#补水#

相信大家都知道护肤最基本的几个步骤就是清洁-爽肤水-乳-霜，一个好皮肤最基本的标准就是水油平衡，不干不油。但是很多人也发现，自己明明一直都在照做，可皮肤似乎没多大改变，是什么样照旧就是什么样，甚至还出现了越补水，越保湿，越干燥的情况。

护肤讲究对症，也就是要根据自己的肤质而来，不然错误的护肤下，肌肤只会越来越差，比如下面这几种情况，就会导致皮肤越来越容易干燥，留不住水分：

1、天天都敷面膜

对我们普通人来说，天天敷面膜真的是完全没必要的，即便是为了追求更好的保湿效果，那也不需要如此。要知道面膜里面很多精华，是属于高营养的护肤品。天天敷，看似给予了肌肤极大的养分，殊不知，这些养分根本就吸收不进去，而且还给我们的皮肤增加了负担，反而会加速水分挥发，让皮肤变得易干燥，锁不住水，所以建议保湿面膜一周使用一到两次就可以了。

2、面膜敷的时间太长

还是敷面膜问题，面膜的确是能最快速有效地为肌肤补充水分，所以有些人认为，面膜敷的时间越长，肌肤就能最大程度的吸收面膜中的精华，实际上，当面膜开始变干的时候，就会反吸脸上的水分，保湿面膜一不小心可会变成吸水面膜，造成脸部水分流失加剧，所以面膜一般敷10到20分钟就足够了。

3、太注重过度清洁了

洗脸是再正常不过的事情了，但一定要掌握好洗脸的频率，注重过度清洁，一天洗好几次脸的后果就是角质层被破坏，脸部无法正常分泌油脂来进行自我保护，甚至会引起敏感、泛红、脱皮等症状。所以，一天用洗面奶洗脸最多不能超过两次，而且洗脸的时间不能过长，水温不能太热，否则肌肤会变得越来越干燥。

4、喷雾一天喷不停

我们的肌肤需要保湿，所以有些人就整天喷雾不离手，保湿喷雾虽然能够暂时为肌肤带来水分，但却由于不含有能够锁水的成分，所以如果频繁使用喷雾，反而会带走肌肤的正常油脂，这跟频繁洗脸的原理是一样的。所以，建议只在觉得肌肤非常干燥的时候使用喷雾为宜。

另外，还有一点要注意，不说是精简护肤就啥也不用，必要的保湿精华也是少不了，而且相比于普通的水乳，精华的成分会更好，更符合我们肌肤的需求。