潮新闻 编辑 倪冰

今天上午，丽水市气象台宣布丽水正式入春

根据连续5天日平均气温的滑动平均值≥10℃的标准，结合未来的中短期天气预测，丽水市气象台预计丽水市于2023年2月28日进入气象意义上的春天。

根据气象数据，丽水常年平均是2月21日入春，4月30日入夏，春季平均长度是68天左右。随着春天到来，丽水的天气也是越来越好！

温州市气象台宣布今天入春，较常年偏晚7天

今天上午，温州市气象台宣布，预计今天起温州市连续五天的滑动平均气温将在10℃以上，今天（28日）进入气象学意义上的春季，较常年偏晚7天（常年2月21号）。

金华今日入春 较常年稍晚两天

连日来在阳光的助力下，金华气温逐步回升，今日正式进入气象学意义上的春天。金华地区常年入春时间在2月26日，今年较常年稍晚了两天。

春季如何养生

阳气升发、万物始生。春天到来，我们也应该顺应春天的特点，健康养生需注意保护阳气。

饮食方面

春季人体新陈代谢开始旺盛，饮食宜选用辛、甘、微温之品，避免吃油腻生冷食物。

运动方面

应以舒缓为主，忌过量剧烈运动，避免大汗淋漓。

起居方面

可以适当开窗通风，保持室内空气新鲜，氧气充足，穿着衣物应宽松舒适，下厚上薄。

（综合丽水气象 温州气象 金华气象）