非油炸甜甜圈，低脂低糖，大人小孩都能吃，再也不担心会长肉了
曾经看过一个故事，说的是有一个船长叫杰克，他小时候特别的爱吃甜食，母亲就专门用糖做成甜面包给他吃，有一次他吃面包，吃到中间没熟，就和母亲说，母亲就将中间没有成熟的部分挖去，以后
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这种口臭是肝有大病
甘肃读者沈青问：听说有轻度脂肪肝的人，就会口臭。我近段时间口臭比较重，是不是也得上肝病了呢？ 黑龙江省肝病学会副主任委员朱丽颖答：出现口臭，我们首先要寻找病因，才能对症治
教你制作凉拌金针菇，炎炎夏日吃起来凉爽可口，味道喜人，做法却很简单！
金针菇可谓是现在用途非常广泛的一种食材，无论是在炒菜还是炖汤的美食制作中，都可以吃到金针菇。而且其本身由于是一种营养丰富菌类，所以更受到了人们的喜爱。但是在这炎炎夏日
辣卤四款香味浓郁｜配方
川式辣卤水 调制流程： 1、将当归100克、砂仁80克、八角80克、桂皮60克、山柰50克、小茴香50克、白豆蔻50克、香叶30克、丁香15克用热水泡一下、洗净，捞出沥干备用。锅内放鸡油
糖醋排骨原来这么做才好吃，这下终于知道了！
说起这糖醋排骨，那可是大人和小孩都爱吃的一道传统美食，色泽红亮油润，口味香脆酸甜，排骨酥烂，不油不腻口感丰富细腻。 在我家都很喜欢吃糖醋味排骨，做好后会多留点汤汁，很是适合用
“端午祭麦”：茅台别样习俗
6月18日，端午节期间茅台将举行“端午祭麦”活动。端午祭麦，是代代相传的习俗，也是茅台人表达对大自然的敬畏与热爱的一种独特方式。 祭麦仪式（图片来源 茅台中国酒文化城）
饭前一碗汤 居然能有效清理体内多余毒素！
各种饭局聚会，想必大家都是大鱼大肉，身体肯定是堆积了不少垃圾。这几个小方法给身体来个“大扫除”。 饭前一碗汤清理体内多余毒素（供图/视觉中国） 肾脏有垃圾 肾脏主功能
大蒜的功效 它的真实价值却堪比黄金
一提起大蒜大家首先想到的就是调味品，紧接着就是那难闻的气味，炒菜还好，这要是吃饺子或是肉，生吃一口大蒜，当时确实好吃，可是过后身边的人可就遭殃了，一股子难闻的气味扑面而来。但
枸杞养生有神效 但这三类人吃会适得其反
枸杞食药皆佳，那么怎么服用效果才最好呢？ 中医认为，枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明，枸杞含有大 量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗
你生酮减肥没瘦下来，可能是没吃对脂肪
风靡全球的生酮减肥法让无数人成功减重，并改变了他们的生活。比如下面这位叫Lauren Epstein的妹子经过1个多月的生酮饮食整整瘦了6斤，而且没有反弹！ 再比如，这位Jolene女士
旧金山酒厂为庆贺总冠军推出新款啤酒 并命名为“勒布朗的眼泪”
6月18日消息，为庆贺金州勇士队夺得总冠军，旧金山一家名为Barebottle的酿酒厂近日推出一款新的啤酒，并命名为“勒布朗的眼泪”。 酒厂在Instagram上这样介绍了这款啤
这个饼有小时候的味道，做法简单但要想好吃首先得选好食材才行
小时候特别喜欢吃红糖类的美食，上街的时候总会遇到卖红糖糍粑的老板，吆喝着：热糍粑，好吃的红糖热糍粑。看着特别嘴馋吵着嚷着要外婆买，外婆给我买了一份，我边吃边开心的说，真
这种饺子馅清爽可口，简单易做，一招搞定，一盘都不够吃！
清脆黄瓜饺子馅的做法： 1、准备两根黄瓜洗干净备用。 2、用工具把黄瓜擦丝，然后在黄瓜丝上面放适量的盐，杀出水来。 3、杀出水的黄瓜挤出水，然后用刀把黄瓜剁碎，
这4种“天然补脑”食物，孩子平时要多吃，缓解脑疲劳，增强记忆力！
海带营养丰富，除了有矿物质碘外，当中的有助于抑制发炎反应、预防记忆力衰退的作用，平时多吃对人体好处多多。这4种“天然补脑”食物，孩子平时要多吃，缓解脑疲劳，增强记忆力！
早餐加入快捷的微波烤肉，孩子更喜欢吃了
昨天晚上要睡觉了，孩子要吃烤肉，于是承诺，明天早餐烤肉。今早做出来后，效果还不错，孩子吃饭更开心了。 做法也很简单，只不过比平时要早起20分钟。 做法: 1、羊肉切块，加料酒、
龙州传统生榨粉：原始风味最诱人
□ 本报记者 覃柳鲜 生榨粉是崇左地区的传统特色米粉，它与其他米粉最大的区别就是现榨现吃，工具虽简单，但制作工艺十分讲究。原始生榨粉制作工艺传承得最好的要数龙州县金
教你如何做地道的锅包肉，一定要用新油做，孩子抢着吃
前不久同学聚会，去了当地一家非常有名的饭店，期间大家都对这家饭店的锅包肉赞不绝口，这味道真不是吹出来的。这家店据说有五十年的历史，从店主的爷爷就开始在这里经营了，他
45——55岁以后想长寿，改改5个令你短命的行为，至少让你长寿20年
很多人都希望自己长寿，其实长寿一方面跟遗传因素有关，一方面和生活习惯等后天因素紧密相关。不要总想着长寿这个结果，首先你得具体长寿体质和良好的生活方式。因为生活习惯对健