【FM105.9】爱喝茶的朋友注意了，9种茶再爱也别喝，不养生还会致病
来源：人民日报、新华视点、东方今报 民间一直流传着“清晨一杯茶，饿死卖药人”的谚语，可见茶对人的保健作用非同一般。但是，关于喝茶，你也许还有一些知识并不了解，尤其是哪些茶千
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海带绿豆糖水做法
简介 材料:绿豆 200g、海带 25g、香草(也叫臭草)2g/陈皮(晒干的桔子皮) 1小块、冰糖，适量、水(大量)。 折叠 编辑本段 做法 1、绿豆:懒的话洗干净浸半小时，放在一边待用，
前列腺炎患者适合以下汤羹
1、清补汤：人参3g，黄芪30g，车前章40g，瞿麦20g，猪瘦肉200g，精盐、葱段各适量，将人参、黄芪、车前草、瞿麦去杂质先净，切碎。猪瘦肉剃去筋膜，先净，沸水中烫一下，捞出切片，以上用料一同放入
4类常见食物会让血脂“飙升”！再好吃也要管住嘴
随着社会的发展，现在我们的生活水平也提高了，然而越来越多的人出现了“三高”，血脂高也是“三高”的一种一“高”，与饮食方面关系也是非常大的，那么常吃哪些食物会让血脂飙
朝天椒炒肉，教你迅速炒出一盘肉菜，喜欢吃肉肉的可不能错过！
来来来，教你们快速做菜，迅速上手。 主料：辣椒一小把、五花肉一块、葱半根、蒜几粒、姜一小块。 1.五花肉洗净切片装碗，加一勺酱油，一勺料酒拌匀腌制五分钟。
这或许是湖北最接地气的、夏季网红家常菜
来源：江城潮爸美食会 公众号 如果您也是湖北人，如果您也有偶尔逛逛菜场（特别是早市）的习惯，您肯定会发现，这段时间的各种“土菜”越来越多啦··· 没错，一年当中最热闹
山药健脾红枣养血 在家自制薏米山药红枣粥
“山药有利于健脾养胃，薏米利湿健脾，红枣和胃养血，简单的煲一锅这样有营养的粥，早餐吃来是不是极好的呢！ ” 用料 主料 薏米50克 大米50克 山药2根 枣(干，大)10颗 调料 水适
最具人气的一道（红烧肉），配料与制作全过程，值得收藏
原材料: 五花肉500克。 调味料: 盐5克，味精2克，鸡精2克，耗油15克，冰糖，酱油，适量，香叶10克，八角，桂皮各适量，老姜片10克， 做法: 1 将五花肉切方块后，放入锅中煮至断生取出备用。
剩菜节约是美德，乱节约可能会“给你点颜色瞧瞧”
剩饭剩菜在日常生活中是在所难免的事，扔了又可惜，放久了又怕不健康，对于受传统节约美德影响的中国人来说，还是毅然决然的放进了冰箱，特别是最近天气逐渐炎热，食物就更加容易变质，所
健康又实惠的白菜炖豆腐 好吃的同时做法也简单
白菜炖豆腐的做法一 材料：白菜200克，豆腐100克，油、盐、姜适量。 做法： 1.豆腐切块，姜切丝。 2.白菜洗净，撕大块，控干水分。 3.油热后，爆香姜丝。 4.放入白菜翻炒。 5.菜变软后
东北土豆饼 小饼刚入锅时不要着急翻动
总忘不了老家早市、晚市上的土豆饼。其实这种小吃从小就吃，老妈烙的那是一绝，我的只是老人家的一点皮毛。这种土豆饼可不是土豆丝的饼，原汁原味的土豆末末，只加点香葱和盐
鸭子这么做，就没有不爱吃的，色美味香、鲜嫩可口
莲花血鸭因具有“色美味香、鲜嫩可口”的特点，2011年，莲花血鸭因具有“色美味香、鲜嫩可口”的特点而被列入“十大赣菜”之一 主料：整鸭350g， 鸭血50g 配料：美人椒30g 辅助料：陈醋
既鲜美可口，又有药疗作用的百年老字号“好成财牛排”
在闽南泉州有一个著名旅游景点——关帝庙，每当初一、十五，前来朝拜的人们就蜂拥而至。而在在关帝庙的对面，有一家百年老字号美食——好成财牛肉馆，而在泉州人心里，它有个更亲切的
全台首创火焰表演秀！高人气韩式露营风烧烤
随着韩国文化流行全球，各式各样的韩式美食都能在全台商圈看见，不过位在台北大安区的BURIYA露营疯烤肉，则有全台首创有火焰表演的韩式烤肉店，并且结合近几年正热门的露营风，将韩式
人民的饮食之宿迁的糁汤
宿迁的糁，与临沂的黑糁不太一样 前两天去宿迁，作为有志吃遍大江南北路边美食的老饕，自然不会放过宿迁美食。 去往宿迁之前，我先在朋友圈和微博、微头条上相询，宿迁早餐美食
减肥不吃主食真的有用吗？这样做体重极易反弹
很多人避免不了美食大餐的诱惑，于是，一些“减肥达人”提出不吃碳水化合物（包括米面等主食）来保持身材的“妙招”。营养专家提醒，长期不吃碳水化合物减肥极容易反弹，而且会造成大脑
14款让顾客眼前一亮的创新菜品
1金牌凤爪 原创思路： 凤爪非常入味，咸鲜微酸回口还有丝丝甜味，口感筋道，令人回味。 在南方，凤爪可是一道上档次的名菜，富合谷氨酸、胶原蛋白和钙质，多吃不但能软化血管，同时具
如何调理肝肺？会吃是关键，可多吃这6种食物
肝肺是人体重要的两大器官，如果肝肺出现问题，很容易引发身体疾病。肝脏是人体代谢以及分解毒素的器官，许多人因为忽视了对肝脏的保护，导致患上了肝脏疾病。现在环境污染越来越严