夏天就用玉米和它来健胃排毒，带着孩子一起坚持给身体大扫除
玉米的营养成分比较全面 ， 一般含蛋白质、脂肪、糖类， 还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、维生素E、赖氨酸等。 最新研究指出 ，玉米中含有一种
美食 第8234页
尿酸高别急？常吃这几种食物，帮你降低尿酸、远离痛风
高尿酸是当下常见的一种疾病，现被列为高血压、高血糖、高血脂之后的第四高。高尿酸是一组嘌呤代谢紊乱所致的血中尿酸升高的疾病，长期高尿酸血症的严重后果主要为痛风性关节炎
夏季这道菜开胃又下饭，价格很便宜，上桌就被抢光，一定要试试
夏季这道菜开胃又下饭，价格很便宜，上桌就被抢光，一定要试试 这是一道快手家常菜，不仅简单，而且我用了蘑菇，它的营养丰富，是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品，和肉丝再加点韭菜
天热就要多吃这个菜，不花一分钱，健脾消暑还美颜！
欢迎点击右上方红色【关注】按钮，关注鲜冰夺煮，及时了解更多美食 天气越来越热，看见什么食物都没有胃口，婆婆见我没有食欲，特意做了一道我没有吃过的菜，选用的食材也是我们经常会
飘香油泼辣椒酱详细配方和做法，这儿全都有，值得收藏
用料：辣椒面100克 芝麻20克 盐、白糖、五香粉少许 菜籽油200克 酱油、醋少许 姜蒜2瓣 1 把辣椒面，白芝麻，白糖，盐，酱油，少许醋， 五香粉倒在盆里拌匀 辣椒粉 2 花生米在锅中炒
这些食物是降血脂的“高手”, 经常吃一吃, 远离高血脂困扰
高脂血症是一种常见病症，在中老年人当中发病率高，它引起动脉粥样硬化，乃至冠心病、脑血栓、脑出血等，危及生命。因此，高脂血症不仅是血脂高一点，其严重性绝对不能忽视。血脂过高的
@所有人！你想成为汉字的形象代言人吗？点这里
汉字是世界上最古老的文字之一， 至少有四千多年历史， 是迄今为止连续使用时间最长的文字， 也是上古时期各大文字体系中唯一传承至今的文字， 中国历代皆以汉字为主要官方文
3块钱买上一大堆，做成馅饼上桌就抢的吃光，人吃了都说香！
我家每年夏天都会吃很多次，除了豆角，豇豆、西葫芦等做馅，也是别具风味。豆角的口感是鲜脆鲜脆的，切碎搅拌上肉馅，包裹在面团里做成馅饼，当你看到馅饼由白色变成金黄，听到滋滋的油煎
比外面卖的还正宗的川味回锅肉做法，又可以多吃两碗饭了
据说四川人每家都会做回锅肉，而每家的味道都各不一样。在外的游子吃能感受到家乡的味道，没到过四川的人吃了能感受到蜀地这满满的热情。今天给大家介绍最传统的做法，肥而不腻，好
豆沙酥饼是休闲小吃，而且做法也简单哦，吃货们动起小手吧
豆沙酥饼吃起来酥酥脆脆的，甜甜的，色味俱全，豆沙酥饼主要是由豆沙和油和面粉等原料烤制而成，制作方法比较费力，想要做的越好的酥肯定就是要多费点精力的，烤制时间和温度的决定主要
国足排名降至亚洲第七
国际足联 7 日公布了新一期国家队排名，中国队继续下跌至第 75 位，在亚洲，也被叙利亚队赶超，降至第七位。 因为跌出了亚洲前五，国足在亚洲杯上失去了种子队资格，仅以第二档球
水煎包在家就能做，一盘上桌都不够，老公孩子都想吃！
食材：淀粉1勺，水12勺，新鲜包的饺子若干 饺子包好 在平底锅加点油摆好饺子稍微加热一下 淀粉和水的比例是1:12搅匀倒下锅 盖上盖子大火烧至水淀粉差不多收
电饼铛做出心形金属“饼”，烙个饼都是爱你的形状！
大家都知道老外很会玩，对于生活的东西总会有各种各样的玩法。老外们除了喜欢吃巧克力和棒棒糖，还能吃的下金属做的铁饼。看来，我们还是小看了外国人的作死能力。他们真的是在作
这几个野菜有毒，吃了轻的会发痒，严重的还会窒息死亡！
天南星 天南星这种草的毒性很大，而且只要皮肤与之接触就会出现瘙痒的症状。所以在野外看到这种草时躲的越远越好。误食天南星后，整个口腔会出现发痒、灼热和肿大的症状，严
咬一口别提多香了！这是你想象不到の美味搭配！
关注 你们喜欢牛油果软糯的口感吗 喜欢黄瓜清爽的口感吗 喜欢芒果香甜的口感吗 还有那青芥末的辛辣和薯片的脆爽 今天福建电视台综合频道主持人蒋帆玉 给我们带来的这道薯片
教你做美味的东坡肉，香糯而不腻口
东坡肉薄皮嫩肉，色泽红亮，味醇汁浓，酥烂而形不碎，香糯而不腻口。东坡肉色、香、味俱佳，深受人们喜爱。下面来介绍这道菜的做法。 材料准备： 五花肉、上海青、葱、姜、黄酒、白糖、
厨房新手也能把宫爆鸡丁做得酸甜适口
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒：活血化瘀 食材：鸡蛋、姜、料酒、鸡脯肉、花生米、葱、蒜、干辣椒、花椒、豆瓣酱、盐、生抽、
肥肠这样做，没有异味，咸鲜微辣有浓郁蒜香及清香！火速收藏
肥肠含有较多的脂肪、优质蛋白和脂溶性维生素，脂肪中含有丰富的胆固醇；大蒜含如大蒜素、多种生物活性物质、含硒等，对人体有较好的保健作用。但肥肠中含胆固醇相对较高（低于鸡蛋