心理学上有个著名的“篮球架效应”，是指篮球架设置的高度，既不会让人轻易进球，也不会高到根本进不了球。

大家只需付出恰当的努力，就能把球投进去。这会大大激发人的动力，让更多人乐意参与。

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然而，不顾自身条件，无视真实情况，总是踮起脚尖，去奢求那些够不着的东西，长此以往不仅会累坏自己、摔伤自己，还有可能带来更多得不偿失的后果。

正如一句俗语所说：“多大的手，端多大的碗；多大的脚，走多远的路。”

人到中年，别总过“踮起脚尖”的生活。凡事量力而行，才是一个人最清醒的活法。

踮起脚尖“爱人”，换来漠视

在网上看过一对情侣感人有爱的对话：

“你这么高，我每次都要踮起脚尖才能亲到你。”

“其实，你不需要踮起脚尖，只要你喜欢，我愿意随时低头。”

的确，真正爱你的人，不会舍得让你一直踮起脚尖付出，他会主动低头弯腰来拥抱你。

一段感情里，假若一方总要踮着脚，费尽心思迁就另一方，那么这段感情大多难以长久。

就像热播剧《风吹半夏》里的冯太太，她是厂长的掌上明珠，一直帮爸爸打理工厂。

她不顾一切嫁给穷小伙冯遇后，不仅为他提供优渥的物质生活，还利用自己的人脉，帮助冯遇发展事业。

然而，冯遇一直没把她放在心上，他一边心安理得地享受着她为自己带来的一切，一边又嫌弃她人老珠黄。

后来，冯遇有了外遇，冯太太依然百般忍让，还把工厂交给冯遇打理，希望换来他的回心转意。

结果，工厂在冯遇的管理下，遭遇重重危机，最后还是冯太太竭尽全力出手挽救，才让工厂起死回生。

但冯遇不但不感激，还执意要跟冯太太离婚。冯太太半生隐忍，为冯遇卑微到了尘埃里，以为这样就能开出幸福的爱情之花，却没料到最终换来的，只有漠视和背叛。

图片来源：电视剧《风吹半夏》

想起电影《唐人街探案3》闭幕时的结语：“感受不到爱意的时候，记得全身而退。”

爱情，不是踮起脚尖，拼命对一个人好，那个人就会珍视你、爱你。

一个人的付出，撑不起两个人的感情。不爱你的人，哪怕你牺牲再多，到头来，也很难得到对方的尊重和爱惜。

没有回应的爱，只会消耗自己的感情。所以，要学会适可而止，及时止损。

踮起脚尖“帮人”，透支自己

小说《献给阿尔吉侬的花束》中的主人公查理，尽管已到而立之年，但由于能力有限，一直找不到适合的工作。

后来在熟人的介绍下，他才得以在一间面包店打零工，干一些送货、打杂、打扫的体力活。

为了尽快融入集体，查理一味迎合其他同事，就算被捉弄，他也没有表现出丝毫不悦。

而同事中有个叫金皮的面包师傅，对查理特别“好”。别的同事只会嘲笑他，只有金皮对他嘘寒问暖，甚至还亲自教他做面包。

查理非常感动，一直视金皮为好朋友。所以当金皮结账时故意多收客人的钱，从而中饱私囊时，他也坚信金皮这样做是另有苦衷。

他非但没有揭发金皮，还想方设法替其隐瞒。但金皮不懂感激，更不知悔改，还得寸进尺地利用查理。

为了维护和金皮的友谊，查理一次又一次突破自己的底线，去掩护金皮偷钱，但到最后，金皮为了自保，竟联合其他同事，逼迫店长赶走了查理。

查理最终因为为了“踮起脚尖”帮助金皮，一次次无底线地委屈自己而丢掉工作，成为被抛弃的那个人。

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想起作家陆琪说过的一句话：“学会拒绝，人们才知道你的底线，才明白哪里是可以欺负你的，哪里不可以。”

在能力范围内，坚守原则帮人，是善；总是毫无原则，逞强帮人，那便是蠢。

面对别人不合理的“请求”，懂得适时拒绝，让别人清楚你的底线，有所顾忌，反而会获得应有的尊重，也能避免不必要的麻烦和困扰。

人与人之间的交往，坚定立场，帮忙有度，不委屈自己，不透支人情，才能让彼此的关系更和谐长久。

踮起脚尖 “过活”，累坏身心

在网上看到这样一句话：“生活不是过给别人看的，一味打肿脸充胖子，那是演戏，很累的。”

可现实生活中，总有不少人不理性掂量自己的实力，反而宁肯削足适履，也要过表面风光的生活。

朋友阿诚便是如此。

大学毕业后，阿诚做过几份工作，但总嫌工作时间长，薪水不高，不愿意干下去。

后来，他自己创业，还说服父母，把他们唯一的房子抵押出去。

接着，他用其中一部分抵押款，投资了一家装修公司，剩余的钱，则全款买了辆价值六十多万的车。

他说，做生意的人，最重要的是体面，别人见你开好车，自然会高看你一眼。

然而这几年房地产市场不景气，他投资的装修公司勉强经营了两年，便再难维持下去，不仅投资款打了水漂，他还欠了银行不少贷款。

朋友劝他把车卖掉，说不定还可以东山再起，但奈何他早已习惯好车相伴的日子。

于是为了养车，他不得不重新打工，把每个月大部分的工资，都掷在养车上。

前阵子看到阿诚，发现他的头发稀疏了不少，他苦笑着说，都是养车之过，现在他母亲生病急需用钱，他打算把车卖掉，不想再维持这种“体面”的生活了。

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记得有位作家说过：“别人看到的是鞋，自己感受到的是脚，切莫贪图鞋的华贵，而委屈了自己的脚。”

不合适的鞋，就算再华贵，也不是自己的。

生活亦是如此，自己感到舒服最重要。总是踮起脚尖追赶难以负荷的物质生活，只会让人身心俱疲，甚至还可能付出难以估量的代价。

对普通人而言，尽己所能过力所能及的生活，才是最实在的人生态度。

够得着的幸福，才是自己的

《道德经》有言：“企者不立，跨者不行。”

踮着脚的人，也许站得高，却注定站不稳；迈大步的人，也许走得快，却注定走不远。

很多事情，不是消耗自己，拼命去争取就会有所得的。当我们耗尽全力，却依然一无所获时，便要考虑放弃，适时掉头。

够得着的人生，才是自己的；不强求的幸福，才能长久。

愿大家都能站在适合自己的高度，欣赏到更多喜欢的风景，触摸到更多看得见、够得着的幸福。