，天天做，天天吃也吃不腻，招待朋友最合适！
【杭椒牛柳】 用料： 牛里脊 350g、杭椒 适量、油、生抽、老抽、黑胡椒粉、盐、料酒、淀粉、葱姜 适量； 做法 1.牛里脊先横切片，再竖切丝，加生抽，老抽，黑胡椒粉，盐，料酒，淀粉，和油
教你一种南瓜的新做法，小孩见了都爱吃！
南瓜也是比较常见的食材，通常都会拿来炒。然而南瓜的茎和叶子都是可以吃的，相信大家也吃过市场上卖5块钱一斤吧。南瓜藤最常见的就是拿来炒了，放点辣椒，或者是炒清淡一点出来蘸
提拉米苏必备的——手指饼干
手指饼干在西点中非常百搭，松脆，蛋香味十足，不油腻。做提拉米苏必备，或者是做成生日蛋糕的围边，好看，也不用担心抹面失败 材料：鸡蛋2只，细砂糖50克，低筋面粉60克，香草精几滴
这家烧鸡，老宝安不说你都不知道！
靠一只烧鸡把店从村里的小竹棚 搬到闹市中的砖瓦房， 卖了19年，依然是仅此一家不开分店。 罗湖福田龙华龙岗的人想吃怎么办？ 不好意思请移步宝安！ 懂的老宝安都知道我说的就是他
令人叹为观止的地下大酒窖
摩尔多瓦(Moldova)是一个历史非常悠久的葡萄酒生产国，拥有5000多年的酿酒历史。摩尔多瓦是国际葡萄酒组织(OIV)的5个创始国之一（其余四国为：法国，西班牙，意大利，德国）。是全球第十
酥香的曲奇新手都能做成功，你还在担心什么？
吃东西也要吃的对才是幸福 因为现在已经是夏天了 天气都比较燥热 不喜欢吃太油腻的东西 于是给大家介绍一款 吃起来没有那么甜腻的咖啡曲奇饼干 当命运递给我一个酸的
想吃鱼又不会想动手客官，您的美味以经上桌了！
我是，我来执笔与你一品！ 刚刚过去的端午节，仅有的三天假期，很多人都义无反顾的选择回家，和爸妈一起过这个节日。而我就很“不幸”了，临时被安排了任务，假期也要在公司加班，端午节当
四个农村妇女做的晚餐，给你一个蹭饭的机会，你最想去哪家？
这家的主菜是鱼，只是这酱有点太猛了吧。感觉凉拌西红柿还稍微有食欲一点。 这家有蟹，还有炒肉，看着很诱人啊，美中不足的是没有汤啊。 这家的菜最合小编的胃口了，
传言带花黄瓜是喷施了避孕药，不能吃，是真的吗？真相来了
夏季是各类瓜果蔬菜集中上市的季节，对于许多“吃货”来说那可是大饱口福的时候，在这其中，黄瓜是我们夏季居家必备的蔬菜，黄瓜水分充足，脆爽可口既可以生吃，也可以凉拌着吃，因此受到
夏日养生 | 贪凉失盖不病才怪！
夏至一过也就意味着已经开启酷暑模式。 有人说，一份卤鸭脖+冰镇绿豆汤就是夏日标配；有人说，烧烤小龙虾+一罐冰可乐就是夏日标配；还有人说，一个冰西瓜+空调房简直就是莫大的满足。
做到这几件事，高尿酸，痛风不再来
尿酸是鸟类和爬行类的主要代谢产物，微溶于水，易形成晶体。正常人体尿液中产物主要为尿素，含少量尿酸。尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而
养心安神又去火的汤，简单快手，一年只能吃这几天，再贵也要买
又到了莲子成熟的时节，随处可见新鲜的莲蓬卖。新鲜的莲子所含的营养是普通干莲子所没有的，新鲜莲子清香可口，具有补心益脾、养血安神等功效。近年来，生物学家经过试验证实，
南瓜蒸莲子最正宗的做法
南瓜软糯温润，桂圆莲子甜糯，带着浓郁的桂圆香味。为了保持原计原味，我没浇桂花酱，或玫瑰酱，桂圆已经很甜了。蒸制过程中莲子吸收了桂圆肉的甜，甜糯。 南瓜蒸莲子食材介绍 南
关晓彤用“灵魂厨艺”做“黑暗料理”，这温馨的动作暴露很多信息
美食的定义很多，它不光是简、简单单的一餐饭，有的时候也包含了很多的爱，对于我们自己爱的人，有的时候不光是陪伴，还可以为他们做上一顿饭。要说到为自己的爱的人做上一顿饭，那就不