知乎上有个问题：

“为什么越长大越难快乐了？”

有位高赞回答：

“是对曾经委屈的遭遇很介怀，对无止境的欲望太执着。”

经过很多事的我们，虽然比以前拥有的更多，但开心的日子反而越来越少。

其实，生活本身并不缺乏快乐，只是我们被生活的迷雾遮蔽了双眼。

作家白落梅曾说：

“做一个豁达的人，学会在水中栽月，在狭窄的天地间海阔天空，在乱世红尘里独自清凉。”

人到了一定年纪，关好身后的门，把往事留在过去，才能开启新的征程。

01 关上情绪的门

生活中，我们会遇到很多糟心的事。

比如，碰到不讲理的人，会忍不住在公众场合与之争吵。

最后不仅丢了体面，还耽误事。

所有的坏情绪，都要自己买单。

曾看过一段“外卖员在餐厅砸东西”的视频在网上流传。

正值饭点，很多外卖员都在一家餐厅等餐。

其中一位外卖员等了很久都等不到，于是便着急催单。

在一旁忙得不可开交的女店员，也着急上火地怼了一句：

“餐还没出来，你再大喊也没用！”

就是这句话让外卖员失去了理性，他抓起桌上的餐盒开始狂甩。

这时，后厨的男店员听到动静后，拿着手上的漏勺。

直接就往外卖员头上砸，还把他挤在墙角拳打脚踢。

但外卖员却没有对抗，只是蜷缩着身体，抱头痛哭。

只有1分钟的视频，却让人看得心里难受。

据后续报道了解，店家和外卖员达成和解，并赔偿医药费4000元。

但外卖员经此事件后，可能会被辞退。

店家也因打人事件，受到网友的一致差评，生意也很难再做下去。

在人生道路上，我们遇到的最大劲敌，就是失控的情绪。

在你感到气愤、压抑时，你的情绪就像一个一点就爆的火药桶，炸伤别人，连累自己。

林语堂在文章中有一段话，深感认同：

“一个人心地干净、思路清晰、没有多余情绪和妄念的人，是会给人带来安全感的。”

擅于用理智摆脱情绪桎梏的人，就算外面风高浪急，也能从容应对，游刃有余。

人长大了，把情绪修炼好，把负面情绪过滤掉，才能把生活经营好。

02关上欲望的门

心理学家休·麦凯在《欲望心理学》中写过一句话：

“当一个人欲望很小的时候，只要点小小期望被满足，就会感到莫大的幸福；

可当欲望增加到一定程度时，幸福感非但不会相应提升，反而会迅速跌入谷底。”

当你身无分文时，吃一顿美餐就觉得很幸福；

当你衣食无忧时，就算山珍海味也觉得索然无味。

不懂知足的人，永远不会满足现状。

电视剧《狂飙》中，高启盛是省理工大学的高材生，才识过人，能力出众。

但因年少家贫，常年被人看不起，从而导致他内心极度自卑，性格阴鸷。

在这样环境下长大的他，发誓要出人头地，做人上人。

大学毕业后，他发现了小灵通赚钱的商机，于是找同学帮忙。

可同学却故意为难，让他当众表演做题，甚至在背后嘲笑他：

“聪明有什么用啊？

上大学时，也就是给我拎包的……”

这使高启盛的自尊受到了极大的打击。

多年以后，高启盛因为小灵通发家致富后，对金钱、名利有着近乎疯狂的偏执。

他不止一次地在公开场合上大放厥词：

“只要是我们高家看上的东西，迟早都是我们的!

天生掉下一个钢镚，那都是高家的！”

但不巧的是，随着时代的发展，小灵通逐渐被市场淘汰。

几十万台小灵通，终是砸在了他的手里。

为了补上小灵通的财务窟窿，他决定铤而走险，开始贩毒。

这也直接导致他的覆灭。

经济学中，有个叫边际效用递减法则的定律。

意思是，同样的事情，我们做的越多，它带给我们的满足感越少。

到最后，得到的越多，欲望也越多。

欲望就像流沙，当你心里想着它，行动奔着它，就会被裹挟其中。

太多的名利、物质就像个无底洞，一次次吞噬着我们的内心。

索提那克禅师说：

“人生欲望，如树上杂枝，你无法完全消除，却需要定期修剪。”

与其奔走于层出不穷的诱惑之间，不如减少不必要的物欲，把时间留给真正值得追求的事。

也许我们不被繁芜的欲望所俘擒，不被浮华的生活所勒索，才能活得洒脱不羁。

03 关上得失的门

曾听过一个故事：

一个画家，原本每天除了画画、喝茶、午睡之外，生活得很悠闲。

一天，他的代理告诉他：

“你有两幅画突然被卖了很高的价格。”

这让画家激动不已，只要想到银行卡上的数字，晚上就兴奋难眠。

名声在外的画家，常常出入各种沙龙、晚宴。

能专心作画的时间越来越少，而且晚上还经常会失眠。

久而久之，他的身体开始虚弱，乏力，甚至精神恍惚。

后来有一天，画家看了大夫才得知，他是因为作息不规律而导致的。

从那以后，画家开始推掉一切应酬，恢复往日的作息。

一段时间后，画家的身体逐渐康复，又过上曾经平静的生活。

作家亦舒曾说：

“有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。”

生活的滋味往往五味杂陈，守得一颗平常心，才能真正领悟它的真谛。

人生说到底就是一场体验，所有的喜怒哀乐，得与失，都是旅途中的景色。

对我们来说，真正重要的不是景色，而是看景色的心情。

只有内心波澜不惊，看淡得失，心存热爱，才有余地看世间百态，品人生苦乐。  

04 关上是非的门

有句谚语说：

“是非曲直苦难辩，自有日月道分明。”

面对流言蜚语，百般解释是与非，也不一定会有人认可。

所以，不必让别人的思想左右你的人生。

还记得复旦大学教授陈果吗?

曾经的她，思想新潮，授课风格幽默，因此各种演讲视频，都能引发网络热捧。

走红后的陈果，在参加央视综艺节目《开讲啦》时，节目中出现了一个很复杂的汉字——耄耋，让她读成了毛至。

一时间，众多网友认为，虽然这个词很生僻，但作为复旦大学的教授怎么会不认识。

因此开始攻击她是“中国学术之耻”。

渐渐地，有人指责她讲的是快餐文化，有人造谣她被复旦大学停课。

但她并没有太在意此次争论。

她自称，自己原本就是一个普通人，只是突然有一天被大家认识了而已。

所以从那起，陈果停更了微博，退出了公众视野，放下了繁琐的是非曲直，把更多的时间用在丰富自己的灵魂。

陈果能活得如此潇洒的原因，正如她所言：

“喧闹任其喧闹，自有我自为之，我自风情万种，与世无争。”

人生中总有一段时光，是非种种，不被理解。

但精神的充实，时间的推移，可以让内心不再焦虑。

就像哲学家孟德斯鸠所说：

“死结若是解不开就干脆剪断。”

人生的路，走不通就转弯，想不通就放下，如此才算活得不拧巴。

你看到多少曙光，就能看到多少希望；你看到多少绝望，就会有多少痛苦。

原谅不可原谅的，关上是非的门，觅得一片清净之地，才是人生该有的态度。

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作家莫言曾说：

“人生有四然：来是偶然、去是必然、近期当然、顺其自然。”

一生当中，我们会遇到许多不可掌控的事情，乐观对待人生的每一天，才能过往不忧，当下不杂。

关上情绪的门，身上无怨怼，心中少烦恼；

关上欲望的门，心若无旁骛，何处惹尘埃；

关上得失的门，不奢望得到，内心才安定；

关上是非的门，拥有平常心，天地自广阔。

关上身后的门，在未知的道路上，调整好心态，开启人生的新旅途，去看不一样的天空。

（来源：有书（ID: youshucc） 作者：有书湘成）