调整心态 幸福生活 学习有感
二七区淮河东路小学 彭雪琳
9月19日下午，淮河东路小学迎来了一位尊贵的客人，郑州市涵博心理咨询有限公司首席咨询师郭国旗，郭老师此行是应邀学校对全体教师进行心理团体辅导活动，活动过程中老师们积极参与用心体验，感悟颇深。
活动过程中不时传来爽朗的笑声，每一个人的笑似乎都是从心底里传出来。压力带来的是身心的疲惫。作为一个现代人，为了能更好地工作和生活，学会及时调节身心是十分必要的。通过郭老师的引导，不但教会大家从不同的角度来思考问题，也用实例让老师们了解日常的行为和心理学知识，解答人们经常遇到的各种心理问题。帮助大家改善人际关系，增加吸引力，获得他人的好感，生活多姿多彩。
短短一个小时的讲座，却蕴涵着很多发人深省的讯息，令在场老师受益匪浅，一天的劳累也在这个过程中慢慢消散。老师们通过讲座也深刻地意识到教师的心理健康是学生心理健康的前提，了解一些心理学知识能够更好地应对工作的压力，提高工作的效率，同时增加教师对职业认同感。
