百合皂角米紫薯汤
皂角米又称雪莲子、皂角仁，是皂荚的果实。皂角米含高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪。皂角米有清肝明目、美容养颜、通脉养心的功效与作用。 By 小黠大痴【豆果美食
美食 第8502页
春天的味道——香椿拌蚕豆、香椿拌豆腐、香椿回锅肉
厦门的春天实在是短得很，一不留神就从眼皮子底下溜走了，尾巴都来不及抓住。 四月,乍暖还寒，一年中最期待的季节到了，三角梅到了最红艳的时刻，有一种树也悄悄的出芽、抽条。虽然说
面馆的汤底，到底有什么隐藏的秘方呢？为什么会那么好喝？
据说大厨是用筒子骨加整鸡连炖好几个小时，炖到汤色奶白。加筒子骨是为了浓香，整鸡是提鲜。 家庭很少花那么长时间炖一大锅汤，包括有些食堂，一般是只用肉骨头炖，调好底料煮好
一碗肉丸面，一碗寒菌面！和毛不易一起来pick“大师晓面”
30 05-2018 六一儿童节到啦~ 源自对天真与初心的怀念和寻觅 越来越多的大孩子喜欢跟小孩子过六一 在童真和纯粹中，唤醒初心的味道 六一，永不过期的童真 与孩子更开心地品
板栗烧鸡，是秋季进补的首选家常菜，怎能错过这道美味的做法呢
板栗烧鸡，是一道非常受欢迎的特色菜肴。小的时候小编的母上很喜欢做这道菜，所以这道菜对于小编有着很深厚的情谊，直到现在，这宫板栗烧鸡的滋味还在小编脑海中挥之不去。下面就大
兰州拉面的香，只有喝汤的人才懂，热乎乎，暖全身
大街小巷的风味小吃兰州拉面，以独特的清真口味赢得了国内乃至全世界顾客的好评，喝汤才更香哦！ 兰州拉面 其制作的五大步骤选料、和面、饧面、溜条、拉面，都巧妙地运用
童年勾兑饮料现身，价格涨 30 倍没人敢喝
这种装在塑料容器里卖的散装汽水还有印象吗？小时候在农村，放学后的校门口有人摆摊销售，1 杯只要 1 毛钱。日前，在山东阳信一农村庙会上，又出现了这种怀旧的饮品，不过价格已经
豆花还是传统制作方法石磨做的好吃，香嫩可口惹人爱！
豆花还是传统制作方法石磨做的好吃，香嫩可口惹人爱！来看看网友是怎么说的吧 好久没吃上这石磨豆花了，好想吃。我外公80岁了，做的豆花超好吃，外婆弄的蘸水也是超好吃。我们小
隐藏在身边的“天然药”，这个夏天帮你清热生津！家家必备！
银耳是一种胶质菇类，有丰富的膳食纤维以及多醣体，可以美容养颜、滋阴润肺，堪称“平价燕窝”。银耳还可以增强免疫力、保健肠道、降低胆固醇、稳定血糖。有扶正固本和滋补强壮作
超市最“坑人”的4种水果，吃过2种正常，全吃过的是大傻子！
不会吃百香果的人一开始可能会被酸死，要加着蜂蜜或者糖吃才好吃 传说中的人参果，吃了真的能长寿吗？死贵死贵的，还一点味道都没有 红蛇果的水分偏低，口感不比普通
花样的豆角花，原来豆角都可以这样好吃好看
豇豆含有丰富的维生素B1，易于消化吸收的优质蛋白质、能消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能。豇豆性平、味甘咸，归脾、胃经；具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身。 容易积食的
豇豆炒豆干
豇豆炒豆干 烹调时间 15分钟 烹饪技法 炒 菜 [材 料]豇豆200克，豆腐干200克。植物油500克（约耗30克），葱段、姜片、蒜末各10克，精盐、味精、胡椒粉各1/2小匙，酱油1大匙，香
吃货福利，香气四溢的酱烧牛肉家常做法，简单易学营养健康
牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，味道鲜美。牛肉属高蛋白、低脂肪，富含多种氨基酸和矿物质元素，具有消化吸收率高等特点。 材料 牛
分享广式脆皮烧鸭制作流程，不脆皮都是这两个因素引起的！
今天分享：“分享广式脆皮烧鸭制作流程，不脆皮都是这两个因素引起的！”。新用户欢迎进入官网《粤港烧腊论坛》免费获得“原味汤粉配方及制作流程”、“秘制辣椒酱配方与制作流程
爱吃凉拌菜的你，一定要收！太全！
我们的凉拌菜，其实，在国外就叫沙拉！属于绿色健康食物，这些凉菜大全，一定让你饱口福！ 凉拌金針菇 原料 金针菇、黄甜椒、葱段、蒜蓉、生抽、香醋、香油、蜂蜜（糖）。 做法： 1、水
外酥里嫩脆皮菜做法，看一眼就忍不住流口水！
脆皮猪手 原料：猪蹄1个、大蒜、面包糠、姜、糯米粉1汤匙、花椒1汤匙、红腐乳汁1汤匙、盐2茶匙、五香粉1茶匙、白酒1汤匙 做法： 1. 花椒、姜块拍散煮开的水，放入猪蹄，水开的
一顿吃下四碗饭，老城区的家常菜馆就认准这一家
老城区的市井之气一直是厦门的魅力之一，闲逛中山路八市一带，少不了号称“老字号”、“古早味”的美食，历史悠久的同安封肉绝对是其中最古早味之一。而在这一带，沿用古法做同安封
令人望而却步的豪华自助，每位1000元，老板却乐开了花！
哈喽各位小伙伴，自助餐大家一定都吃过。每次去吃总是豪言壮志，要扶着墙进 、扶着墙出。结果往往到了最后 抱怨自己没有吃回本，没有把那些自己在生活中舍不得吃的东西都尝个遍。