菜捕头的100道家常菜「红油莲藕片」
【红油莲藕片】 主料：莲藕150克 辅料：辣椒(红红油的做法，尖)5克红油做法，大蒜（白皮）5克，香菜5克 调料：白砂糖1克，辣椒油10克，香油5克，盐2克，味精1克 制作方法： 1。先将莲藕洗净后去
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煌玛莎烘焙蛋糕店三款烘焙美食,撑起一整间店的人气
煌玛莎烘焙店有好几款畅销的面包蛋糕,畅销的原因各有不同,有的是滋味美,有的是造型美,也有的是寓意好……。虽然各有优势,但热销起来的人气是一样的,我们一起来看看煌玛莎烘
自制成都甜水面做法，一次能嗦三碗，内送复制酱油的做法
甜水面是四川省很有名的一道汉族特色小吃。因为重用复制酱油，口味回甜而得名。 甜水面看其形品其味，可以说是与众不同，面条大概有筷子头那么粗， 入口Q弹且带嚼劲，复合味道也特别
做韭菜馅饼，奶奶有妙招，皮不发硬，馅不流汤，比外面卖的还好吃
每次我的早餐出现这个韭菜饼的时候，南方的朋友总会问我怎么做？每个人讲一遍太麻烦，我把步骤写出来，大家一看就能学会了。韭菜饼是北方的一种小吃，河南叫菜馍，山东叫菜饼，一般
它生长在水里白白胖胖，被称为立秋后的大补食物，吃一次补一次
立秋后养生，除了各项运动之外，大部分的人都是通过饮食来调养自己的身体，今天跟大家分享的这种食材8月吃正当时，长在水里白白胖胖，真的算是“出淤泥而不染”了，更是被营养专家称为
健康养生需排毒，一周排毒妙招，清肠养颜、排除毒素，越排越美
排毒养颜早已成为人们生活中所熟知和必做的事，但是关注的多并不代表你就做得好。春节很多人都选择聚会来度假，聚会就少不了大吃大喝，经常吃一些油腻的食物，再加上经常熬夜打乱了
自制香煎豆腐饼，简单易学的营养早餐，快来学学做给家人吃！
豆腐营养丰富，含钙量高，又容易消化，是老少皆宜的一种食品。一般豆腐的做法可以炒、炖、凉拌等，吃腻了炖豆腐、炒豆腐，今天给大家介绍一种豆腐的新做法——香煎豆腐饼，做
为了你的健康，晚上不要吃这几种食物，看了才知道原因
1、晚上吃姜等于吃砒霜古人说：“早上吃姜，胜过吃参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜。”是有道理的。生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液回圈，刺激胃液分
这两种食物搭着吃，不仅滋阴还能壮阳！滋阴养颜更年轻
丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。每100克含蛋白质1.4-1.5克，脂肪0.1克，碳水化合物4.3-4.
黄瓜吃对营养价值高，黄瓜和什么搭配最好？赶快告诉家人！
单从黄瓜本身来说，它是好吃又有营养的蔬菜。口感上，黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口；营养上，它含有蛋白质、脂肪、糖类，多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的
油炸花生米，加一点糖和醋，风味独特又不上火！
油炸花生米，香酥可口，很多人都喜爱吃。 可是在品尝美食的同时又担心上火，担心油大，又觉得味道略显单调。 于是有人发明了老醋花生，把炸过的花生泡进醋里，分解了部
血压高的后脑勺疼？这些丑的食材每天吃点，血压稳降不反复
在生活中，有太多太多的人正处于高血压的危害之中，还有很多患者是血压高，没有症状。高血压危象是高血压的常见并发症，占高血压的1%，也是高血压致死的主要原因，其病死率高。控制高血
最降火的水果排行榜，夏天上火要多吃，清热解毒，清凉一“夏”！
夏天天气闷热，人们总是容易出现上火的现象，如果我们能够提前做好准备，就能避免上火。 而水果作为我们最常用的降火食物，哪些水果具有清火的功能呢？往下看吧！ 梨 梨是一种水分
夏季养生要多吃这几种蔬果，排毒养颜又保肾，吃出大健康！
说到美容养颜的食谱，不知道大家是否有所耳闻或者有尝试过，猜想应该大多都只是听一听没有放在心上吧，这就是你的损失咯！关于养颜美容食谱那可是对大家十分有帮助的，想变美的就赶紧
阳台种1棵秋葵，连结3个月果子，吃完一茬又一茬！
秋葵被称为蔬菜王，营养含量非常高，是近几年比较流行的一种保健蔬菜。这么好的蔬菜怎么能不在家里种一棵？今天，花花就来教大家秋葵怎么种，怎么吃。 秋葵要如何种？ 1、浸泡催芽
夏天懒人美食，有肉有菜有面，好吃的排骨豆角焖面来了
夏日来临，气温升高，在厨房做饭成为一种煎熬的事情。对很多家庭来说，晚餐一定要做几菜几汤。如果有一道美食，既是主食又是菜，里面有菜有肉又有主食，全家胃口，一道搞定，相信一定能成为
农村这种黄色藤蔓，让农民又爱又恨，原来有缓解疲劳的作用
在农村，会不会有不少的野菜、野花、野果以及野草让你又爱又恨呢？爱和恨的理由更是千奇百怪，让小编无法说明其中的奥秘。你们也觉得是吗？ 今天小编想给大家介绍的是一种野草
潮州牛肉丸一些相关资料和做法
原料： 鲜精牛肉 5000克 干淀粉 750克 精盐 120克 鸡精 50克 味精 50克 白糖 200克 食粉 10克 胡椒粉 25克 陈皮末 7克 做法： 1、精牛肉洗净后剔净筋膜，用绞肉机绞三遍，纳盆