编者按 恢复期饮食要注意什么？仍有咳嗽怎么办？掌上春城推出“AI主播说防疫”特别报道——“AI主播春节说防疫”，针对春节期间市民关心的问题，第一时间作出解答。

...

恢复期饮食要注意什么？

1.可少量多餐进食，注意饮食应定时定量

2.保持食物的多样化，注意荤素兼顾、粗细搭配

3.避免食用辛辣刺激性食物、油炸油腻食物

4.保证饮水量，建议每天至少摄入1500至2000ML，少喝或不喝含糖饮料

5.抽烟、喝酒会加重基础疾病，建议戒烟、限酒

恢复期仍有咳嗽该怎么办？

咳嗽是机体重要的防御性反射，有利于清除呼吸道分泌物和有害因子。其恢复需要一个过程，大概2周到4周。建议：

1.一般的轻度咳嗽可以不予治疗

2.若痰多或痰不易咳出，可服用乙酰半胱氨酸、盐酸氨溴索、桉柠蒎胶囊、羧甲司坦等祛痰药

3.如咳嗽以干咳为主，可服用右美沙芬、复方甲氧那明胶囊、抗组胺药等。条件允许，可进行雾化治疗

4.若咳嗽严重、影响日常工作或睡眠，或持续3周以上，建议到医院就诊

恢复期洗澡该注意什么？

1.急性发热症状消退后，如体力允许可以洗澡，但应尽量缩短洗澡时间，避免蒸桑拿

2.洗浴时一定避免受凉，注意室内温度适宜，洗澡水温不宜过高

3.洗澡后及时补充水份和能量

4.老年人尤其是合并基础疾病者，在急性感染期和疾病恢复早期，尽量减少洗澡

本期的新冠病毒感染恢复期小知识

你都了解了吗？

对于防疫

你还有什么问题？

欢迎到“疫情求助云”通道留言

素材来源：人民日报

视频：靳玉娇

责编：黄璐

编审：吴晨萍

【来源：掌上春城】