嫩肉粉里亚硝酸盐超标，吃多了有致癌风险！营养师教你用水果嫩肉
肉的营养丰富，是人们日常膳食中不可缺少的优质蛋白质及脂溶性维生素的主要来源，也是食品加工中的重要原料。嫩度通常被视为人们评价肉类好坏的重要指标之一，近年来消费者在对肉
美食 第8050页
教你做特色香辣鱼泡，一点腥味都没有，就这道菜能多吃三大碗
香辣鱼泡 原料：鱼泡400克、火锅香辣油1500克、色拉油50克、干辣椒100克、青花椒25克、郫县豆瓣酱50克、泡仔姜25克、泡辣椒15克、豆豉15克、老姜30克、大葱25克、大蒜25
实用丨女人喝红茶还是绿茶好？
绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，到底哪种茶更适合女人喝呢？本文和你聊聊女人喝茶，女人喝红茶还是绿茶好，其实女性应该四季选择不同的茶饮用。 女人中间有不少人有喝茶的习惯，喝茶亦能
80后女子街头卖“冰凉小吃”，20元一杯，1天卖出两大盆
美食，是人生存的基本需求，更是提高生活品质的精神追求。中国地大物博，南北美食各有差异，其内在反映的正是不同地方的生活气息和民风民俗。南方饮食多精致细腻，讲究食物之外的情调
星巴克星冰粽，元祖雪冰粽，卫龙辣条粽子，你中意哪个？
浓情端午，粽子飘香。盼望着盼望着，一年一度的粽子节就到到了。粽子是端午节的绝对美食主角，口味五花八门，如鲜肉粽、蛋黄肉粽、豆沙粽、蜜枣粽、红枣粽…… 有粽子的地方就
家常营养早餐的做法，美丽心情从早开始——蔬菜南瓜浓汤
蔬菜南瓜浓汤 食材：50克胡萝卜、100克土豆、40克洋葱、奶油白酱、鲜奶油或鲜奶、600克南瓜、30克香芹、盐、鸡精、黄油、1茶匙咖喱粉、0.5茶匙黑胡椒粉 做法： 1、南瓜,胡
水果减肥？水果吃对才能瘦！吃什么水果更适合减肥？
很多人爱吃水果，尤其是女性，除了满足口腹之欲外，也有美容和保持身材的需求。这类女性特别崇尚水果，甚至把水果当饭吃。 每天好好吃三顿饭，是健康的基础。不吃主食的减肥方法
在济南吃过这家，你就是资深美食家！
一个猝不及防北京的天气就变成直线升温， 感觉每天都像是在蒸桑拿。 如果你问我这么热的天儿该吃点什么， 那首先推荐串串， 因为撸串与啤酒才够夏天啊！ 说到串串就不禁想起成
女生别只敷面膜，从内调理是关键，这杯美容奶昔，面色红润有效果
今天又到了每周和朋友们分享一道瘦身轻食谱的时候了，现在我每周的原创大概是这样安排的，一周5-6篇，3篇少油健康创意菜、1-2篇减脂食谱，还有一个比较可口又清香的轻食谱。改
干锅花菜的家常做法，就是一个香字，你也来试试吧！
白中透黄的花菜，点缀着几粒艳红的朝天椒、几段碧绿的青蒜，显得清新淡雅；花菜爽脆、回甘的口感中又夹杂着一丝劲爆的辣，而随后的猪肉的油香又让辣椒的辣变得温婉起来。 材料
这几款快手又营养的家常菜，不比餐厅的厨艺差
梅菜扣肉 食材：五花猪肉1000克，梅菜150克，肉汤150克，淀粉10克，白糖30克，老抽30克，蒜几瓣，姜一小块，八角1个，草果1个。 做法： 1、梅干菜洗净，用清水浸泡30分钟。 2、五花肉，加入
农村这种野菜是天然的抗生素，但人们对它又爱又恨!
农村的田野地间有很多野菜野草生长，可是虽然这些草生长在田野间，但是却也是我们餐桌上的一种美食，今天我们就来说说，生长在农村的这种野菜，让很多人喜欢，却也让很多人讨厌!那就是
端午节家庭宴请绝对有面子的菜，教你做法
开屏武昌鱼 食材 / 武昌鱼1条、红尖椒2个、芝麻油20克 小葱20克、蒜泥10克、姜10克 白胡椒适量、料酒15克、食盐1小勺 醋30克、鸡精半小勺、蒸鱼豉油20克 / 步骤 / 1、
夏天吃它赛人参！家家厨房都有，几块钱就能买到~
冬吃萝卜夏吃姜 不用医生开药方 进入苦夏后，气温逐渐走高 不少人会适量进食少量生姜 以助祛风解表、排汗降温、温经和胃 其实，生姜不仅可以内服 还可以外用哦 小小的一片 用处
小米粥营养全，太多人不会熬，关键就看第一步，错了难吃还没营养
很多人都喜欢喝小米粥，尤其是为经常感到不舒服的朋友，民间最普遍的说法就是小米粥能养胃，没错，小米粥除了能养胃还有很多更重要的作用，下面老潘简单和大家分享下小米粥的营养和功
痛风慢性病怎么办？先别急，吃饭的时候注意这些就行了
以前经常过过节防“三高”，即高血压、高血脂、高血糖，而如今在健康领域又出现了第四高—高尿酸，而且高尿酸已经成为了仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。 血液中尿酸水平过
福原爱最爱吃的东北大拉皮，东北乱炖，是这么做的！
记得之前是从电视上看奥运会时候知道福原爱的，她那可爱的外表，特别逗的性格已经有很多国人喜爱，再加上2017年的时候嫁给了东北小伙江宏杰，这样也算是中国儿媳了，也算国人了。 南
洛阳15家靠抢座才能吃上的米线馆，错过哪家都是人生遗憾！
米线是许多人从小吃到大的美食， 小时候没有那么多五花八门的餐馆， 不知道吃什么了，米线总是第一首选。 拽一把米线在高汤锅里， 放在漏勺里煮上1分钟， 之后沥干水分并加汤调味， 一