健康与美食之备孕期小甜点
小甜点，简单又好吃哦～ 草莓塔 材料：草莓、猕猴桃块、菠萝块、镜面果胶各适量，奶油布丁馅 1000 克，鸡蛋 50 克，低筋面粉330 克，奶油 170 克，糖粉 100 克。 做法： 1. 奶油、糖粉拌
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拉条子炸酱面——比普通的炸酱面好吃多了
今天中午午饭做了拉条子，配菜炒了点炸酱，没想到味道好极了，一人吃了一大碗，看这碗面，有没有食欲。 拉条子用温盐水和面，和的稍软点，揉匀醒上。 面醒十分钟，搓成条盘起来
领导来家吃饭，下饭只做一盘炒菜招待，端上桌后领导笑开了花！
在北方馆子看到青椒炒蛋，回家变化一下跟着做，马上成为我们喜欢的家常热炒，健康营养又好吃！加入黑木耳，因为我们家有木耳王，哈哈。老公很喜欢黑木耳，刚好又是很健康的食材，可以
男人要慎防六大啤酒病 杀你没商量
啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分，称为“液体面包”，适量饮用，对增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果。但近年的医学研究发现，如果人
乡下人很聪明专吃天然野菜养生，能利尿消肿、泄热通便、降血压
乡下人很聪明专吃天然野菜养生，清热明目、降血压，身体好劳动快 生活在农村的朋友们都知道，农村因为环境好，有很多各种各样的野菜野果。 但是很多朋友不认识它们，无法发挥很好的功
晚上吃这三道菜，营养丰富，清淡健康，越吃越瘦！
蚝油生菜 蚝油生菜 食材：生菜 1棵、植物油 1.5汤匙、食盐 1小勺、蚝油 2汤匙、玉米淀粉 5克、水 适量、蒜 5克、白糖 1/2小勺 做法：1、生菜洗干净沥干水备用 2、大蒜拍碎
每天只喝粥不吃饭，一个月后会有什么结果？
从营养方面说，我们身上的脂肪来之我们消耗不掉的脂肪和糖（碳水化合物），脂肪好说啦，就是我们看到的油，肥肉或炒菜用的油；糖主要是指我们吃的主食，水果，饮料，果汁等等为我们带来主
别嫌它长得丑，却是天然的“吸脂王”，早晚吃一点，减肥又塑身！
大家好，非常开心大家阅读小编的文章 其实，生活是美好的，关键在于你怎样去发现，怎样去寻找。常说上帝为你关了一扇门，总会为你打开一扇窗。不必去抱怨生活，因为抱怨也不能改变什么
丝瓜牛筋煲，牛蹄筋放入高压锅中，加入姜片、葱段
丝瓜牛筋煲 原 料 丝瓜1根，净牛蹄筋400克。 调 料 姜片、葱段各10克，精盐、味精、鸡精、料酒各1大匙，豆瓣酱2大匙，胡椒粉、辣椒油各2小匙，老抽、香油各1小匙，植物油3大匙。
湿气不除，越补越毒，中医专家教你夏至祛湿妙招！
随着声声蝉鸣，一年中阳气最盛、白天最长的一天——夏至到了，进入盛夏，你有没有这种感觉：整个人身体困重、乏力、极易疲劳、食欲减退、怎么睡都睡不醒、昏昏沉沉的……这都是湿气
介绍给大家五道下饭菜，看着就流口水，能多吃两碗！
青椒肉丝 用料： 瘦猪肉 200g、青椒 150g、大蒜 2瓣、姜 10g、酱油 15ml、料酒 10ml、淀粉 5g、盐 少许； 做法 1.瘦猪肉洗净后切成细丝；用少许酱油、料酒和淀粉抓匀后腌制
一些不起眼的野菜经常被忽视，可它们对我们来说，有极大的好处！
香菜别名：破铜钱，鸡肉香肠。胡荽是一种苦味的中草药，能治疗肺部疾病，具有痰、咳润肺、清肺清热、润肺益气的功效。持续性咳嗽的患者可以尝试芫荽治疗。杉木是杉木科野生食用菌之
广东男子吃了一种菜, 整夜发烧，确诊为尿毒症! 怎么回事?
夏天天气炎热，大家都会把剩下来的饭放在冰箱里。但是剩饭菜吃多了，容易导致腹泻。 广东就有一位50来岁的男子李先生，由于吃了放了两天的剩饭菜，出现了腹泻情况，身上直冒冷汗
什锦豆腐汤，葱花15克，胡椒粉少许，淀粉1大匙，面粉3大匙
什锦豆腐汤 原 料 豆腐1块，水发木耳25克，水发黄花25克，水发香菇25克，水发粉丝100克，白菜100克。 调 料 葱花15克，胡椒粉少许，淀粉1大匙，面粉3大匙，精盐、味精各1小匙，清汤4杯，植物
媳妇做的茄盒一上桌都抢着吃，不吃2碗饭不收筷，味道实在太棒了
大家还记得我前几天写过的香煎茄盒吗﹖ 还记得那道当时一举成名XD﹐得到很多人的回应和喜爱。这次来分享另外一个版本﹐先煎再烤然后加调味酱去烧﹐是白饭的好朋友。之前写过﹐我
美味的葱油鸡，你还不赶快行动起来嘛
葱油鸡，其实很简单，但是味道却美味，喜欢清淡口儿的亲们不妨试试吧 锅中放入水（没过鸡就可以），姜片，葱段，花椒，大料，料酒，打开火烧开 这次我选的鸡腿，也可以用整鸡，三黄鸡最好。
乡下人熟悉的野菜，好吃还治病，还是女性的福音，你吃过吗？
桃金娘是一种价值较高的植物，其果实可食用，其全株具有促进血液循环、收敛、腹泻、补虚止血等作用。常吃也能美容，抗衰老的功效。 繁缕具有清热解毒，促进血液循环，减轻疼痛的
鱼丸和它一起煮，增强免疫力，润肠通便，缓解疲劳，上班族最爱吃
鱼丸和它一起煮，增强免疫力，润肠通便，缓解疲劳，上班族最爱吃！ 海带豆腐鱼丸汤 做法：豆腐切成小块。葱切末。锅中放入油，放入豆腐。将豆腐煎至微黄。然后盛出备用。原锅中放入