1、手机响5秒以后再接；
2、想发火先忍耐十秒；
3、每隔一小时蹲一次马步；
4、睡醒了要躺三分钟再起床；
5、刷牙要超过四分钟；
6、炒完菜油烟机再开5分钟；
7、睡前泡脚十五分钟；
8、关注我。
让你走的远的不是智商，是情商
