科普：吃水果时间到！什么人吃什么样的水果，一篇文章说清楚！
又到了炎炎夏日，水果几乎成为大家日常必备的食物之一。因为在大热天，吃点水果不仅能止渴，还能补充各种维生素。但，你每天吃的水果真的适合你吗？你真的吃对了吗？ 下面，小编给大家整
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跑越野赛的十大理由
或许你已经深深的爱上了路跑，但据说越野才是跑者的归宿，越野赛才是诞生大神的地方…… 让我来告诉你参加越野赛的十大理由。 一、无需抽签 现在大型路跑马拉松赛事的参赛名额
紫薯和红薯有什么区别 谁是真正的“抗癌大王”
图片来源于网络 紫薯比红薯更能抗癌吗？ 紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，目前在国际市场十分走俏。它含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化吸收的氨基酸，维生素A、B、C等8种
每天吃它不仅能降压降脂还能帮你清血管
世间万物米为珍，稻米春天种、秋天收，聚天地之灵气。有俗语“人参一斤，比不上糙米一升”，与白米相比，糙米更具有均衡营养的功能。 早在明代药物学家李时珍的《本草纲目》中就记载
三七粉“八不喝”，你中招了吗？三七粉早上吃还是晚上吃？
早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。 晚上服用：最好在晚饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量
好茶叶和笑话一样，都是有梗的！藏茶为什么要有梗？
原标题：好茶叶和笑话一样，都是有梗的！藏茶为什么要有梗？ “好茶叶和笑话一样，都是有梗的！”这是一句戏言，但对于藏茶而言，这是有一定道理的。入门级的茶友一般是见不得茶叶有梗的。
这美食有面子，好媳妇必备！
做法 1、所有配料 丝瓜去死切成条状 粉丝泡软 2、锅里放入冷水后 把粉丝放漏勺上煮（不然不好捞）颜色变透明就好了 很容易熟 煮熟捞出备用 3、锅里放入切好的丝瓜煮熟 也是颜色
芒种盛夏至，饮茶有讲究
芒种，是农历二十四节气中的第9个节气，此时太阳到达黄经75度。 芒种的到来，标志着盛夏时节即将登场。 “芒种”的意思是小麦接近成熟，麦粒接近饱满，麦秆上长出了长长的麦芒。
冰镇饮品了解一下，长春13家网红饮品大搜罗，看到第一家我就想去
进入6月 一天比一天高的温度 出个门分分钟汗流浃背 高温让人萎靡不振 急需冰冰凉的刺激 各种冰淇淋奶茶冰镇饮料 还有今年超红的各种茶饮 刷爆全网的脏饮品 高颜值冰凉
千张清炒没创意，这样做才好吃，油而不腻，吃了就会上瘾
千张是一种常见的食材，一般又被叫为干豆腐，小编这里叫为豆皮。千张不像腐竹那样，是用豆浆上面的膜制制作而成的，它是用特殊的工具压制而成的，所以千张表面很平整，因为制作出来的豆
快速泡发腐竹的小妙招，不用10分钟能泡一大盘，不要再傻傻的等了
欢迎收看本期的妙手神招，大家好，我是小招。 想用腐竹做菜的话，至少要提前泡发两小时左右，否则很难充分泡开，如果强行用热水的话，会造成软硬不均，外烂内硬的现象，影响口感。那么
萨门小町 | 原来回转寿司还有这样的历史
回转寿司种类繁多、价格亲民，深受广大吃货们的欢迎。那么关于回转寿司，你知道多少呢？今天我们就来看看回转寿司的故事。 转寿司的诞生跟搬运寿司的传送带的诞生息息相关。
红酒与黑巧克力搭配的神奇功效
看到这样的搭配，不要惊奇。红酒与黑巧克力搭配就是有着神奇的功效。营养学家认为黑巧中的多酚比红酒中的效力更高，有些甚至高出一倍。 美国营养学家的简·卡珀说：“通过对黑巧
来到“人间天堂”——杭州，没品尝过这些美食是你来杭州的遗憾
杭州享有“人间天堂”的美誉，在这里你不仅能领略到西湖烟雨朦胧的风光，更能品味龙井的悠悠茶香，温婉迷人的杭州会让你体验真正的江南风情，上有天堂，下有苏杭可不是一句戏言哦。不
包子、饺子、油条、麻花、卷饼，想吃啥，都满足你
虽然身在酷夏，但是我一点也不苦夏！ 食欲反倒与日剧增 小龙虾、烤串、西瓜、凉皮 请给我来一打！ 我很爱吃，但从没想过食物会变活！ 你想过嘛？ 今天我们一起来揭开新世界的大门《吃货
萨门小町 | 日本寿司店为何看不见女师傅?
这次去日本旅行，出发前特意给原来在我们系学中文的日本师妹发微信，问东京、京都这些地方有什么好吃的馆子和特色菜，让她推荐几家。因为网上介绍实在太多，乱花渐欲迷人眼，无从选择
旅游文化糕餅 有“仙”则铭：面包蛋糕、烘焙焙烤、糕点糕饼 baking
旅游文化糕餅 有“仙”则铭：面包蛋糕、烘焙焙烤、糕点糕饼 baking 創意/食品工匠杜德春 任何糕点品质的生命力都在于创新,而不是怀古。 中山杏仁饼、少林素饼为何一鸣惊
火锅串串带火砂锅产业 荥经砂锅走俏全国
成都火锅串串的迅猛发展，居然带火了砂锅产业。由于越来越多的串串火锅店，开始选用砂锅作为烹饪容器， 让四川荥经的砂锅开始走俏全国。 6月4日下午用餐晚高峰，成都紫荆南