■新春走基层

“戴好口罩，做自己健康第一责任人”“康复初期，如果食欲不好，建议少食多餐”……近日，宁波卫生职业技术学院健康服务与康养学院的“小青橙”志愿服务队师生一行8人登上“阳明号”城际列车，开展“情满旅途 温暖兔年”志愿服务活动，发挥专业特长为乘客普及当前疫情防控形势下“乙类乙管”政策以及“阳康”后的健康知识。

“我们在饮食上要多注意，不能吃油腻的食物，要选择优质蛋白质，牛奶、鸡蛋、鱼肉都是非常不错的。”宁波卫生职院医学营养专业学生罗诚涛、蒋雨露穿梭在列车里，向乘客们普及营养知识。“阿姨，‘阳康’后头疼的话，可以通过这样的穴位按摩来缓解。”该校2022级健康大类3班学生周宸羽耐心地向乘客演示操作方法，并细心叮嘱注意事项。

“小青橙”志愿服务队主要由宁波卫生职院康复治疗技术专业、医学营养专业学生组成，这群平均年龄20岁的大学生利用所学知识和专业技能，向乘客普及“阳康”后的防护注意事项。

在此次活动中，“小青橙”志愿服务队还专门策划开展了党的二十大精神微宣讲活动，通过一个个知识问答，增加了与乘客们的互动，拉近了彼此的距离。此外，志愿服务队还发挥专业优势为乘客们提供肩颈按摩、测量血压等健康服务，并为乘客送上喜庆的兔灯、福字、兔年口罩等小礼品，送上新年祝福，车厢内一派其乐融融的景象。

“自2018年以来，‘小青橙’在‘阳明号’城际列车上的志愿服务已开展了5年，志愿者们始终践行着知行合一的初心。此次春运，师生们发挥专业特长，为乘客们提供一次健康之旅。”宁波卫生职业技术学院健康服务与康养学院党总支书记沈保林说。（本报记者 史望颖 通讯员 高洋 鲁程程）