高血压若引发这3种并发症，问题就大了！得有效提前预防
生活当中有很多的人们在平时的生活当中都会出现非常多的严重的疾病的，高血压这种症状也是严重的病症之一，给我们的身体带来了伤害也是比较大，除了能够破坏我们血液的平衡，还会带
美食 第817页
经常便秘危害健康，这9大秘诀润肠通便，便秘不来"扰"
随着工作节奏的加快,不良饮食习惯,生活压力的增加,社会精神因素的影响,导致很多人都出现了便秘的情况,据统计,每三个成年人就有一个人曾经或者现在正遭受便秘的痛苦。但亦有
这些关于豆子的谣言，该制止了
豆子原本一直是餐桌上的宠儿，其花样百出（南豆腐、北豆腐、豆腐脑、内酯豆腐、豆腐乳等）深受吃货们的喜爱，总有一款能满足你的胃。除了味道喜人，豆子的营养价值也备受关注。豆子营
使出一计 | 补益心脾法如何治疗再障？会用到这两种汤
再障有多方的治疗思路，根据患者的病情情况而制定不同的治疗方案！补益心脾法适用于再障各型有心脾两虚证候者，如心悸、气短、乏力、失眠、便溏、纳差等。多数再障与补肾法合用，单
医生提醒：干眼症常见原因分析，日常错误护眼纠正贴，老年人注意
什么是干眼症，通俗点说就是眼睛感觉发干、发涩，这种情况生活中经常遇到，特别是一些中老年人、长期佩戴隐形眼镜的人。干眼症又叫角结膜干燥症，它是由各种原因导致的泪液分泌不足
吃什么能帮助肾“排毒”？这6种食物，美味又营养
想要身体保持健康，那么需要积极提高器官功能，一旦器官功能下降，那么其他身体部位也会受到影响，导致体内的毒素，废物等无法及时排出体外，久而久之就会导致疾病的出现。肾脏作为人体
核桃，一天吃几个
有朋友问：听说吃核桃对健康有好处，一天吃几个合适呢中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅答：大家先来了解一下核桃的基本情况，核桃仁内蛋白质含量为12%~20%，脂肪约为60%
你知道自己是寒性体质还是热性体质？
核心提示: 由于每一个人的体质有所差异，并且受到环境的深入化影响，体寒与体热的具体表现症状都有所不一，体寒与体热的调养方式也有很大的差别。只有对自身的体质进行科学化的辨
艾灸内庭穴——清胃泻火，理气止痛
穴位配伍内庭配上星、太阳、头维，有清利头目的作用，主治头痛，目赤肿痛。内庭配合谷、颊车，有清泻邪热的作用，主治牙龈肿痛。内庭配太冲、曲池、大椎，治热病。内庭配颊车、地仓、下
早餐没吃对血压波动大！这6类早餐很适合高血压患者，要会选
早餐是一日三餐中重要的一餐，如果经常不吃早餐，可能会导致血压或者血糖受到影响。据研究，长期不吃早餐的人，其血压波动较大，可能会出现低血压或者低血糖的症状，可能导致人们头晕，四
老年人如何保持血压和心率正常？做好这3件小事，或能事半功倍
众所周知，血压和心率是临床上常见的生理指标，很多人在测量血压或者进行心脏健康检查的时候，都会涉及到这两个项目。但是，对于这两个项目的指标，很多人都不太清楚具体的标准。因此
这颗胖胖的”卷心菜“，到底有何营养价值
何为卷心菜卷心菜为十字花科植物甘蓝的茎叶，又名球甘蓝，别称圆白菜或洋白菜，还叫莲花白。属于甘蓝的变种。卷心菜口味清香、脆嫩，四季都能吃到。但是最美味的心菜是在春天，此时享
三高之血糖：糖尿病应尽早发现，注意一些前提预兆，及时预防
很多时候人们查出自己得了糖尿病时，病情就已经很严重了。其实这种病并不是一蹴而就的。在刚开始有这样的病症时，他会有各种提示，只不过大家没有注意到了。如果大家平时多关注自
得了滑膜炎日常生活注意做好这3点，避免恶化莫大意
滑膜炎是滑膜功能异常而引起的关节液积滞的骨性关节炎，好发于中老年人、运动爱好者等等。滑膜炎不及时治疗，会引起病发关节的功能障碍，影响日常生活。因而滑膜炎病患在平日里对
想艾灸却不知道怎么取穴？三大取穴原则，搞定取穴难题
人体有361个经穴和众多的经外奇穴艾灸主要是通过作用于穴位来灸于各种病症，因此在艾灸时，取穴得当与否直接关系到艾灸效果的好坏。人体有361个经穴和众多的经外奇穴，每个穴位的
早搏属于中医的心悸范畴，脉搏散乱，益气复脉方可用
早搏相信很多人都知道，患此症状的也不乏少数早搏患者多病因为体虚久病，心失所养导致，很多人也不知道怎样治疗，西医也不懂养血养心，按照调整血压来治疗。还有就是饮食和药物所伤。
六味地黄丸能调理肾虚？这一种情况下才有效，别吃错了
相信大家对于六味地黄丸一点也不陌生，它主要是由山药、茯苓、熟地、黄泽泻及山药等药物制作而成，具有养肝肾以及滋阴补肾的功效。因此，很多人一出现肾虚的症状，便会选择吃六味地
古代经典名方解，养心安神的天王补心丹
天王补心丹 组成：生地黄酒洗，四两（120g；人参去芦，丹参微炒，玄参微炒，白茯苓去皮，远志去心，五味子，桔梗各五钱（各15g）；当归身酒洗，天门冬去心，麦门冬去心，柏子仁炒，酸枣仁各二两（各60g）。上为末，