端午节遇上世界杯，粽子、小龙虾、外卖什么最火？
今年的端午节小长假有点热闹，又是世界杯，又逢父亲节，所以小长假里，你都做了些什么？聚会、看球、出游……当然少不了的还有买买买、吃吃吃。 粽子数据PK 咸粽完胜“甜咸大战
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大学生从138斤瘦到99斤，不吃药不节食，她的减肥方法就这六个字
大学生从138斤瘦到99斤，不吃药不节食，她的减肥方法就这六个字！ 姐妹们好，我叫小琦，现在是一名大一学生。 今天我给大家分享下我自己的减肥故事。这半年，我经过了我大学期间最重要
红薯粉蒸肉+黄豆炖猪皮+白米饭，鹅妈妈压力锅5分钟搞定一顿营养餐！
用鹅妈妈压力锅做一锅三出，快速无油烟，上压后只要5分钟就能同时做出营养丰富的黄豆炖猪皮、红薯粉蒸肉和白米饭，有饭有肉有菜，三道一锅出，做饭好轻松！ 材料与工具 里脊肉一块
好吃到舔盘的夏日海鲜大餐——泰式蒜蓉柠檬虾
蒜蓉柠檬虾是一道具有泰式风味的料理，黄柠檬和海鲜是黄金搭档，清香酸爽的柠檬汁既可去除海鲜的腥味，还有提鲜增香的作用，吃腻了其他重口味菜肴，这道清新的蒜蓉柠檬虾非常适合夏季
夏天这几道菜要多吃, 做法教给你!
酸辣大白菜梗 食材：大白菜梗，红辣椒，蒜瓣。 做法： 1、辣椒蒜瓣切碎。 2、大白菜梗切条。 3、锅子烧热倒入适量的油，继续烧至滚热，倒入辣椒和蒜爆香。 4、快速倒入白菜梗。 5
湿气重吃这三类食物，轻松排出湿气，不做“老湿”一族！
“千寒易去，一湿难除”八个字说明了祛除湿气非短期之事。 湿气重会使头发油腻，脱发，大便溏稀，肥胖，男性阴囊潮湿，功能低下、女性白带增多、满脸油光，易长痘等等，你是否也是“老湿”
舌尖上的大同——广灵豆腐干
提起广灵豆腐干，人们自然联想起它那筋、韧、香、五香调味齐全的许多特点，它是山西省大同市的一道特广灵豆腐干特 色小吃，是宴席中拌凉菜之上乘佐菜。 广灵豆腐干可
曾经的传统名吃，渐渐淡出市场，一道道美食正在被错过
今天分外词穷，就介绍两款淡出市场的酥类点心，没有什么特别的故事，就讲诉这两类点心是如何制作的。 杏仁酥 杏仁酥是属于京式传统的小吃之一。 主 料 杏仁，鸡蛋 辅 料 泡打
中国顶级淮扬菜大赏
淮扬菜是中国传统八大菜系之一，“扬”即扬菜，以扬州一带为代表的长江流域，“淮”即淮菜，以淮安一带为代表的淮河流域。淮扬菜系指以扬州府和淮安府为中心的淮扬地域性菜系，形成于
冰淇淋蛋糕来袭！超解渴，超冰爽，你的冰箱又多了一款~
今天介绍一款超解渴、超冰爽的蛋糕 芒果冰淇淋蛋糕 ▼ 芒果是应季水果 加上冰淇淋是夏天必不可少的小食品 把两者结合成蛋糕 不仅起到避暑的作用 而且做好了可以拿去分
红油兔丁（凉拌麻辣兔丁）
— 食材明细 兔肉 500g花生米 适量芹菜 适量大葱 适量香菜 适量麻辣酱 适量老姜 适量大蒜 适量花椒油 适量酱油 适量醋 适量白糖 适量鸡精 适量辣椒油 适量麻油 适量麻
起床后的第一口吃这个，皮肤白了，人也瘦了！
减肥所以不吃早饭？ 没时间来不及吃早饭？ 以为这样就能瘦，那你就太天真了！ 早餐该吃些什么？ 水 人经过一夜睡眠休息后，消耗了大量的水分，早晨起床后处于生理性缺水的状态。 刷牙后，先
吃货课堂之食材揭秘 榕座泰国老师傅 酸角调出真滋味
泰国清迈来的阿郎师傅 据说给泰王的宴会做过咖喱鸡 泰餐最大的特点是裸烹，也就是说各种味道主要用天然物质调制，比如甜用椰浆、苦用苦茄，酸呢？榕座的泰国厨师长阿郎跟我说
对不起，我不是故意想在这个点放西班牙美食报复社会的
四年一度的世界杯正在如火如荼的进行中，大家一边看球，一边喝啤酒、吃零食，真是美滋滋啊。除了主队输球的球迷心里不是滋味儿外，大部分球迷还是能充分享受世界杯的火热气氛的。
最适合夏天的35款牛奶做法，每一口都鲜嫩至极！
牛奶，你还在傻傻的直接喝吗？ 其实牛奶不仅可以直接饮用 只要稍加加工一下 有很多种花样吃法哦 尤其适合炎热的夏天 每一口都奶味十足，丝滑爽口 真的是太满足了！ ●●● 南
【健康美食】简单又营养，浇汁白菜素菜卷~
食材 —— 嫩白菜10片；芦笋一盒；甜椒 半个； 盐适量；素蚝油1勺；生抽1勺； 糖半勺；胡椒粉适量；清水2勺 [ 做法 ] -step 1 - 白菜盐水泡洗清洗干净。 - step 2 - 白菜先
每天一包红豆薏米粉，不饿也能瘦
最近天气逐渐变冷，很多人会吃更多的东西来抵御寒冷，然后不知不觉就变胖了。 想要保持好身材，又不影响健康，当然不能节食，可以试试杂粮粉。 现在一条生活馆就推出这款包含了
情感｜美食家的爱情秘籍：“会做 爱吃 不管我”
俗话说，不是一家人，不进一家门。在吃这件事上，蔡澜与太太方琼文是心有灵犀的。 方琼文曾是电影监制，工作能力极强，也很聪明，但不算太漂亮，并不符合蔡澜对美女的要求。虽