暑气袭来，养生花茶正当时！
空调WIFI西瓜 已经入夏，炎炎夏日除了空调wifi西瓜这防暑“三大件”以外，泡一杯茶，除了可以解渴还有些保健作用。 茶是中国人传统的一种饮品，我们现代人不仅充满了对茶文化
美食 第8375页
豉油柿子椒炒虾皮 简单上手 补钙美味
柿子椒炒虾皮是一道相当经典的补钙菜。虾皮不但含有丰富的碘，而且是含钙量最高的食品之一，平常我们可以用它来炒菜、做汤、做馅，不但成本低，营养丰富，而且还相当的美味。 具
5分钟就能做出的糖醋卷芯菜，你不试试吗？
原料：卷心菜250克，花椒，姜，干红辣椒，白糖，盐，味精，醋，酱油，花生油各适量。 步骤1：将卷心菜洗净，撕成小片。 步骤2：锅中注水烧开，放入卷心菜片略烫，捞出沥干水分。 步骤
这六道家常菜，相信泥萌都会做吧
一、干煸豆角 干煸是川菜中适当遍及的一种做法。 只要是把食材用油渐渐煸干而衍生出一种特别的滑嫩腴香，新鲜爽口。 而干煸豆角算是一个家常川菜的代表作。 做法 1.准备
土豆还能这样做，竟比薯条还好吃，女朋友的最爱！
嗨，大家好。这里是小强强说生活，我是小强强。今天给大家带来的是新法吃土豆。 今天的食材就是土豆，用它来做到香口的菜，先切些葱花备用。再将土豆削皮，洗干净切小块。
西红柿是生吃好还是煮熟好？吃对了，3大好处显而易见
美白是很多女孩子的追求，皮肤白净会让一个人看起来更加好看，而且中国人的审美都是以白为美。网上有传闻说，经常吃西红柿的话能够起到美白的作用，那么吃西红柿到底能不能起到美白
番茄鳕鱼，全程无油烟，这样烧鱼营养又高级
小吞吞最近对西餐产生了浓厚的兴趣，今天给大家推荐一款人气超高的西式番茄鳕鱼，让你的厨艺瞬间秒杀旁人。 天气转热，清爽的料理让人更有食欲，今天来做一道非常快手的番茄鳕
葱油莴笋，夫妻肺片，娃娃菜蛋饺煲，腊味荷兰豆做法
葱油莴笋 用料： 莴笋1根、香油半汤匙、、盐适量、鸡精少许、植物油半汤匙、红甜椒丁少许 做法： 1、准备所需材料。 2、将莴笋去皮洗净。 3、然后切成丝。加上一小勺盐在
「养生厨房」今日菜单——过水面
【今日看点】：营养专家李缨告诉我们，保护心脏预防房颤，需要摄入两大营养素，钾和镁，钾元素高的食物大家会想到香蕉，镁元素高的食物会想到紫菜。但有一款食物，它镁、钾两种元素含量都
记忆中的这些酒——十七大名酒之西凤酒（有故事的酒）
西凤酒四次被评为国家名酒，三次荣获国家金质奖章。在轻工业部酒类质量大赛中，西凤酒又获得金杯奖。西凤酒具有“凤香型”酒的独特风格。它清而不淡，浓而不艳，酸、甜、苦、辣、香
吃了几年的芒果才知道插个筷子，就能轻松去皮还不浪费芒果肉
芒果我们大家都不陌生，是一种非常好吃的水果，好多人都喜欢吃芒果，今天我们就把这个芒果，怎样快速的把它吃掉，芒果的皮不好撕下来，如果直接去撕就连着果肉撕下来了，这样太浪费
这样做红烧鸡腿，鲜嫩味美，色泽红润，而且增加了铁的吸收率
今天周六，休息，耶！早上睁眼想起来不用上班真是开心，但是才六点多，闺女就醒了，她醒了别人就不用睡了，唉！真是睡的晚起得早，怎么就这么精神，我太困又睡了会，快八点才醒，起来之后才知道老公
高考生最需要吃的蔬菜排行榜，赶紧收藏！
1、苦瓜 苦瓜是清热下火的首选之菜。苦瓜有排毒，降温，防署的功效，另外，苦瓜还富含维生素C，可以提高人体免疫力的同时，还有美容养颜护肤的效果，所以，推荐之蔬菜，怎么可以少得了苦
人上了年纪，血管堵塞，不通畅，多吃这3种食物，轻松清洁血管
血管就是一条又一条的小支流，只有小支流畅通无阻，河流才能是一条健康、通畅的河流。因此，只有身体里的血管畅通，没有杂质阻碍，身体才会健康，那么，如果血管堵塞了，身体会有什么信号，吃
高考季 高温防护记住三个“关键词”
高考在即，同时6月高温天气也将如期而至。在这个如火如荼的关键时段，健康防护必不可少。 有大量研究表明，当气温发生变化时，人体通常会出现一系列生理功能改变以适应气温变化。当
这些农村珍贵的野菜可以治感冒、补肾、降血压！
这些农村珍贵的野菜可以治感冒、补肾、降血压。没有严重的疾病在使用！ 1 .老鼠聚草 芦丁和槲皮素是鼠尾草中的主要黄酮类化合物。该花含有木犀草素4 " " B- d葡萄糖苷等
老公这么炒生菜, 一点水都不出,脆嫩爽口,营养全部都留住！
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卫生组织宣布：已经明确致癌的4种食物，惜命的快看，尤其是最后一种
四季豆，如果没有炒熟的话会含有皂甙，人吃了之后容易中毒，还有就是生姜腐烂之后会产生一种叫黄樟素，它是一种致癌物 红凤菜，里面含有微量吡咯里西啶类生物碱，喜欢吃这种